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あいうえお

2024/12/18 21:01

22回答

肩身痛み。22歳男です。最近個人的ににバタフライの練習をしてました。4回目くらいで25メートル泳げるようになったのですが、急にやったからなのか左肩を回すとゴリって言って少し痛いです。

肩身痛み。22歳男です。最近個人的ににバタフライの練習をしてました。4回目くらいで25メートル泳げるようになったのですが、急にやったからなのか左肩を回すとゴリって言って少し痛いです。 調べたら筋肉が固まってる音と出てきたのですが本当でしょうか？

水泳 | 病気、症状・37閲覧

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回答（2件）

Shuttle Yankee

カテゴリマスター

2024/12/19 10:55

僕も、バタフライは、２５メートルが、やっとですが、一回でもやると、翌日、肩が、少し痛みます。 でも、よく起こるなら、整形外科に相談してください

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どL

2024/12/18 21:48

バタフライを自己流で習得するのは危険ですよ。正しい指導の元で段階的に練習していくことを強く勧めます。 怪我（？）の状態について気になる程の痛みなら医師の診断を仰ぐことです。 一例を集めたところで似たお話が必ずしも質問者さんに当て嵌まるとは限らないことは判ることと思います。 静かに動かしても痛みが走るなら、暫くその動きを控えるしかありませんね。