恋愛心理学者の山崎と、元メンヘラを自称するエッセイストyuzukaが対談する「大人の恋愛保健室」。本日取り上げるのは、お悩み相談としてはお馴染みの話題、「男女における話し合いのすれ違い問題」について。ふたりはそれぞれの目線で、どんなアドバイスを繰り広げるのか。 是非最後までお読みください。 恋愛心理学に「男女差」、実際あるもんですか？ yuzuka　山崎さん、前回スペースでお話した「コミュニケーションにおける男女の違い」、Xでバズってますね。「女性は喋ることでストレスを発散し、男性は喋らないことで機嫌を保つ」なるほど！と思いました。 山崎　こんなにバズったのは初めてで驚いています。嬉しい〜！ yuzuka　ただ、バズると色々湧いてくるのがXという場所。やっぱり今回もいろんな意見が来てますね。ざっと見てみると、「俺は男だけど喋ってストレスを発散するぞ！性別でわけるな！」など、とくに性別によっ

草山歩 @kusa_kanagawa 神奈川新聞記者。障害や福祉、メンタルヘルスに関心があります。記者・編集の仕事の他、イラストレーターとして絵も描いています。合言葉は「イラスト×地域活性化」。長距離ウォーキング大好き。行く先々でご当地グルメを食べるため痩身効果なし。2016JCJ賞、2018ファイザー医学記事賞 ※投稿は個人の意見で社の見解ではありません https://t.co/9v1eVG9x6E 草山歩 @kusa_kanagawa 以前飲食店で、料理を運んできた店員さんが不注意で私の膝に熱々の担々麺をひっくり返してしまったことがある。私が手元のおしぼりで膝を拭いていたら、しばらくして店員さんが戻ってきて、タオルを差し出した。私は、そのとき軽く返事をしただけで、たぶん礼は言わなかった。それは 2024-03-18 17:28:08 草山歩 @kusa_kanagawa 「私は既にマ

高かったし。。 いつか使うかもしれないし。。 置いておいても困らないし。。 まだ使えるし。。 物を捨てるのってエネルギーが要りますよね 私も元々、捨てるのが苦手で、商品を買った時の紙袋や箱なんかも捨てることができないタイプでした。 ですが、ある時気付いちゃったんですよ。 「あれ？捨てない方が実はもったいないんじゃないか？」と。 捨てない方が損をしていると気付いてからは本当に必要なものだけで生活できるようになりました。 今はこんな部屋で2人暮らししています。 今回は、もったいなくて捨てられない思考の方に向けて、「もったいなくて捨てられないがむしろ損してる7つの理由」を紹介します。 この記事を書いた人 コゼキ@gorilakozeki 【段ボール5個の荷物と15着の服で生活するミニマリスト】 「モノと脂肪は少ない方が良い。」 をモットーに筋トレとミニマリズムについて発信。月間PV3万。 1,不

筋トレをしている人は、1度は聞かれたことがあるであろう「あの質問。 」 「そんなに筋トレして何目指してるの？」 バカにしたように聞いてくる人もいれば、純粋に疑問として聞いてくる人もいます。 筋トレしている人からしたら、「自分の理想のかっこいい体になりたいから。」という至ってシンプルな理由ですが、なぜかこの質問は絶えませんね。 かっこいい体になりたいからと答えても「そんなに筋肉つけたら逆にモテないよ」とか、否定されがちな筋トレ。 全員が大会を目指しているわけじゃないのに、何故か趣味では納得されない謎風潮。 今回は、「そんなに筋トレして何目指してるの？」という愚問に対する返答集を10個考えてみました。 いつも返答に困っている人の参考になれば幸いです。 この記事を書いた人 コゼキ@gorilakozeki 【NSCA-CPT認定パーソナルトレーナー】 20年以上ガリガリ。初めてのベンチプレスはM

またコンテンツへの稚拙なお気持ち表明文がはてなブックマークでバズっていました。 簡単にまとめると『僕の心のヤバいやつ』のヒロインの胸がデカすぎるということ、あと漫画誌グラビアの胸強調も不快だそうです。 １．書き手”男性”が女性のなりすましな件男だけど異常に胸がデカいキャラが苦手 悪いけど、ちょっとオエッてなる。 リアルの人にはならないよ、あくまで二次元の話。 大きい方がよいみたいな意図が見えて、嫌になる そのキャラは本当に大きい胸が欲しかったんだろうか？ 大切なキャラなら、デカい胸を押し付けずに平均的なカップ数の胸にするべきだろうに 自分の好みをキャラに押し付けて楽しいんだろうか まあ楽しいんだろうね はてな匿名ダイアリーまずこれ書き手女性ですよね。女性のオタク。 私はインターネットエスパー4段なのですが、このエントリからはいくつもの女性のシグナルが感じ取れます。(「お色気嫌悪だから女！」

タイトルのとおりなんだけどいま30後半で、今後の人生のことを考えるとむなしくなるわ。 結婚しているやつはいいわな。パートナーと楽しく生きろよ。 子供いるやつもいいわな。子育ての醍醐味を味わって生きろよ。 仕事で自己実現できているやつもいいわな。その調子でスキルアップしなさいな。 で、この三つがどれもできていないおっさんはどうやって生きていけばいいわけ？ 生まれてからずーっと、人に言われたことだけやって、我慢料として安い給料を渡されてさ。 誰かを稼がせるためにロボットのように働いて、動けなくなったらポイでしょ。 七時ごろに仕事が終わって、飯食って、酒飲んで、寝る。誰かを稼がせるためにそれを繰り返す。 自己実現できていない会社員って置き換え可能なbotでしかないわなぁ。むなしくなる。 無私な毎日だわな、ほんと。宇宙人が見たら、あまりの規則性に驚くと思う。人間がアリの習性に驚くように。 はいはい

Deleted articles cannot be recovered. Draft of this article would be also deleted. Are you sure you want to delete this article? 1. Intro 1.1 タイトルの答え それは，最初から"How"(どうやってこの問題を解決すべきか)だけを考えているからです． 最初に問うべきなのは"Why"(なぜこの問題が起きたか)です． このタイトルの問いも，なぜ？から始まっています．「どうやって自分でエラーを解決するか」だけを考えていると，問題の根本的な原因が分からないため，ずっと自分でエラーを解決することはできません． 1.2 Keyword 最初に自分に問いかけるべき言葉 〇 Why(なぜ？): なぜこの問題が起きたか ✕ How(どうやって？): どうやってこの問題を解

僕が影響を受けたミニマリストな人たち8人。多くの人からミニマリズムの考え方と生き方を学ぶ。オススメの書籍やブログも紹介します 僕はLess is More.という言葉が好きで、当ブログにも1カテゴリー設け、ときどき思うことを記事にしている。 少ないもので豊かに暮らす。なぜこのような考えになったのか？ それはそういったライフスタイルを実践し、発信している人に影響され、「これだ！」と思ったから。 ミニマリストという言葉が使われるようになってからもう何年も経つ。こんな時代だからこそシンプルに豊かに暮らす、という生き方というか選択肢も重要性を増しているのかなと思う。 今日は僕が強く影響を受けた人たち8人を紹介します。 佐々木典士さんミニマリスト肘さん高城剛さん近藤麻理恵さん丸山和訓さんSteve Jobsさん枡野俊明さんミニマリストしぶさん ＊なお、本記事のタイトルは「ミニマリストな人たち」として

「Less is More」という言葉がある。 より少ないことはより豊かなことにつながる、といったニュアンスかな。まさに僕が目指したい方向性。 一方、僕は今まで「ミニマリスト」という言葉を使ってきた。なんとなく流行りの言葉であったからかもしれない。 ミニマリストは理解されにくい？ ミニマリストという単語は、最小限主義者なんていう若干仰々しい日本語に訳されることもある。 この言葉はネガティブなイメージもある気がしていて。その理由はきっとやりすぎちゃう人がいるからなのかなと思っている。 本当に最小限の持ち物で暮らそうとしている人が何を目指しているのか、モノを減らしてどうするのか、その目的を多くの方に共感いただけないからではないだろうか。 部屋には机もカーテンもありません！みたいな。 別に人にあまり迷惑をかけない範囲でやるのは自由だと思うけど、きっと万人ウケはしないのだろう。 久々にLess i

おれたちは生成AIに苦手なことをやらせがち〇〇について教えて系の質問は全部ダメ。堂々と嘘をつくのは勿論、回答が抽象的すぎて役に立たないことが露呈した。 この批判がまさにそうなのだが、どうもわれわれ日本人は「ChatGPTが一番苦手なこと（≒自分が知らないことを教えてもらう）にChatGPTを使おうとする」という傾向があるらしい。日本の経営者に聞いたChatGPTの使い道のアンケートでは、「仕事で調べものをする時に活用する」が39.3%でトップだ。これが米国の職場でのChatGPT利用法の調査だと、上から順に、 アイディアを出すコンテンツを作成するメールに返信するプログラムコードを書くレジュメやカバーレターを書くプレゼンテーションを作成する となっていて、情報検索や調べもののタスクは上位5位に入っていない。総じて米国の働き手は、ChatGPTを自分に情報をインプットするためのツールではなく、

僕はなぜLess is More.をかかげているのか。ミニマリストを名乗るほどではないが、考え方そのものには強く影響されている。 以前「なぜモノを減らしたいと思うのか」について自己分析したが、そのときの答えは「時間」だった。 Less is More.の考え方でモノを減らしたい理由。それは時間が欲しいから。 たまに、ふと自分を分析することがあるのだが、最近もう一つ気がついたことがある。 4年弱ほど、僕は日本人ではない上司のもとで働いたことがある。 とある日、雑談のなかで、その上司はこう話していた。 引退した後の理想の生活はこうだ。 1年のうち数ヶ月は母国で暮らす。もう数ヶ月はオーストラリア。2ヶ月ほどは日本。全ていい季節のときだけそこで暮らすんだ。 なんて素晴らしい人生。 これが僕の頭の中に残っている。無意識化でこれに憧れている。 日本は素晴らしい国。ご飯は美味しいし安全だし、景色の綺麗な

ミニマリストいう言葉が流行りだしたのはいつ頃だろうか。 僕はある日たまたま本屋で見かけた、この本を読んでからミニマリストという生き方を意識して見たり探すようになった。 「ぼくたちに、もうモノは必要ない。 – 断捨離からミニマリストへ –」佐々木典士 ミニマリストについての考え方について知りたければ、上記の本はよくまとまっていて大変参考になると思う。 ちなみに僕はミニマリストというカテゴリーに入るほどモノを減らしている人間ではない。しかしこの考え方に影響されている一人。 シンプルに生きるというスタイルには憧れがある。 Googleで検索するといろいろな考え方を持った人たちを見つけることができるので、一時期ひたすらネットサーフィンして関連記事を読みあさった。 レジェンドミニマリストなんて呼ばれている方もいたりして、すごく興味深い世界が展開されいた。 いろいろと調べて考えていることもあるので、自

Less is More. 少ないこと・もので豊かに。 そんな感じで人生を考えている。 僕はこれだ！というものにお金をかける一方、そうではないことにはお金をかけないしモノも持たない。 これによるメリットで一つ気づいたことがある。 これは頭の中を占めるお金の心配に関する容量を減らすのと、計算する時間の節約になる。 あれも欲しいこれも欲しいでは、いつもお金の余力と出費との計算が必要になる。 （欲しいものを買って幸せになれるならそれを否定するものではない） でも、日頃あまりお金を使わないと、基本貯金されていく方向なので、細かいことを気にしなくなる。 携帯電話はLine Mobileで月1900円（3GB/月）、iPad Proもセルラーモデルだが同じくLine Mobileで500円/月(1GB)。（家のWi-Fiは別で契約している） 髪は自分で切るコツを覚えてから、セルフカット。かれこれ6年ほ

今まで何度も部屋の掃除・断捨離に挑んだけど、気付いたら元に戻っている・・・という方が本記事に訪れてくれているのなら是非安心してください。 本記事では『今まで数百個以上のアイテムを断捨離した、ミニマリスト歴4年目』の筆者が、

最近、ミニマリストという生き方とともに「捨て活」という言葉もあちこちでよく聞くようになりました。 物であふれた現代には、「自分にとって本当に必要な物だけを選んで生きる」というミニマリストの暮らし方に憧れを抱いている方もいらっしゃると思います。 ミニマリストを目指すには、今の所持品を厳選し、不用品を捨てたり誰かに譲ったりして手放していく必要があります。 その必要性には気付いていても、実際に物を手放す事が難しいと感じている方が多いと思います。 今回の記事を読むことで、以下の疑問を解決できます。 「捨て活って聞いたことあるけど、具体的にどういう行動を指すの？」 「そもそもミニマリストってどういう人？」 「ミニマリストはどういう捨て活をしているの？」 など、物を減らす際に知っておきたい基本的な事を解説していきます。 不用品をなかなか捨てられずに悩んでいる方や、ミニマリストに憧れる方にはぜひ参考にし

ミニマリストになって自分の軸が明確になってから、たまに言われる言葉。 「普通じゃないよ」「おかしい」「奇人すぎ」 私は、テレビを見ません。 服をほとんど買いません。 嫌いな人の顔色を伺いません。 会社の飲み会に行きません。 会社でプロテインをシェイクします。 定時になったらジムに直行します。 都会を好まず田舎の公園でコーヒーを飲んでます。 会社を30代で退職予定です。 上記のことについて、「普通」ではないと言われる事があります。 でも、普通を目指して生きていた頃の100倍生きている実感があります。 今回は、「普通や常識は、普通じゃない。」 という話をしたいと思います。 ※今回言う普通・普通じゃないは「個人の価値観に委ねられる選択について」であって、ルール違反や犯罪行為は当然含まないものとします。 ちなみに、私は4時間おきのプロテインタイムが「普通」です。 リンク 普通って何？ 普通は普通じ