ヒビノケイコの日々。人生は自分でデザインする。 ３０代、移住13年。都会から山奥へ。ヒビノケイコの日々。 悩みながら成長し作ってゆく、新しいライフスタイル。 SNSでわかった気になってない？生で会うこと 今日は、同じれいほく地域にある宿「みどりの時計台」で、藤のお花見会（一年に一度の大きな交流会）があったので行ってきた。 ７０人以上集まった人々。わたしは最近、都会と田舎を講座の仕事で行ったり来たりしているので、久しぶりに会うメンバーも多くて、「元気にしてた？」「けいこちゃん、高知でゆっくりしてるの久しぶりやね！今日はいっぱい話そう」なんて声をかけあった。 移住者など、知らないメンツも増えてて嬉しい。１年たつたびに、若い人も子供も増えていって活気が出てる。 いろいろな人と話すうち、「ああ、近況報告できる人がいるのって、いいなあ」と思った。頻繁に会う人との関係もいいけれど、こうやって何ヶ月かに

ZOOM IN ナウ！ 今、気になるニュースや知っておくべきテーマについて深掘りしてお届けします。 NEW 16回/全35回 キャリア 2024.12.02 働く女性の「快適生理」マネジメント術 働く女性の半数が、生理が辛くて仕事中に困った経験があり、7割の女性が生理中は仕事の効率が落ちると感じています。でも「これは女性だから仕方がないこと」とあきらめていませんか。実は、生理の悩みは改善でき、もっと快適に過ごせるのです。女性の働き方改革のカギを握る「生理の上手なマネジメント術」をお伝えしましょう。 健康・美容 2024.11.29 door to door 「人生の新たな扉を開けた挑戦者たち」に迫ります。一歩を踏み出す不安とどう向き合い、葛藤をどう乗り越えたのでしょうか。そして、彼女が扉を開けた理由はーー。 46回/全60回 キャリア 2024.11.25

震災関連で、誤った情報発信や、誤った行動を諌めるような発言を目にすることが増えたように思います。「善意の行動なのかもしれないけれど、むしろあなたが助けたい人にとって迷惑ですよ」そういう形で抑制をかけるような発言を目にすることが増えました。それ自体について一般的にどうこう言うつもりはありません。 このエントリで言いたいことは、そうした言葉がときに必要以上に鋭利で、暴力的になってしまうことがありえるということです。不要な嘲笑を伴っていたり、自分の知性を誇示すること自体が目的化してしまうこともありえる。相手の行動の誤りを指摘する言葉が、理性というよりは感情にドライブされてしまうことはありえます。 人間は理性を持った動物です。他者と共有しづらいひとときの感情だけでなく、他者と共有可能な論理にもとづいて思考し、行動する能力を持っています。しかし、逆に言えば、人間は機械ではなく動物なので、理性だけでな

見た目からは、“内向的な人”と“外交的な人”は区別がつかない。しかし、彼らが日々の出来事に対し、どの反応するかに着目すると、その違いがはっきり見えてくる。 例を挙げよう。科学サイト「私たちの科学」の記者、メリッサ・ダールは2014年、心理学者ブライアン・リトルの人格心理学に関する著書で紹介された研究結果を取り上げた。内向的な人は、大きな会議や重要な予定の前にカフェインの摂取を控えたほうがいいというのだ。

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在日コリアンへのレイシズムはどのような特性をもっているのか。『レイシズムを解剖する』は博士論文をもとにした学術書ながら、大きな注目を集めている。「古いレイシズム」と「新しいレイシズム」とはなにか。インターネットとの関連性は？ 著者である高史明さんにお話をうかがった。（聞き手・構成／山本菜々子） ――在日コリアンへの偏見について扱おうとおもったきっかけはなんですか。 ぼくは、名前が在日コリアンっぽいので、子どものころに、在日を差別するような言葉で罵られることがありました。当時の一般的な感覚としては「在日に対する差別なんかない」という建前が共有されていましたが、ぼくの実感としてそんなことはありませんでした。 また、親が転勤族で、関西の都市に引っ越した時に「よそもの」として扱われるようになりました。特殊な問題を抱えているから排斥されるのではなく、「よそもの」であることだけで排斥される力が働くと幼

痴漢に被害に遭い続けた女子高生とその母が考案した「痴漢抑止バッジ」。この活動を受け、都内在住の男性会社員が「男性用痴漢抑止バッジ」を企画した。企画意図について聞いた。 「痴漢は女性の敵ではなく、社会の敵」昨年11月、痴漢被害に悩む女子高生が考案した「痴漢抑止バッジ」のクラウドファンディングが立ち上がり、バッジ制作のための募金と、バッジのデザイン案の公募を行った。「『泣き寝入りしません』という意思表示をすることで被害を未然に防ぎたい」「痴漢の被害者も加害者もつくりたくない」という意図から企画されたものだ。 参考：痴漢被害に遭い続けた女子高生が考案した「痴漢抑止バッジ」が大人を動かした（2015／11／2） 実際にバッジをつけはじめてからは痴漢被害がなくなり、性犯罪加害者治療の専門家らも「加害者の思考傾向から考えて一定の有効性があるのではないか」と語っている。電車内の痴漢被害については、被害者

しかし、楽しい空想は一時的には気分を良くするが、長期的な目で見るとうつ病の症状を悪化させる可能性がある、という驚くような研究結果が発表された。

ロサンゼルスではフジ系列のニュースが毎朝見られる。そこで清原元選手の覚せい剤逮捕を知った。子供時代に高校野球の大ファンで派手な試合展開を見せてくれるPL学園が好きだった。特に清原といえば「カッコいい選手」でファンだったのに、ヒーローがこんな形でニュースになるなんてショックだった。 アメリカでも一般人の薬物乱用が問題に 奇しくも先週TVで見た「60ミニッツ」という、アメリカで人気の報道番組で、一般市民の間で覚せい剤使用が蔓延しているとのニュース特集をやっていた。“ハイスクールでアメフトやってるナントカ君”や、”知り合いの奥さんのミセス云々……”といった、ドラッグなど絶対やっていなさそうな人たちの過剰摂取死や中毒が増加しているという報道だった。それもなんと、覚せい剤の中でも一番強力で中毒から抜け出すのが難しいとされるヘロインが原因ということだった。 鎮痛剤がひとつの入り口になっている アメリカ

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「自炊に凝ってるんです。昨日は、フグちりの余りで作ったカレーがおいしくてねえ」＝東京都港区で、内藤絵美撮影 動物愛、ふっと消え　今は小説書きたい 濃いコーヒーをすするのを日課にしている東京・南青山のカフェで、衰えの話を始めた。「３２歳でがんで胃を切ってから、体力をつけようと馬に乗り始めたんです。５０でも６０でも野山を走る『山賊馬術』をやってたんですけど、７０になったら全力疾走で腰がずきんずきん痛んで、乗れなくなったんです」 ８日間一睡もせずマージャンを打ち続けた記録を持ち、海外ロケでも風邪一つひかなかったスタミナだったが、衰えは脳にも来た。「６０まで取材ノートを持たなかったんです。相手の名前や電話番号なんか全部覚えてたのに、思い出せなくなり、いかんなあって思ったんです」 この記事は有料記事です。 残り1575文字（全文1860文字）

SMAPのキムタクこと木村拓哉さんがラジオ番組「木村拓哉のWhat's up SMAP」内で、以前から出ていたタイムリープ能力の件（関連記事）について公式に否定しました。うん、知ってた。 「木村拓哉のWhat's up SMAP」サイト 番組内で、「木村さんが何度もタイムリープしているといううわさがネットで広がっています」というメッセージがリスナーから寄せられましたが、キムタクは「知り合いに聞きました」「その能力はありません」と否定。本人に伝わっていた上に、マジレスされてしまいました。肯定されても困りますが。 しかし、ネット上ではこのキムタクの反応に対し、「タイムリープ否定するのは未来に影響あるから」「みんなうそだって分かってることをわざわざ否定するのは事実だから」「いま進んでいるのは『タイムリープの能力など無いと断言する』ルート」「能力者は自分が能力者である事を隠さなきゃならない」「真実

心に大きな傷を負うほどつらい経験をした後には、不安や緊張が続いたり眠れなくなったりする「心的外傷後ストレス障害（PTSD）」が起きることがある。その一方で、逆境を乗り越えた後に大きく成長する人たちもいる。この「心的外傷後成長（PTG：post-traumatic growth）」と呼ばれる変化は、これまで20年にわたって研究されてきた。 PTGという言葉は、心理学者のリチャード・テデスキとローレンス・カルホーンによって1990年代に作られた。トラウマや苦しい環境を乗り切ったことで起きるポジティブな変化を表す。これまでの研究で、心に大きなダメージを受けた後、それを乗り越えた人の70%が、何らかのポジティブな心理的成長を遂げているとわかっている。 人生に深く感謝するようになった。人生の新しい可能性を認識するようになった。より満足できる人間関係を持つようになった。より豊かでスピリチュアルな人生を

サーバーが不安定だったり、ちょっとした設定ミスで表示されなくなったり、これまでこの WordPress サイトにはずっと悩まされてきたのですが、このたび theLetter というニュースレターサービスをメインに発信していくことにしました。 https://masakichitose.theletter.jp 詳細はリンク先の「このニュースレターについて」をご覧ください。 2022年11月20日 （※お前の心境の変化なんか読んでも何の役にも立たないよ、という人は、すみません、多分ほんとうに役に立たないので、もっと大切なことのために時間を使って下さい。） セックスワークについてはこのブログでも他の場所でも（現代思想とかYouTubeとか）折に触れて言及しているので、私の発信したものをいくつも目や耳にしてくれている人であればセックスワークが私にとって重要なトピックであるということはご存知かと思

安保関連法案の成立を巡って、与野党間の攻防が激しさを増している。国会前のデモが拡大する中、ある重要法案が可決成立したことをご存じだろうか？■わが国初のカウンセラー国家資格の誕生 去る9月9日の参議院本会議にて、「公認心理師」という国家資格を設ける法律が可決成立した。安保法制関連のニュースに埋もれすっかりニッチな話題となりつつあるが、何を隠そう、わが国初のカウンセラーの国家資格化という話である。業界的には、大ニュースだ。 カウンセラー・心理職の国家資格化は20年以上前から議論されてはとん挫しを繰り返してきた。（精神科を中心とする）医師団体と心理職団体間の軋轢や、心理職団体内の意見の相違等、一筋縄ではいかない事情が存在した。しかしながら、近年の労働者を巡るメンタルヘルス不全や自殺という社会問題を背景に、ようやく待望の国家資格化を果たした格好だ。まずは法案成立に尽力した関係者各位に、敬意を表した

同性じゃなきゃ愛さない同性愛者は人格より性別で愛をふるいにかけるんだな、と思う。結局は身体至上主義者だ。 子どもが欲しいから異性を愛すると言う異性愛者は理解出来る。理由はある。子どもはいらないが異性しか愛さないという人もやはり身体至上主義者だなと思う。 でもまあそれは自由だ。ただ同性愛者だろうが異性愛者だろうが愛さないなら黙ってればいいのに、愛さないことをわざわざ片方の性別に宣言することが性差別じゃないとなってるのがわからない。 追記 まず性別で恋愛対象を選別することが差別なんだよ。 性別を人格より上位に置いている。 人が人を愛する行為を性差で選り分ける慣習は消えていくべき。 追記２（20:34） ブコメを見るとうまく言いたいことが伝わってないみたいだ。自分は言葉足らずなのでもうちょっと丁寧に書く。 例えば「自分は白人なので白人しか愛せない」「自分は黒人なので黒人しか愛せない」と思うのは人

ネガティブでいるよりもポジティブでありたいと思うのは当然のこと。しかし「いつもポジティブを目指す」と言うのは、はたして本当に良い結果をもたらすだろうか？

「規律は良好」「準備された防御体制下では死ぬまで戦う」「射撃下手」「予想外の事態が起きるとパニックに」……あの戦争の最中、米軍は日本兵について詳細な報告書を残していた。”敵”という他者の視点から、日本人には見えない問題をえぐった話題の書、一ノ瀬俊也『日本軍と日本兵 米軍報告書は語る』より「第二章 日本兵の精神」を特別公開します（全3回）。 日本兵の戦争観 対米戦争についてどう考えたか この章では、米軍のみた日本陸軍兵士(捕虜となった者も含む)の精神や意識のかたちについて、士気や死生観、そして性の問題にも注目しつつ考えていきたい。兵士たちはこの対米戦争の行く末をどう考えていたのだろうか。 先にとりあげた元捕虜の米軍軍曹(*)は、IB(**)1945年1月号「日本のG.I.」で日本兵たちの言動を次のように回想している。 *この軍曹は日本軍の捕虜になり、戦争中に解放された。1年以上共に暮らした日

From Creating Passionate Users By Kathy Sierra 2007年3月 私はTwitterが怖い。これだけ人気があるサービスだけれど、私は少なくとも三つの問題点を見て取れる： 1)Twitterは心理学にいう「間欠的不規則報酬」のほとんど完璧な実例である。これはスロットマシンが人を惹きつける仕組みと同じ。 2)Twitterを使うことで得られる強力な「人とつながっている感覚」は、脳を騙して「何か有意義な社会的交流を行っている」と思わせてしまいうる。その一方で、脳の別の(古い)部分では、そこに人間の生存にとって重大な何かが欠けていると「分かっている」 3)Twitterは「常時マルチタスク状態」の問題を悪化させる要因の一つであるーーもしかしたら他のものよりもっと強力かもしれない。Twitterをしながら(もちろん、emailでもチャットでも同じ)、深く考