あるがままの自分を取り戻す

怒り・・・

昨日、マザーメンタルサポートのミニレクチャーに行ってきました。テーマは「怒り・・・対処と理解」前日の晩に、おパパが怒ってて、どうしたらいいのか分からずにオロオロしたばかり・・・「何を怒っているの？」「分からない」怒っている本人も訳が解からない。怒りとは、 ...

暴力

28歳ニートの娘は発達障害ADHDを持っています。先日娘から顔を殴られ首を絞められ刃物で脅され怪我をしました。以前から怒り出すと感情のコントロールが出来ずに暴れて、暴力を振るわれる事は度々ありました。それが段々とエスカレートしてきてしまい、刃物で脅すようになってしまい、今回はとうとう怪我をするまでになってしまいました。発達障害、精神不安定で病院にも行きましたが薬は嫌だと長続きしませんでした。ADHDは病気ではないので治らない、感情のコントロールは彼女が自分で何とかするしかないのだろうと思っています。私は彼女の話を聴くしかないとそれを何年も続けてきましたが今この状況です。「あなたにできることは、ただ黙って怒りを受け止めること 」「今のあなたの仕事は、ただ黙って怒りを受け止めること 」とありますが、私はこれからも娘の怒りを受け止め続けなくてはならないのでしょうか。このままでは殺されてしまうのではないかと思うのですが。この文章を読むと「あなたはただ黙って殴られ続けて下さい」という風に聞こえます。
私は自分の怒りは自分で処理するしかないと思います。自分が受け止めるしかないと思います。私はそうしています。娘は私に向けてきますが、それは自分から逃げているだけだと思っています。娘も7年ほど自分と向き合ってきています。娘の怒りを何とかする方法を私は必死で探してきましたが、今回の事で心が折れてしまいました。彼女は私に依存しているのだと思います。今回娘が110番に電話をして直ぐに切ってしまいましたが、次は私がかけると言いました。私に出来る事は精一杯やってきました。もう警察にお願いするしかないなと思っています。
「あなたにできることは、ただ黙って怒りを受け止めること 」「今のあなたの仕事は、ただ黙って怒りを受け止めること 」という文面に無責任さを感じます。誰が受け止めるのかをはっきりと書いて下さい。こんな曖昧な表現は無責任です。

万引き

万引きしてしまいます。どうしたらいいですか？寂しいです。何十年もそんな心の状態です。

(^^)

4,5歳の頃、私は母に殴りかかってる父を見て、何かが分からない！わからないよー！と思っていました。最近になってあれは両親に対する怒りだったんだ、怖かった、寂しかったの下に封印した感情だったんだと気付きました。その小さい私はやっと出てきた時 プギュわーッという感じでゲキ怒りでした...怒りの感情は2週間位続いて辛かったですがその間このブログに励まされつつ耐えました。今は穏やかな日々です。一人でも多くの人がこのブログに出会うように祈ってます。

親の怒りは、私へ向けられたものではない。

私は悪くない。

あの頃知っていれば、あんなに深く傷つかずに、済んだのかなぁ…(´Д`)
まぁ受け止めたからこそ、穏やかになって、自由に生き、成仏（？）出来たのは確かですよo(^-^)o