プールに通っていますが、水中ウォーキングのみです 髪は水がかからない帽子で、顔も横のレーンの水泳の方のしぶきがかからないように気をつけています ウォーキング後はざっと手でボディシャンプーで体だけ洗い、3分程サウナに入り、ざっと体だけ水を浴び、濡れてない髪はそのまま、顔はざっと水をかけ オールインワンと日焼けどめを塗り帰宅します 帰宅後足だけざっと洗い、3時間から5時間後に入浴してきちんと全身洗います 夫が近くで待っているので、他の方のようにゆっくり全身洗う時間がありません プールからあがり15分位しか時間がないのですが このような感じでいいのか？ウォーキング時間を減らしてでもきちんと洗ってスキンケアもした方がいいのか、どうでしょうか？ ウォーキング1時間、着いてからのトイレ着替え、終わってからのトイレ、シャワー 着替えで1時間半で済ませなければいけないのでギリギリです いまのところ肌に異常はありません 塩素の匂いは入浴時ほんの少し残ってるなと感じますが、入浴後は感じません 肌に詳しい方、プールに行かれている方 よろしくお願いいたします