なぜ君は筋トレをしていないの？と言われたらどうしますか…

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|D非公開

|D非公開さん

2024/12/30 22:49

1111回答

なぜ君は筋トレをしていないの？と言われたらどうしますか…

トレーニング | 哲学、倫理・744閲覧

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回答（11件）

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トレーニング

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ootaniさん · Answer 1 · 2024-12-31T07:42:00.000Z

「必要性を感じないから」と「分かっちゃいるがやる気にならない」と「以前してたけど飽きて止めてしまった」等があるでしょうが、「何かやらねばならない理由と必然性があれば（スポーツの強化等で）やりますよ」と答える。

弧太郎さん · Answer 2 · 2024-12-31T05:58:00.000Z

同じ轍は踏まない歳になったから。(￣^￣)。。 by腰痛持ち（おかげさまで今のところは大丈夫）若い頃はアホみたいに券立てとかいわゆる自重にあけくれた時期あって。背筋と腹筋をやり過ぎて腰にきてるとこ、整骨院でも指摘されたことあるし。って回答になります。

moo********さん · Answer 3 · 2024-12-31T05:53:00.000Z

毎日筋肉を使う仕事をしてるの、お前みたいに恰好だけじゃねーのと言う。

イケメンエリート世田谷３７５６４さん · Answer 4 · 2024-12-31T05:27:00.000Z

いやしてるよ、と言う。筋トレしてない奴っているの？信じられなーい。

1150124156さん · Answer 5 · 2024-12-30T17:02:00.000Z

https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14308738289

1150124156

1150124156さん

2024/12/31 2:02

なぜ君は筋トレをしていないの？と言われたらどうしますか…

回答（11件）

毎日筋肉を使う仕事をしてるの、お前みたいに恰好だけじゃねーのと言う。

いやしてるよ、と言う。 筋トレしてない奴っているの？ 信じられなーい。

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高二女子です。 私は陸上部所属で毎日、 クランチ30×10セット レッグレイズ20×5セット 腹筋ローラー10×3セット などかなりハードな筋トレで腹筋が割れました。どうですか？

筋トレは、「1週間に1日だけで1時間」。こんなペースでやっているのでは、ぶっちゃけ筋肉つかないですよね？ また、健康維持とかもほとんど意味ないですよね？

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プロテイン１杯で牛乳1000mlと同じたんぱく質がとれるという考えでよろしいでしょうか？ そのプロテインは１杯 たんぱく質25gとかいてありました。

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googleで検索したときに検索結果を画像で表示するタブがあるじゃないですか 最近そこに表示される画像の数がめちゃくちゃ少ないんですけど原因わかる方教えてください。

週1筋トレ始めてベンチプレス50kgを10回できるか程度なのですがそんなもんですか？ スポーツ経験無し 175.9cm 79kg 体脂肪25%→176.6cm 75kg 21%です

局所麻酔と部分麻酔は違うのでしょうか？英語にもregional anesthesia とlocal anesthesiaがありますが、感覚をブロックする範囲の広さとかで違いがあるのでしょうか？ご存知の方、お願いいたします。

人を操るにはまず何をするべきですか

このNIKEのスウェットはジョガーパンツみたいにぴったりしてますか？ また、普段Ｍサイズを履いてるのですがＭサイズで丁度いいですか？

ドッヂボールとか、ボールを投げる時に使う筋肉って具体的になんて言う筋肉を使うのですか？

背筋がある方でしょうか？高校生です

HIITトレーニングってお腹周りの脂肪を落とす効果ってあんまりないんですか？

筋肉は毎日トレーニングしても大きくなりますか？それと、どのくらいの期間で体は変わりますか？

十分な食事とプロテイン、マルトデキストリン、筋トレ週6日で1ヶ月で体重どのくらい変わりますか？

筋トレ苦手なのですが 腹筋を鍛える方法を教えてください

ダンベルローイングで高重力を扱えるようになったら通常懸垂もできるようになったりしますかね？それとも懸垂はまた別の技術や筋肉の使い方が必要なのでしょうか？

ベンチプレスをする時にお尻を浮かせたり両脚を上げたまま取り組んでる方をよく見ますが、あれはどんなメリデメがあるのでしょうか？

中学生で筋トレはしても大丈夫ですか？

スポーツで相手の腰と自分の腰が衝突して、左側のインナーマッスル（腹斜筋）を痛めました。 スポールバンを見つけまして、貼ろうと思うのですが、貼る位置は押して痛いところでよいのでしょうか？

カッコいいからだ作ってもコンテスト等に出るわけでもないので健康程度なら大きい筋肉だけ動かせばいいんじゃない？ スクワット、ベンチプレスだけとか？ 披露するでもないのになんでみんな頑張るんですか？

パーソナルトレーナーって６０歳や年金もらうまで生計できるんですか？ 所帯持っても大丈夫ですか？

糖尿病予防ならスクワット１００キロ１5回×５セット。 翌々日ベンチプレス１００キロ１０回×５セット。 翌々日スクワットおなじ 繰り返せば効果ありますか？

質問です。ダンベルのローイング系は広がりを作ることはできないですか？

ギリシャヨーグルトの食感は好きですか？

筋肉について。 有酸素運動は筋分解を引き起こすとされていますが、その日に筋トレをした部位はどうなりますか？ 毎日体力作りのためかなりの距離を走らされるのですが、筋分解してしまうのが嫌です。

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質問内容

回答文

いやしてるよ、と言う。筋トレしてない奴っているの？信じられなーい。

高二女子です。私は陸上部所属で毎日、クランチ30×10セットレッグレイズ20×5セット腹筋ローラー10×3セットなどかなりハードな筋トレで腹筋が割れました。どうですか？

筋トレは、「1週間に1日だけで1時間」。こんなペースでやっているのでは、ぶっちゃけ筋肉つかないですよね？また、健康維持とかもほとんど意味ないですよね？

筋トレ胸、三頭筋背中、二頭筋肩、足の3分割で週3回程度筋トレをしているのですが、これに腹筋を加えるとしたらどこがいいでしょうか？

最近は、寂しい悲しい気持ちで心がいっぱいですどうしたらいいですか？

日サロに行って小麦肌にしたいのですが初めてでわかりません。小麦肌になるには何分間を何日おきににして何日間通えばいいですか初回はどのくらい通えば肌焼けたなと実感してきますか？

プロテイン１杯で牛乳1000mlと同じたんぱく質がとれるという考えでよろしいでしょうか？そのプロテインは１杯たんぱく質25gとかいてありました。

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週1筋トレ始めてベンチプレス50kgを10回できるか程度なのですがそんなもんですか？スポーツ経験無し 175.9cm 79kg 体脂肪25%→176.6cm 75kg 21%です

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