春菊の簡単レシピ！人気のつくり方・メニュー

ポークソテー 刻み春菊ソース

• 20分
• 401kcal
• 1.4g

• 豚肉
• 春菊
• 主菜
• 20分以内
• 栄養素3項目主菜
• 主菜でゆる減塩

青菜いろいろつくね鍋

• 20分
• 415kcal
• 2.9g

• ひき肉
• 鶏肉
• 春菊
• 水菜
• チンゲン菜
• 主菜
• 20分以内
• たんぱく質1/2日分
• 野菜1/2日分

春菊のナムル【葉酸が摂れるサプリ副菜】

• 10分
• 34kcal
• 1.0g

• 春菊
• 副菜
• 10分以内
• 副菜でゆる減塩

たらと春菊の小鍋立て

• 10分
• 212kcal
• 2.9g

• たら
• 春菊
• 主菜
• 10分以内

春菊と牛肉の炒め物

• 20分
• 351kcal
• 1.6g

• 春菊
• 玉ねぎ
• 牛肉
• 主菜
• 20分以内

春菊のごま和え（胡麻和え）【人気の簡単副菜】

• 15分
• 136kcal
• 1.4g

• 春菊
• 副菜
• 20分以内
• 野菜100g副菜

春菊のチヂミ【鉄分が摂れるサプリ副菜】

• 10分
• 245kcal
• 1.5g

• 春菊
• ひき肉
• 牛肉
• 副菜
• 10分以内

春菊と豆腐のぽんず（ポン酢）サラダ【簡単なのに気がきいている副菜】

• 20分
• 162kcal
• 1.3g

• 豆腐
• 春菊
• 副菜
• 20分以内

春菊のおひたしのり風味【ワンランク上のうま味】

• 10分
• 28kcal
• 1.0g

• 春菊
• のり
• 副菜
• 10分以内
• 副菜でゆる減塩
• 野菜100g副菜

たらちり

• 20分
• 175kcal
• 3.3g

• たら
• 豆腐
• 春菊
• 主菜
• 20分以内

生たら（鱈）の煮つけ【和食の定番・人気の甘辛味】

• 15分
• 143kcal
• 1.9g

• たら
• 春菊
• 主菜
• 20分以内

石狩鍋

• 20分
• 196kcal
• 2.7g

• 鮭
• 白菜
• 春菊
• 主菜
• 20分以内
• 食物繊維1/2日分
• 野菜1/2日分

なめこと春菊のおろし和え

• 10分
• 26kcal
• 1.2g

• 春菊
• なめこ
• 副菜
• 10分以内

ぶりのお好みすき焼き

• 20分
• 351kcal
• 2.3g

• ぶり
• トマト・ミニトマト
• 春菊
• まいたけ
• 主菜
• 20分以内
• 野菜1/2日分

すき焼き

• 20分
• 485kcal
• 3.7g

• 牛肉
• ねぎ
• 白滝（しらたき･糸こんにゃく）
• こんにゃく類
• 豆腐
• 春菊
• 生しいたけ
• 主菜
• 20分以内

春菊の韓国風サラダ

• 10分
• 154kcal
• 1.2g

• 豚肉
• 春菊
• ねぎ
• 副菜
• 10分以内
• 野菜100g副菜

野菜の和え物 韓国風

• 10分
• 46kcal
• 0.9g

• 春菊
• わかめ
• 副菜
• 10分以内
• 副菜でゆる減塩

もやしと春菊のチーズチヂミ【人気のおかずおつまみ】

• 10分
• 546kcal
• 2.2g

• 春菊
• もやし
• チーズ
• 主菜
• 10分以内
• 野菜1/2日分

春菊と大根の牛肉炒めサラダ

• 20分
• 296kcal
• 1.0g

• 牛肉
• 大根
• 春菊
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でしっかり減塩

春菊の納豆ドレッシングかけ【ビタミンB2が摂れるサプリ副菜】

• 5分+
• 85kcal
• 0.7g

• 春菊
• 納豆
• 副菜
• 10分以内
• 副菜でゆる減塩

春菊とくるみの和風サラダ【ビタミンEが摂れるサプリ副菜】

• 10分+
• 165kcal
• 0.9g

• 春菊
• くるみ
• 副菜
• 10分以内
• 副菜でゆる減塩

かに鍋【白だしで簡単】

• 20分
• 151kcal
• 3.6g

• かに
• 豆腐
• 白菜
• 春菊
• 主菜
• 20分以内

山菜天ぷら

• 30分
• 302kcal
• 1.2g

• 春菊
• 菜の花
• 主菜
• 主菜でゆる減塩

パリパリ大根と春菊のきつねサラダ

• 15分
• 83kcal
• 0.9g

• 大根
• 春菊
• 油揚げ
• 副菜
• 20分以内
• 副菜でゆる減塩

春菊と豚肉のナムル

• 10分
• 123kcal
• 1.4g

• 春菊
• 豚肉
• 副菜
• 10分以内

春菊とセロリ、くるみのサラダ

• 10分
• 82kcal
• 0.7g

• 春菊
• セロリ
• 副菜
• 10分以内
• 副菜でゆる減塩

春菊の無敵漬け

• 5分+
• 22kcal
• 1.4g

• 春菊
• 副菜
• 10分以内

春菊とにんじんと油揚げのごま和え【簡単ヘルシー】

• 10分
• 103kcal
• 1.7g

• 春菊
• にんじん
• 油揚げ
• 副菜
• 10分以内

餅きんちゃく（巾着）

• 15分
• 241kcal
• 2.0g

• 餅
• 油揚げ
• 春菊
• 副菜
• 20分以内

春菊の混ぜご飯

• 10分
• 297kcal
• 0.9g

• 春菊
• 米
• 10分以内

春菊とハムの和え物

• 10分
• 26kcal
• 1.0g

• 春菊
• ハム
• 副菜
• 10分以内
• 副菜でゆる減塩

海老くずうちと春菊の雑煮（賛否両論　笠原氏）

• 15分
• 152kcal
• 2.7g

• えび
• 春菊
• 餅
• 汁物・スープ
• 20分以内

しゃぶしゃぶ【定番人気メニュー】

• 20分
• 468kcal
• 2.2g

• 牛肉
• 白菜
• 春菊
• 主菜
• 20分以内

ねぎま鍋

• 10分
• 186kcal
• 3.5g

• まぐろ
• ねぎ
• 春菊
• 主菜
• 10分以内

春菊と菊花のおひたし

• 10分+
• 27kcal
• 0.9g

• 春菊
• 副菜
• 10分以内
• 副菜でゆる減塩

里芋の春菊和え

• 10分
• 69kcal
• 0.8g

• 里芋
• 春菊
• 副菜
• 10分以内
• 副菜でゆる減塩

えびの落とし焼き

• 20分+
• 123kcal
• 1.1g

• えび
• 春菊
• 卵
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でゆる減塩

春菊のごまよごし

• 10分
• 48kcal
• 0.5g

• 春菊
• 副菜
• 10分以内
• 副菜でしっかり減塩

春菊と豚ひき肉のオムレツ

• 20分
• 209kcal
• 0.9g

• 卵
• 春菊
• ひき肉
• 豚肉
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でしっかり減塩

春菊と牛しゃぶしゃぶ肉のサラダ

• 15分
• 201kcal
• 1.4g

• 春菊
• レタス類
• 牛肉
• りんご
• 副菜
• 20分以内

春菊のピーナッツバター和え

• 10分
• 43kcal
• 0.6g

• 春菊
• 副菜
• 10分以内
• 副菜でゆる減塩

牛肉の春菊巻き焼き

• 20分
• 272kcal
• 1.5g

• 牛肉
• 春菊
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でゆる減塩

春菊と松の実の混ぜご飯

• 15分
• 305kcal
• 1.0g

• 春菊
• 米
• 20分以内

まぐろねぎ丼

• 20分
• 401kcal
• 2.3g

• まぐろ
• ねぎ
• 春菊
• 米
• 20分以内

かに鍋

• 20分
• 225kcal
• 4.3g

• かに
• 白菜
• 春菊
• 豆腐
• 主菜
• 20分以内

冬菜鍋

• 15分
• 528kcal
• 2.2g

• 豆腐
• 水菜
• 春菊
• 鶏肉
• 主菜
• 20分以内
• 野菜1/2日分

豚肉のみぞれ鍋【たっぷりの野菜に大根おろしを加えて絶品】

• 20分
• 462kcal
• 3.3g

• 豚肉
• 春菊
• 大根
• 主菜
• 20分以内

せん切り野菜の豚しゃぶ鍋

• 30分
• 339kcal
• 1.6g

• 春菊
• 生しいたけ
• 豚肉
• 主菜

春菊と油揚げの柚香和え

• 20分
• 106kcal
• 1.7g

• 春菊
• 油揚げ
• 副菜
• 20分以内

湯豆腐【定番の簡単和食メニュー】

• 20分
• 134kcal
• 1.1g

• 豆腐
• 生しいたけ
• 春菊
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でゆる減塩