水泳において、股関節の可動域が大きいことは一般的に有利とされています。しかし、プロの選手の中には股関節が固い選手も多く存在します。 ・股関節が柔らかいと、キック動作の振り幅が大きくなり、より大きな推進力を得られます。また、ストリームラインの形作りにも有利です。 ・一方で、股関節が固くても、トレーニングによって筋力を付けることで、キック動作の力強さを確保できます。さらに、固い股関節は体幹の安定性につながり、ロングストロークを維持しやすくなります。 つまり、股関節の可動域は重要ですが、それ以外の要素(筋力、技術、体型など)によってカバーできる部分もあります。プロ選手の中には、自身の長所を最大限に活かす形で、固い股関節を上手く活用している選手もいるのです。