葉が立派な  にんじん

にんじんの葉は、驚くことに根の栄養価と

比べてみると、ビタミンＡは２倍以上、

たんぱく質は３倍、カルシウムは５倍、

その他、脂質、ビタミンＥ、カロテン、鉄分、どれも葉のほうが豊富に含んでいるんです

こんなに立派な、にんじん葉がついたまま売られる場合採れたて新鮮じゃないとこんな感じではないそうです

私は、にんじん葉を甘辛く炒め煮して、

しばらく常備菜となりました

有難い事に野菜を頂き、美味しく食べたい✨

昨日通勤中の電車の中ふと気づいたら、かなりの割合でカーキ色を着ている人が多い事…

考えたら私のクローゼットにも結構カーキ色あります

先月も軽いナイロン系バックを購入したのもカーキ色、カーキ色でも濃い色から薄めまで

色々だから、その人の好みもありますね

私は濃いめが好き

パンツ・ブルゾン・バック…私が持ってるカーキ色

パンツは各シーズン持ってる💦

カーキ色 結構好きみたいです😅

今日は1日、隣県で社内研修があります

🚄💨移動して、開始時間が１０時なので

今朝はのんびりしてます

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