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果物摂取と骨粗鬆症との関連

果物摂取と骨粗鬆症との関連についてのエビデンス情報を確認しました。

※参考資料『平成21年9月発行 毎日くだもの200グラム運動指針(8訂版)』

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テーマ : 健康
ジャンル : ヘルス・ダイエット

果物摂取と高血圧との関連

果物摂取と高血圧との関連についてのエビデンス情報を確認しました。

※参考資料『平成21年9月発行 毎日くだもの200グラム運動指針(8訂版)』

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テーマ : 健康
ジャンル : ヘルス・ダイエット

果物摂取と脳卒中との関連

果物摂取と脳卒中との関連についてのエビデンス情報を確認しました。

※参考資料『平成21年9月発行 毎日くだもの200グラム運動指針(8訂版)』

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テーマ : 健康
ジャンル : ヘルス・ダイエット

果物摂取と心臓病との関連

果物摂取と心臓病との関連についてのエビデンス情報を確認しました。

※参考資料『平成21年9月発行 毎日くだもの200グラム運動指針(8訂版)』

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テーマ : 健康
ジャンル : ヘルス・ダイエット

果物摂取と肝臓病との関連

果物摂取と肝臓病との関連についてのエビデンス情報を確認しました。

※参考資料『平成21年9月発行 毎日くだもの200グラム運動指針(8訂版)』

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テーマ : 健康
ジャンル : ヘルス・ダイエット

果物摂取と糖尿病との関連

果物摂取と糖尿病との関連についてのエビデンス情報を確認しました。

※参考資料『平成21年9月発行 毎日くだもの200グラム運動指針(8訂版)』

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テーマ : 健康
ジャンル : ヘルス・ダイエット

果物摂取と前立腺がん予防

果物摂取と前立腺がん予防についてのエビデンス情報を確認しました。

※参考資料『平成21年9月発行 毎日くだもの200グラム運動指針(8訂版)』

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テーマ : 健康
ジャンル : ヘルス・ダイエット

果物摂取と大腸がん予防

果物摂取と大腸がん予防についてのエビデンス情報を確認しました。

※参考資料『平成21年9月発行 毎日くだもの200グラム運動指針(8訂版)』

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テーマ : 健康
ジャンル : ヘルス・ダイエット

果物摂取と膵臓がん、肝臓がん予防

果物摂取と膵臓がん、肝臓がん予防についてのエビデンス情報を確認しました。

※参考資料『平成21年9月発行 毎日くだもの200グラム運動指針(8訂版)』

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テーマ : 健康
ジャンル : ヘルス・ダイエット

果物摂取と胃がん予防

果物摂取と胃がん予防についてのエビデンス情報を確認しました。

※参考資料『平成21年9月発行 毎日くだもの200グラム運動指針(8訂版)』

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テーマ : 健康
ジャンル : ヘルス・ダイエット

果物摂取と肺がん予防

果物摂取と肺がん予防についてのエビデンス情報を確認しました。

※参考資料『平成21年9月発行 毎日くだもの200グラム運動指針(8訂版)』

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テーマ : 健康
ジャンル : ヘルス・ダイエット

果物摂取と食道がん予防

果物摂取と食道がん予防についてのエビデンス情報を確認しました。

※参考資料『平成21年9月発行 毎日くだもの200グラム運動指針(8訂版)』

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テーマ : 健康
ジャンル : ヘルス・ダイエット

果物摂取と口腔・咽頭・喉頭がん予防

果物摂取と口腔・咽頭・喉頭がん予防についてのエビデンス情報を確認しました。

※参考資料『平成21年9月発行 毎日くだもの200グラム運動指針(8訂版)』

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テーマ : 健康
ジャンル : ヘルス・ダイエット

果汁加工品と栄養成分

果汁100%ジュース、缶詰、ドライフルーツなどの果汁加工品の栄養成分についてまとめました。

※参考資料『平成21年9月発行 毎日くだもの200グラム運動指針(8訂版)』

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テーマ : 健康
ジャンル : ヘルス・ダイエット

毎日、果物を200g?

健康の観点から、毎日、果物を200g摂取することを厚生労働省、農林水産省が推奨しているようです。果物の摂取状況、効用などについてまとめました。

果実の1日の摂取目標「200g」 - 農林水産省
http://www.maff.go.jp/kyusyu/seiryuu/yasaikudamono/pdf/200gundo_1.pdf

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ほのぼにずむ

Author:ほのぼにずむ
田舎暮らしをめざしている40過ぎの独身男性です。
現在、ワンルームマンションなど7部屋保有しています。
市民農園を借りて野菜暮らしの勉強を始めたり、田舎ででも仕事が出来るように在宅ワークについても挑戦中です。

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