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競泳のトレーニング道具についてです。 昔、タイヤチューブを足につけて練習していました。そのタイヤは実際何に使うものだったのか、知りたいです。色は黒で、直径20センチぐらいだったと記憶しています。

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回答(3件)

入手性のしやすさという点で、いまでも普通に売っている、オフロードバイク用のチューブじゃないかと思います。サイズも大きいので、その点もいいです。(オフロードバイクは今でもチューブタイヤが一般的)

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あなたが説明されているタイヤチューブは、水泳のトレーニングで使われる"プルブイ"と呼ばれるものだと思われます。 ・プルブイは、足に装着して水中での抵抗を高めることで、キック力やストローク力を鍛えるためのトレーニング用具です。 ・タイヤチューブの形状をしており、黒色のものが一般的です。直径は15〜25cm程度のものが多いようです。 ・プルブイを装着することで、水中を蹴り進む際の負荷が高まり、脚力強化につながります。また、プルブイを装着した状態で手のみを使って泳ぐ練習をすることで、上半身の筋力も鍛えられます。 ・このようにプルブイは、水泳の基礎となる脚力や上半身の筋力を効果的に鍛えるトレーニングアイテムとして活用されています。

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