そもそも三頭は伸ばす筋肉なのでプル系はしないですけど。 そうではなくてフリーウェイトのプレスが多いって意味なら、最近はケーブルの方が最後まで負荷が抜けないからって、ビルダーとかフィジークの人はケーブルで三頭してる人の方が多いような気がします。 古い人はフリーウェイト好きですけど、別にその人の好みだと思います。