70代の、ジジイです。
クロールと、平泳ぎと、どちらが、大変ですか?
立って、顔だけ水につけるのではなく、
背の立つプールで、足から沈んで、頭まで、もぐることは出来ませんか?
クロールは、息継ぎで、水を飲んだりするので、泳ぎにくかったです。
僕も、高校三年まで、泳げませんでした
顔をつけるのは、できますが、進まないのです。
でも、大学に入って、公営プールに通って、二年間で、平泳ぎで、250メートんは、泳げるように、なりました
平泳ぎは、いつも、水中にいると、想ってください。
脚を蹴り、手を両側に、かいた、瞬間だけ、首が、水上に上がり、その時に、息をすつて、また、水中で、脚をかき、手を両側にかくのです。
そうすると、足のかきかた、や、手のかきかたが、練習と共に、強くなり、頭が、水から、少し長く、出せます。そうして、平泳ぎは、修得できます。
水に、顔をつけるのが、こわいなら、風呂場で、脚を折るようにして、頭が、水に全体、浸かるように、練習してみてください。
人間、真っ直ぐに、水に落ちて、棒のように垂直にしていると、頭の髪の毛あたりまで、浮かびます。それを、口まで、浮かぶように、脚をバタバタかけば、息がすえるのです。
あわてると、失敗します
さいごまで、あきらめないことです