æ —åŽŸã¯ã‚‹ã¿ã•ã‚“や飯島奈美ã•ã‚“ã€å°æž—カツ代ã•ã‚“ãªã©ã€ãƒãƒƒãƒˆã§è¦‹ã‚‰ã‚Œã‚‹â€œæ–™ç†ã®ãƒ—ãƒâ€ã®ãƒ¬ã‚·ãƒ” - ã¯ã¦ãªãƒ‹ãƒ¥ãƒ¼ã‚¹
æ–™ç†ç ”究家やフードスタイリストãªã©ã€ãƒ†ãƒ¬ãƒ“番組や本ã§æ´»èºã—ã¦ã„る“料ç†ã®ãƒ—ãƒâ€ã®ãƒ¬ã‚·ãƒ”ã¯ã€ãƒãƒƒãƒˆã§ã‚‚è¦‹ã‚‰ã‚Œã‚‹ï¼ æ —åŽŸã¯ã‚‹ã¿ã•ã‚“や飯島奈美ã•ã‚“ã€å°æž—カツ代ã•ã‚“ãªã©ã®ãƒ¬ã‚·ãƒ”を公開ã—ã¦ã„るサイトを集ã‚ã¾ã—ãŸã€‚ ï¼œæ —åŽŸã¯ã‚‹ã¿ã•ã‚“＞ â–½ レシピ｜ゆã¨ã‚Šã®ç©ºé–“ ã•ã¾ã–ã¾ãªãƒ¡ãƒ‡ã‚£ã‚¢ã§ãƒ¬ã‚·ãƒ”を発表ã—ã€ä¼æ¥ã¨ã‚³ãƒ©ãƒœãƒ¬ãƒ¼ãƒˆã—ãŸãƒ‡ã‚¶ãƒ¼ãƒˆã‚„ã€ã‚ªãƒªã‚¸ãƒŠãƒ«ã®ã‚ッãƒãƒ³ã‚°ãƒƒã‚ºã‚‚発売ã—ã¦ã„ã‚‹æ —åŽŸã¯ã‚‹ã¿ã•ã‚“。公å¼ã‚µã‚¤ãƒˆã®1コンテンツã¨ã—ã¦ã€ãƒ¬ã‚·ãƒ”を公開ã—ã¦ã„ã¾ã™ã€‚æ›´æ–°ã¯æ¯Žé€±æ°´æ›œæ—¥ã€‚目的別や食æ別ã€èª¿ç†æ™‚間別ãªã©ã‹ã‚‰æ¤œç´¢ã§ãã¾ã™ã€‚ ＜飯島奈美ã•ã‚“＞ â–½ ã»ã¼æ—¥åˆŠã‚¤ãƒˆã‚¤æ–°èž - LIFE - IIJIMA Nami’s homemade taste 飯島奈美ã•ã‚“ã¯ãƒ•ãƒ¼ãƒ‰ã‚¹ã‚¿ã‚¤ãƒªã‚¹ãƒˆã¨ã—ã¦ã€æ˜ 画「ã‹ã‚‚ã‚é£Ÿå ‚ã€ã‚„ãƒ†ãƒ¬ãƒ“ãƒ‰ãƒ©ãƒžã€Œæ·±å¤œé£Ÿå ‚ã€ãªã©ã€ã•ã¾ã–ã¾ãªåˆ†é‡Žã§æ´»å‹•ã—ã¦ã„ã¾ã™ã€‚Webサイト「ã»ã¼æ—¥åˆŠã‚¤ãƒˆã‚¤æ–°èžã€ã§ã¯ã€é£¯å³¶ã•ã‚“ã®â€œãªã‚“ã§ã‚‚
１人暮らã—ã®ãŸã‚ã®æ–™ç†ã®è±†çŸ¥è˜ï¼•ï¼
・包ä¸ã‚’ã†ã¾ã使ãˆã‚‹ã‚ˆã†ã«ãªã‚‹ã‚ˆã‚Šã€100å‡ã®çš®ã‚€ã器を買ã£ãŸæ–¹ãŒæ—©ã„。 ・ã«ã‚“ã˜ã‚“ã€ã‚¸ãƒ£ã‚¬ã‚¤ãƒ¢ã€ã‹ã¼ã¡ã‚ƒãªã©ã®å›ºã„野èœã¯èŒ¹ã§ã‚‹ã¨ä½•å分もã‹ã‹ã‚‹ãŒã€é›»åレンジã ã¨5分ã§æŸ”らã‹ããªã‚‹ã€‚ ・åµã®è³žå‘³æœŸé™ã¯ç”Ÿé£Ÿã‚’基準ã«ã—ã¦ã„る。完全ã«ç†±ã™ã‚‹ãªã‚‰ã°å¤šå°‘ã¯è³žå‘³æœŸé™ã‚’éŽãŽã¦ã¦ã‚‚味ã¯å¤‰ã‚らãªã„。 ・肉類ã¯è²·ã£ãŸã‚‰ã™ãã«é…’ã¨å¡©ã«ã¤ã‘ã¦å†·å‡ã™ã‚‹ã¨ã‚ˆã„。長æŒã¡ã™ã‚‹ã—ã€æ—¨å‘³ãŒå¢—ã™ã€‚ ãƒ»ç´ æ—©ã解å‡ã—ãŸã„å ´åˆã¯æµæ°´ã«ã¤ã‘ã‚‹ã¨ã‚ˆã„。30分ã»ã©ã§è§£å‡ã§ãる。 ・スーパーã«ç„¡æ–™ã§ç½®ã„ã¦ã‚るビニール袋ã¯è€ç†±æ¸©åº¦ãŒä½Žã„ã®ã§é›»åレンジã«ã‹ã‘ã¦ã¯ã„ã‘ãªã„。 ・白米を炊ã時ã¯ã€æ–™ç†é…’ã¨å¡©ã‚’å°‘é‡å…¥ã‚Œã‚‹ã¨ãµã£ãらã¨ç‚Šã上ãŒã‚‹ã€‚ ・肉を柔らã‹ãã™ã‚‹ãŸã‚ã«ä¸€ç•ªã„ã„ã®ã¯å¡©ã¨çŽ‰ããŽã¨ãƒ¨ãƒ¼ã‚°ãƒ«ãƒˆæ¼¬ã‘。 ・市販ã®å‘³ä»˜ã塩胡椒ã«ã¯ã‹ãªã‚Šæ—¨å‘³èª¿å‘³æ–™ãŒå«ã¾ã‚Œã¦ã„る。 ・味噌æ±ã‚„é‹ãªã©å†·è”µåº«ã§æ¬¡ã®æ—¥ã¾ã§ä¿å˜ã™ã‚‹å ´åˆã¯ã€å…ˆã«æµã—ã§æµæ°´ã«ã¤ã‘ã¦ãŠãã¨å†·ãˆã‚„ã™
1
リリースã€éšœå®³æƒ…å ±ãªã©ã®ã‚µãƒ¼ãƒ“スã®ãŠçŸ¥ã‚‰ã›
最新ã®äººæ°—エントリーã®é…ä¿¡
j次ã®ãƒ–ックマーク
kå‰ã®ãƒ–ックマーク
lã‚ã¨ã§èªã‚€
eコメント一覧を開ã
oページを開ã
2014.11.20 åˆãƒ»ç„¼ãã†ã©ã‚“ - 麦-mugi-ã®è‡ªç‚Šãƒ–ãƒã‚°
2014.11.16 粒マスタード大活èºï¼ã‚¸ãƒ£ãƒ¼ãƒžãƒ³ãƒãƒ†ãƒˆãƒ»ã‚ャãƒãƒƒãƒˆãƒ©ãƒš - 麦-mugi-ã®è‡ªç‚Šãƒ–ãƒã‚°
ç°¡å˜ãƒ»ãŠã„ã—ã„・便利・応用広ã„。 #é¶èƒ¸è‚‰ã‚³ãƒ³ãƒ•ã‚£
{{#tags}}- {{label}}
{{/tags}}