下準備5分ã§ï¼é‡Žèœã‚’パクパク♪ã‹ã‚“ãŸã‚“「自家製ピクルスã€ã®ä½œã‚Šæ–¹ç·¨é›†ã‚¹ã‚¿ãƒƒãƒ•ã€€å²¡æœ¬ 下準備ã¯5分ã ã‘ã®ã€ã•ã£ã±ã‚Šå¸¸å‚™èœ メインã¯æ±ºã¾ã£ãŸã‘ã‚Œã©ã€ã‚ã¨ä¸€å“ã»ã—ã„。献立ã«å½©ã‚ŠãŒè¶³ã‚Šãªã„。 今夜ã®é£Ÿå“ã‚’æ€ã„æµ®ã‹ã¹ã¦ã¯ã€ã†ãƒ¼ã‚“ã¨é を抱ãˆã‚‹ã“ã¨ã¯å°‘ãªãã‚ã‚Šã¾ã›ã‚“。 ãã‚“ãªã¨ãã«å†·è”µåº«ã«ã‚ã‚‹ã¨ã€åŠ©ã‘ã¦ãれるã®ãŒãƒ”クルス。 野èœã‚’カットã—ã¦æ¼¬ã‘ã¦ãŠãã ã‘ã§ã€ã‚ã£ã¨ã„ã†é–“ã«ã‚ã¨å¼•ã味ã‚ã„ã®ç«‹æ´¾ãªä¸€å“ã«ã€‚ ãµã んよã使ã†èª¿å‘³æ–™ã‚’組ã¿åˆã‚ã›ã‚‹ã ã‘ã®ãƒ”クルス液ã ã‹ã‚‰ã€ã„ã¤ã§ã‚‚ã™ãã«ä½œã‚Œã¾ã™ã‚ˆã€‚ 作りã‹ãŸã‚’æ•™ã‚ã‚‹ã®ã¯ã€æ–™ç†å®¶ãƒ»ãŸãã¾ãŸã¾ãˆã•ã‚“ã§ã™ã€‚ 第1話ã§ã¯ã‚°ãƒ¬ãƒ¼ãƒ—フルーツã€ç¬¬2話ã§ã¯ã‚¸ãƒ³ã‚¸ãƒ£ãƒ¼ã‚’使ã£ãŸã€å¤ã«ã´ã£ãŸã‚Šã®ã‚·ãƒãƒƒãƒ—作りをã”紹介ã—ã¾ã—ãŸã€‚ ã“ã‚Œã¾ã§ã‚·ãƒãƒƒãƒ—レシピをãŸãã•ã‚“æ•™ãˆã¦ãã ã•ã£ãŸã€ãŸãã¾ã•ã‚“。常備èœã®ãŠã„ã—ã„アイデアもã€è¦‹é€ƒã›ã¾ã›ã‚“。 野èœãŒãƒ‘クパク食ã¹ã‚‰ã‚Œã‚‹ï¼ ã„ã‚ã„ã‚使ãˆã‚‹ã€ä¸‡èƒ½ãƒ”クルス æ料（700ml分） æ°´ … 500ml é…¢ … 200ml ã«
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