昔の嫌なことが忘れられない。 こんにちは。最近、勉強や趣味をしているときに突然、過去の嫌なことを思い出します。赤っ恥をかいたことや、自分が悪かったことなど、思い出す度に大声で叫びたくなります。ここ数日で1時間に1回以上思い出すようになってしまい、とても困っています。 どうすれば忘れられるでしょうか？