2013年05月27日

紛失

携帯電話をタクシーに
落としてしまったらしい
(しかもどこの会社かわからない)
現在繋がらない状態です
かなり凹んでいます
ちなみにドコモ
迷彩柄のストラップです  
Posted by 加圧トレーニング金城(ジスタス) at 22:00Comments(0)

2013年05月26日

あかさたな

浜屋(笑) (^_^)v
  
Posted by 加圧トレーニング金城(ジスタス) at 14:43Comments(1)

2013年05月25日

三ツ星

いやー今日は...
いやっ今日も凄い
忙しかった事に感謝致します

私が忙しいということは
多くのお客様の筋肉増加
脂肪減になるので最高です
&理想の体に皆様近付く訳ですから(笑)

ですが
凄い疲れた三ツ星は最高
自分
に週末のご褒美&鶏肉(笑)

そしてキャンセル待ちで
待っていたお客様
大変申し訳ございません
月曜日火曜日も同じように
大変混みあっております
お早めにご予約
お願い致します(^0^;)

  
Posted by 加圧トレーニング金城(ジスタス) at 21:29Comments(0)

2013年05月24日

筋曜日

Posted by 加圧トレーニング金城(ジスタス) at 13:16Comments(0)

2013年05月23日

つぶやき

お客様のKさんが
Facebookで
こう呟いてくれました
ありがとうございます(笑)

確かに快感ですねー
こればかりは
やらないとわからないんです
(何名かうなずきましたね(笑))
すいません(v_v)

さぁ明日は筋曜日
頑張って行きましょう!
  
Posted by 加圧トレーニング金城(ジスタス) at 23:12Comments(0)

2013年05月22日

カッコいいブランド動画

Posted by 加圧トレーニング金城(ジスタス) at 22:53Comments(0)

2013年05月21日

ごっつい日

Posted by 加圧トレーニング金城(ジスタス) at 23:21Comments(0)

2013年05月20日

最高なお店

Posted by 加圧トレーニング金城(ジスタス) at 21:41Comments(0)

2013年05月19日

スペシャルな結婚式

Posted by 加圧トレーニング金城(ジスタス) at 21:01Comments(0)

2013年05月17日

筋曜日 髪型編

Posted by 加圧トレーニング金城(ジスタス) at 12:19Comments(0)

2013年05月16日

梅雨入りこそダイエット

タラチャンカットになった
キンジョーです(笑)

梅雨入りした沖縄

ジメジメ汗を
気持ちいい汗に
変えませんか?

梅雨の時季は
どこに行っても雨
イベントは中止なったり
やること無くなったり

じゃあ何やるか?
ジムでしょう(笑)

気持ちいい汗を
かいてるお客様が
沢山入会しています

この時期追い込んで
1ヶ月後は
楽しい夏が待ってる
ならば頑張れる

沖縄県は
メタボリック
肥満率
糖尿病
まさかの全国一位

深刻な問題です

この機会に
試してみては

タラチャン懸垂
頑張る(笑)
  
Posted by 加圧トレーニング金城(ジスタス) at 12:28Comments(0)

2013年05月15日

メリハリを手に入れた!

30分コースで頑張る
お客様が多い中
50分コースを頑張る
Tさん

筋肉量が増えて
脂肪量が落ちたことで
ウエストがシェイプ
ヒップアップも
実感しているとの事で
見事なメリハリをゲット\(^^ )

何より嬉しいことは
実年齢54歳
体内年齢29歳(*_*;
となりました
(年齢公表本人確認済み笑)


やはりメリハリがあると
いつまでも
若々しいですね!(^^)!

最近は周りの人からも
ウエストほそーいと
声をかけられるそうです

そこでTさんの名言

どちらかというと
筋肉量でもう少し
体重を増やしたい!

実に素晴らしい
(月9風で)

体重の数字ばかり気にする
女性の皆さん

食事だけのダイエットは
筋肉量を落とし
シワやたるみになり
せっかく落ちた体重も
基礎代謝を下げたことで
確実にリバウンド
する事でしょう


最も美しい体は
筋肉のついた
メリハリのある体
by杉本綾さんが言うように

ミスユニバースに出る
女性の皆さんは
筋肉量を増やすために
体重を3-5Kg
増やすそうです(v_v)

さぁ梅雨の間に
メリハリボディーを
ゲットするのは
本人次第

他にも多くのお客様が
ゲットしてますよ〜\(^^ )


Tさんは私のブログを
見ているため
本日はマグロだそうです(笑)(笑)(笑)

実に...
月9風でby福山雅●

  
Posted by 加圧トレーニング金城(ジスタス) at 13:56Comments(1)

2013年05月14日

酢の力

今日は満員御礼
ありがとうございます
足が棒です(笑)
私が一番痩せそうです(笑)

日曜日
アウトドア部の仲間が
モズク取ってきたものを
頂き
酢の力でこの疲労を
乗り切ります

アウトドア部ありがとう!

明日
明後日も満員と
なりました
毎日モズク酢食べるしかない(^_^)v
  
Posted by 加圧トレーニング金城(ジスタス) at 17:24Comments(0)

2013年05月13日

筋肉食材安っ

Posted by 加圧トレーニング金城(ジスタス) at 21:05Comments(0)

2013年05月12日

テレビ


パワーリフティング
日本チャンピオンで

お笑い芸人

ジスタススタッフ
我那覇さん
NHK
のど自慢デビューしました(笑)
  
Posted by 加圧トレーニング金城(ジスタス) at 12:42Comments(0)

2013年05月11日

自主トレ

今週
来週とGWの後なので
ご予約が多数あります

飲み過ぎ食べ過ぎサボり過ぎ?(笑)

更に
来週第二月曜日は
休館日となりますので
今日から水曜日まで、
満員となっております

ありがとうございます

ご予約等
お早めにお願いいたします

そのため
私も今週トレーニング一回だけ(@_@)
これは
私にとって大変な事です(笑)

そして髪も約2ヶ月
切っておりません
これも
私にとって大変な事です(笑)
もうロン毛です(笑)

忙しい事は嬉しい事です

一人でも多くの方の
理想の体を
サポートさせて頂きます
(筋力アップくんと共に(笑))
  
Posted by 加圧トレーニング金城(ジスタス) at 11:54Comments(0)

2013年05月10日

筋曜日

ヤンバルさん
デッドリフト中に
加圧ベルト(手錠)で逮捕

容疑は
加圧トレーニングを
はじめて
筋肉と美肌と健康を
手に入れた模様です(笑)

ヤンバル行くときは
スロードライブ
心がけましょう!!


  
Posted by 加圧トレーニング金城(ジスタス) at 16:57Comments(0)

2013年05月09日

世界チャンプ加圧でパンチ力up

Posted by 加圧トレーニング金城(ジスタス) at 22:21Comments(0)

2013年05月09日

ズボンゆるゆるに

ジムに通って
体重が全然変わらなかった
Yさん

自己流に不満を感じ
加圧トレーニング開始

約5kg減に成功
ズボンも全部ゆるゆるに
なりました
と嬉しい報告(^_^)V

Yさんの事が
サウナで話題に
なったらしく
Yさんの紹介で
4名も開始しました

そして開始した
4名も変化を感じ
更に今週2名スタートします

もちろん
全員
肉体改造
成功させて頂きます

Yさんの口癖
加圧最高
もっと早くやっとけば良かった
いっぱい紹介するね


本当に
ありがとうございます
そして
途中経過
まだまだ肉体は変わりますからね

キーワードは
継続
筋肉
食事内容
食事時間

守った人は
必ず変わるでしょう\(^^ )
  
Posted by 加圧トレーニング金城(ジスタス) at 14:07Comments(0)

2013年05月08日

ボクシング井岡選手加圧トレ

Posted by 加圧トレーニング金城(ジスタス) at 00:04Comments(0)