ベンチシャツを購入しました！ベンチプレス歴１ヶ月１７６cm７５kg ７５kg８～１０回ぐらいできます！！！５月５日までに７５kg

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sen********

sen********さん

2011/4/1 22:41

11回答

ベンチシャツを購入しました！ベンチプレス歴１ヶ月１７６cm７５kg ７５kg８～１０回ぐらいできます！！！５月５日までに７５kg

ベンチシャツを購入しました！ベンチプレス歴１ヶ月１７６cm７５kg ７５kg８～１０回ぐらいできます！！！５月５日までに７５kg １０回４セットこなしたいんですが… ベンチシャツをきたほうが近道ですかっ？！！アドバイスお願いします！！！

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ヘタレ親父さん · Accepted Answer · 2011-04-01T16:55:00.000Z

着ても意味ないです自力で挙げるのではなくシャツの力です。質問なぜ５月５日に７５ｋｇ１０回４セットなだと焦るのでしょうかベンチ歴１ヶ月で７５ｋｇ１０回あげれるのなら５月５日までシャツ着なくても到達可能なのでは？であなたの体格なら地道にトレすればシャツなくとも１００ｋｇ１０回位まで誰でも到達できます。シャツは器具です。無しで地道なトレをどうしても着たいなら自力で１７０ｋｇ出来てしましょう１００ｋｇ程度なら着るのは恥さらしですからね

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