「ミウラメシ」とは…… ▶︎すべての写真を見る 今回お届けするのは、マーシー（三浦理志さん）お得意のパスタ5品！ 王道のペペロンチーノをはじめ、アジアン風ボロネーゼ、サンマの肝いり和風パスタなどのアレンジレシピもご用意した。 暑いこの時期でも、さっと作れてツルッと食べられるパスタを、ぜひご賞味あれ！ 実山椒がピリリと効く！初夏にぴったりな「たこのペペロンチーノ」 まずは、マーシー流「ペペロンチーノ」のレシピ。たこが主役に見えるが、名バイプレーヤーとして活躍するのが実山椒だ。 「先日、実山椒を使った料理を食べていてビビッときたんです。この実山椒、たこのペペロンチーノに入れたら絶対ウマい、って。 食べればたこの旨味のあとに実山椒がピリリと追いかけてくる。鬼ウマ！最高！簡単なのに技アリな味です」（三浦理志さん、以下同）。 【今回のメニュー】 たこのペペロンチーノ 【材料】（2人分） ゆでだこ　1

北海道 札幌市 白石区 対応の安心して依頼できる外壁塗り替え業者のご紹介！ 住環境工房（メッドコミュニケーションズ株式会社） 〒108-0075 東京都港区港南2-16-1 品川イ-ストワンタワ-5階 札幌支店 〒065-0028 北海道札幌市東区北28条東21-5-14　コスモビル101 https://med-com.jp/ 創業30年 全国展開中！施工価格は150万円～200万円が一番多く、アフターフォローや自社保証もあり、ローンも使えるので、金額・支払い面に懸念がある方にもおすすめです。 ａｔ ｈｏｍｅ'ｓ株式会社 〒062-0055 北海道札幌市豊平区月寒東五条15丁目4-5 http://athomesinc.com/ 施工価格は50万円～100万円が一番多く、一級塗装技能士や足場組立作業主任者の資格もあり、安心して施工を依頼することができます。 SHIN NIKKEN株式会社

東京都 新宿区 対応の安心して依頼できる外壁塗り替え業者のご紹介！ 株式会社ペンタくん 〒206-0014 東京都多摩市乞田1251 施工価格は100万円～150万円が一番多く、一級建築士や一級建築施工管理技士の資格もあり、安心して施工を依頼することができます。アフターフォローや自社保証もあり、安心です。ローンが使えるので、金額・支払い面に懸念がある方にもおすすめです。 SHIN NIKKEN株式会社 〒590-0833 大阪府堺市堺区出島海岸通り2-11-12 50支店にて全国展開中 設立30年、年間8600棟、25万棟以上の実績！施工価格は100万円～150万円が一番多く、一級塗装技能士や塗装科・職業訓練指導員の資格もあり、安心して施工を依頼することができます。アフターフォローや自社保証もあり、ローンも使えるので、金額・支払い面に懸念がある方にもおすすめです。 まごころ工務店（株式会社

外壁塗り替え 神奈川県 川崎市 中原区 対応の安心して依頼できる外壁塗り替え業者 株式会社HAMA塗装 〒227-0052 神奈川県横浜市青葉区梅が丘19番地1フラッツ青葉台102号室 https://www.hama-paint.com/ 『完全自社施工』でご相談から工事完了まで一括して専任の担当者が対応！施工価格は100万円～150万円が一番多く、一級塗装技能士や塗装科・職業訓練指導員の資格もあり、安心して施工を依頼することができます。アフターフォローや自社保証もあり、ローンも使えるので、金額・支払い面に懸念がある方にもおすすめです。 株式会社リフレ 〒221-0801 神奈川県横浜市神奈川区神大寺2丁目29−29-2F https://www.refre-reform.com/ 株式会社リフレは神奈川県横浜市のリフォーム会社。施工価格は100万円～150万円が一番多く、アフターフォロ

埼玉県 羽生市 対応の安心して依頼できる外壁塗り替え業者のご紹介！ 株式会社リプロス 〒350-0809 埼玉県川越市鯨井新田4-1 フィル・パーク３階 https://reprosgroup.co.jp/ 施工価格は100万円～150万円が一番多く、一級塗装技能士や足場組立作業主任者の資格もあり、安心して施工を依頼することができます。アフターフォローや自社保証もあり、ローンが使えるので、金額・支払い面に懸念がある方にもおすすめです。 日本建総株式会社 〒350-1170 埼玉県川越市むさし野15番地13 https://www.nihon-kensou.jp/ 施工価格は100万円～150万円が一番多く、二級建築士の資格もあり、安心して施工を依頼することができます。アフターフォローや自社保証もあり、ローンも使えるので、金額・支払い面に懸念がある方にもおすすめです。 生和アメニティ株式会社

千葉県 市原市 対応の安心して依頼できる外壁塗り替え業者のご紹介！ 株式会社リフレクト 〒274-0071 千葉県船橋市習志野1-4-5 https://reflect-ltd.jp/ 施工価格は100万円～150万円が一番多く、アフターフォローや自社保証もあり、ローンも使えるので、金額・支払い面に懸念がある方にもおすすめです。 株式会社INFINITY 〒264-0021 千葉県千葉市若葉区若松町942 T.Oビル102 https://reform-infinity.com/ 施工価格は100万円～150万円が一番多く、アフターフォローや自社保証もあり、安心です。 株式会社ハウスメイク 〒266-0033 千葉県千葉市緑区おゆみ野南1-1-22 https://www.house-make-tosou.jp/ 施工価格は100万円～150万円が一番多く、一級塗装技能士やリウォール診断士

愛知県 岩倉市 対応の安心して依頼できる外壁塗り替え業者のご紹介！ 株式会社児玉塗装 〒454-0984 愛知県名古屋市中川区供米田2-103 https://www.kodama-t.co.jp/ 施工価格は100万円～150万円が一番多く、一級塗装技能士や塗装科・職業訓練指導員の資格もあり、安心して施工を依頼することができます。アフターフォローや自社保証もあり、ローンが使えるので、金額・支払い面に懸念がある方にもおすすめです。 塗り替えショップ（株式会社グラッド） 〒455-0074 愛知県名古屋市港区正保町7-1 https://glad-nagoya.jp/ 施工価格は100万円～150万円が一番多く、一級塗装技能士の資格もあり、安心して施工を依頼することができます。アフターフォローや自社保証があり、ローンが使えるので、金額・支払い面に懸念がある方にもおすすめです。 株式会社Bee

こんにちは、料理と筋トレをこよなく愛する筋肉料理人です。 うま味があって美味しい、しかも安くて料理に使いやすいサバ水煮缶。今回はそのサバ缶を使った、筋肉料理人流の夏メシレシピを紹介します。サバ缶とアボカドをにんにくスライスと一緒に塩昆布漬けにして、それを冷やっこにのっける間違いない一品です。 うま味の強い食材が合わさり、とくにサバと塩昆布のうま味でアボカドがめちゃウマ！　にんにくのパンチも効いていて、蒸し暑く食欲のない時も美味しく食べられますよ。 筋肉料理人の「サバ缶とアボカドのにんにく塩昆布漬け塩やっこ」 【材料】2人分 サバ水煮缶詰　1缶 アボカド　1個 にんにく　1かけ 塩昆布　20g 豆腐（絹豆腐がおすすめ）　1丁（300～400g） みょうが　1個 塩　少々（小さじ1/4くらい） レモン（絞って使うのでレモン汁でもOK）　適量 ラー油（ごま油でもOK）　適量 作り方 1. みょう

「【小林シェフ】錦糸卵そうめん」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 日本料理の名店「青華こばやし」の小林雄二シェフにご紹介いただいたレシピ、錦糸卵のそうめんのご紹介です。錦糸卵のきれいな作り方も教えていただきました。ご家庭でも是非作ってみてくださいね。 ■青華こばやしのwebサイト https://www.seika-kobayashi.com/ ■青華こばやしのInstagram https://www.instagram.com/seika_kobayashi_official/ ■青華こばやしのfacebook https://www.facebook.com/seikakobayashiofficial ■青華こばやしのYouTube https://youtube.com/@user-ck3qq1ox6g 【店鋪情報】 店名：青華こばやし 所在地：東京都新宿

大阪府 泉佐野市 対応の安心して依頼できる外壁塗り替え業者のご紹介！ 株式会社ファインテック 〒540-0011 大阪府大阪市中央区農人橋2-4-1 11F http://www.fine-t.co.jp/ 施工価格は100万円～150万円が多く、一級塗装技能士の資格もあり、安心して施工を依頼することができます。アフターフォローや自社保証もあり、ローンが使えるので、金額・支払い面に懸念がある方にもおすすめです。 株式会社大和工務店 〒544-0014 大阪府大阪市生野区巽東3-9-24シ-マックイ-スト701 https://daiwa-koumuten.net/ 施工価格は50万円～100万円が多く、塗装科・職業訓練指導員や足場組立作業主任者の資格もあり、安心して施工を依頼することができます。アフターフォローや自社保証もあり、ローンが使えるので、金額・支払い面に懸念がある方にもおすすめで

京都府 福知山市 対応の安心して依頼できる外壁塗り替え業者のご紹介！ 株式会社シカタ塗装店 〒620-0056 京都府福知山市厚中町18番地 https://shikata-tosou.com/ 福知山市を中心に京都府北部と兵庫県北部のエリアにて外壁塗装をメインとしたサービスを提供しており、施工価格は100万円～150万円が一番多く、一級塗装技能士や足場組立作業主任者の資格もあり、アフターフォローや自社保証もあるので、安心して施工を依頼することができます。 生和アメニティ株式会社 〒101-0052 東京都千代田区神田小川町1-1 https://www.seiwa-amenity.jp/ 施工価格は250万円～が一番多く、一級塗装技能士や塗装科・職業訓練指導員の資格もあり、アフターフォローや自社保証もあるので安心して施工を依頼することができます。ローンも使えるので、金額・支払い面に懸念が

兵庫県 加古川市 対応の安心して依頼できる外壁塗り替え業者のご紹介！ 有限会社スキルアート 〒653-0033 兵庫県神戸市長田区苅藻島町3丁目7-13 https://www.skillart.co.jp/ 施工価格は100万円～150万円が一番多く、一級塗装技能士や屋根診断士の資格もあり、安心して施工を依頼することができます。アフターフォローや自社保証もあり、ローンが使えるので、金額・支払い面に懸念がある方にもおすすめです。 株式会社明光創建 〒670-0055 兵庫県姫路市神子岡前1-2-1 神子岡エイト8階 https://meikogroup.co.jp/ 施工後の高所作業車による定期アフターメンテナンスが無料！施工価格は100万円～150万円が一番多く、一級塗装技能士や足場組立作業主任者の資格もあり、アフターフォローや自社保証もあるので、安心して施工を依頼することができます。ロ

広島県 広島市 佐伯区 対応の安心して依頼できる外壁塗り替え業者のご紹介！ 太洋技建株式会社 広島支社 〒732-0057 広島県広島市東区二葉の里1-4-18 日宝二葉ビル7F https://www.taiyo-giken.com/ 施工価格は100万円～150万円が一番多く、外壁診断士の資格もあり、安心して施工を依頼することができます。 アフターフォローや自社保証もあり、ローンも使えるので、金額・支払い面に懸念がある方にもおすすめです。 株式会社クラウンペイント広島 〒733-0823 広島県広島市西区庚午南1丁目35-24 https://crown-paint.jp/hiroshima 優良塗装店２０２２年度ランキング２冠達成！ 「中四国地区１位」「広島県１位」 広島市西区の本店、安佐南区と福山市に拠点がある外壁塗装・屋根工事などの外装リフォーム専門店 施工価格は100万円～15

【スイスでは目玉焼きをこう食べるのね！】じゃがいもとの相性200％「郷土料理レシュティ」実食レポ！ 2023年06月30日公開 こんにちは。簡単・時短レシピが大好き、くふうLive！ライターの坂本リエです。 我が家ではよく登場する「目玉焼き」。でも、シンプルゆえにワンパターンになりがち……。 そんなとき、スイスの郷土料理「レシュティ」を見つけました。 カリカリに焼けたじゃがいもに絡みつくバターの香りと、半熟の目玉焼きが絡まっておいしいんです！ さっそく作ってみたので、ご紹介します！ スイスの目玉焼き！？「レシュティ」 レシュティは、細切りにして焼いたじゃがいもの上に目玉焼きがのったスイスの郷土料理です。 日本では見かけない組み合わせですよね。 どんな味なのか、すごく楽しみ！ 濃厚で食べ応え抜群！「レシュティ」作って食べてみた 【材料】 卵…2個 じゃがいも…1.5個 有塩バター…10g オ

イタリアン「メログラーノ」のシェフ・後藤祐司さんが、「ヤリイカとズッキーニのレモンクリームペンネ」のレシピを紹介した。 お届けしたのは、J-WAVEで放送中の番組『START LINE』（ナビゲーター：長谷川ミラ）のワンコーナー「HIGASHIMARU SHOYU FROM MY KITCHEN」。人気料理家や料理上手な著名人のキッチンと番組をリモートで繋ぎ、「おいしいレシピ」を料理してもらうコーナーだ。ここでは、6月23日（金）のオンエアをテキストで紹介する。 初夏にピッタリのレモンパスタを紹介 今回は東京・広尾の大人気イタリアン「メログラーノ」のシェフ・後藤祐司さんが、「ヤリイカとズッキーニのレモンクリームペンネ」のレシピを紹介した。 ＜材料（2人前）＞ ・玉ねぎ……1/4個 ・バター……大さじ2 ・ヤリイカ……1/2杯（内蔵と皮を取ったもの） ・ズッキーニ……1/3本（縦半分に切って

ワンパンでパパッと！もやしとツナのピリ辛和風パスタ 「もやしとツナのピリ辛和風パスタ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。もやしがたっぷり入ったボリューム満点のパスタを作りました。にんにくの香りとピリッとした辛さが食欲をそそります。フライパンひとつでパパッと作れるので、忙しい日におすすめですよ。 2023年7月3日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう！