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thewordisgreat.hatenablog.com
日曜日、ニューポートのラーメン屋さん、Boru Noodle Barへ。 ブランチメニューをやってました。 「抹茶フレンチトースト」が生姜メープルシロップ、味噌バター付きで、気になる。 （多分今週の）スペシャルは、いくらのアボカドトースト。 夫が注文しました。 おしゃれ！ （店内はおしゃれじゃない。） 味見させてもらいましたが、酸味もあり、爽やか。 私は普通のラーメンを注文。醤油ベース。 麺は少しちぢれてます。 フュージョンだと思ってたけど、かなり日本のラーメンに近いかも？
今日1月15日は、Martin Luther King, Jr. Dayです。 毎年、1月の第3月曜日がキング牧師記念日ですが、今年はちょうどキング牧師の誕生日と重なります。 ロードアイランド州プロビデンスには、キング牧師の名前が付けられた橋が。 私はニューポートのコミュニティセンターが開催する太極拳クラスに参加してます。 このコミュニティセンターは、Dr. Martin Luther King, Jr. Community Centerという名称。 食料の寄付、炊き出し、プリスクール、学童、フィットネスクラスなど多岐にわたって地域住民をサポートする非営利団体です。 1月16日〜3月1日には、無料で泊まれる緊急シェルターがオープンします。 私が参加している太極拳クラスは無料で、先生もボランティア。 地域に還元したいと思い、私はこのセンターで、ホリデーシーズンのボランティア活動をしました。
北京に住んでいた2014年にブログを開始。 今夏で10周年になります。 昨日投稿したエントリが、2024個目のエントリでした。 長かったような。短かったような。 今年に入って2週間が過ぎました。 2週間をあと25回繰り返すと、今年が終わります。 1年は長いのか。短いのか。 【おまけ】 朝起きるのが苦手です。 冬だと更に起きづらいです。 そういう時は、打首獄門同好会の『布団の中から出たくない』を思い出して、自分を励まして起床してます。 youtu.be この曲も好き。 youtu.be
昨日のエントリで、次亜塩素酸スプレーを使って皮膚炎が良くなってきたと書きました。 いろんな皮膚トラブルに使用できるのは、何故なんだろう？ 一体、次亜塩素酸って何なんだろう？ 気になって調べてみました。 次亜塩素酸（じあえんそさん）という言葉が言いにくので、化学式のHOCl（エイチ・オー・シーエル）と言い換えます。 HOClは、人間の白血球にも存在し、悪い菌をやっつけて体を守ってくれます。 ですから、HOClスプレーは人体に安全な除菌・殺菌スプレーです。 （推測ですが、皮膚炎に効く理由は、痒みや炎症を起こす黄色ブドウ球菌を減らしてくれるからでは。） 日本では、HOClスプレーを手や物の除菌に使うことが多いです。 アメリカでは、スキンケアの分野で注目されていて、いろんな会社が肌用のHOClスプレーを販売しています。 私が買ったのは、Active Skin Repairという製品。 3オンス（約
数年前、皮膚炎になりました。 当時ソウルに住んでいたので、ソウルの皮膚科病院に行きました。 処方されたステロイド軟膏と病院が販売するボディローションを使って、皮膚炎は落ち着きました。 1年後に症状がひどくなり、同じ皮膚科病院へ。 再びステロイド軟膏が処方され、ボディローションを購入。 同じ韓国人の先生に診てもらいましたが、2回とも日本語で「あなたのような年代の女性がなりやすい」みたいなことを言われました。 更年期の女性がなりやすいのだと私は解釈しました。 ステロイド軟膏を使って落ち着いても、しばらくすると、ぶり返します。 「更年期だから仕方ない」とか「皮膚炎は命を脅かさない」と私は思うようになり、病院に行かないことにしました。 ちなみにストレスを感じる時に猛烈に痒くなるので、「神経皮膚炎」なのかなと思います。 寝ている時にも掻くため、コントロールが効かず、なかなか治りません。 背中がメイン
時々食べに行くラーメン屋さん（フュージョンだけど）が2軒あります。 Boru Noodle Barというお店は、'House Ramen'のチャーシューが美味しい。 Yagi Noodlesというお店は、店内もお味もクリーンな感じ。 Tonkotsu Ramen（アメリカ人は「トンカツ・ラーメン」と発音）。 九州の濃厚な豚骨ラーメンとは異なる美味しさ。 赤いのは紅生姜じゃなくて、玉ねぎのピクルスっす。
バックベイ地区のホテルからの眺め。 赤れんがの街並みは風情があります。 フェンウェイ・ケンモア地区で見かけた標識。 「減速 ガチョウ横断注意」 近くに水辺があって、ガチョウさんが沢山いるのだ。 体を丸めているガチョウズを見て、我が家のシャム猫を思い出しました。 立派な消防署。 この日は元気いっぱいで、15,000歩以上歩きました。 翌朝、チャイナタウンの地下鉄の階段を降りていたら、左すねの外側に激痛が！ その後、ずっと痛くてヤバかったのですが、安静にしたら2、3日で完治。 筋肉痛だったようです。 アーチサポートのないムートンブーツで歩いたせいか、運動不足のせいか（両方か）。 写真はバークレー音楽大学のパフォーマンスセンター。 ボストン都市圏には複数の名門大学がありますが、バークレー音楽大学もボストンです。
ロードアイランド州ニューポートには、悪くないラーメン屋さん（フュージョン）が2件ありますが、日本料理店はどうかなぁ？？という感じ。 と言うわけで、ボストンでの夕食は日本料理店に行くことにしました。 その名も、Oishii Boston（アメリカならではのネーミング）。 桜の木で燻されるハマチ。 けむたい。 でも、プレゼンテーションが最高。 Sushi & Sashimiセットの刺身。 サーモンに苺スライス、意外に合います。 Sushi & Sashimiセットの寿司。 一口サイズで食べやすく、シャリは口の中でほぐれます。 A5和牛ビーフたたき。 ハバネロが刺激的っす。 単品のお寿司を追加。 ホタテ、ウニ、フォアグラ＆トリュフ。 2人で料理をシェアしたら、物足りず、デザートも注文。 味だけでなく、従業員さんのサービス・マナーのレベルも高くて（金額も高いが）、さすが！と思いました。
昨年末、ボストンにサクッと一泊しました。 ボストン名物と言えば、ロブスターロールやクラムチャウダ。 でも、海鮮はニューポートで間に合っているので、ニューポートでは食せないものを食することにしました。 エチオピア料理！ 黄えんどう豆のインジェラ巻き。 インジェラは、アフリカの一部の地域で食べられている主食。 初めてインジェラをワシントンD.C.のエチオピア料理店で食べた時、湿ったカーペットのような食感で驚きました（カーペットを食べたことはないけど）。 衣類乾燥機のリントフィルターにたまるlint（ゴミ）みたいだと言う人もいます。（リントも食べたことないけど）。 夫が頼んだピーナッツ・ドリンクを味見。 香ばしくて美味しい。 いろんなスパイスが利いていて美味！ インジェラの食感が奇妙だと言いましたが、食べ慣れると全然悪くないです。 問題は… インジェラを使いながら、手で食べないといけないこと。
ボストンにはいろんな美術館がありますが、中でも「ボストン美術館」と「イザベラ・スチュアート・ガーデナー美術館」は絶対行ったほうが良いと聞きました。 いざ、イザベラ・スチュアート・ガーデナー美術館へ。 （見学時間の割り当てがあるため、予約必須。） 中庭が素晴らしい。 中庭を見るだけでも、美術館に来る価値があるのではないかと思うぐらい。 夕方になると、ロマンティックな雰囲気。 中庭だけでなく、アート作品も見応えあり。 El Jaleoは、アメリカ人画家、ジョン・シンガー・サージェントの作品。 光と影を巧みに描いています。 オランダの巨匠、レンブラントの自画像。 ハンサムに描いていないところに好感が持てると言うか。 ルネサンス期のパオロ・ウッチェロの作品。 ボッティチェリなど、他にも著名なアーティストの作品が沢山ありました。 上の写真の作品を見かけたら、美術館までご一報を。 全部で13点の作品が
去年、と言っても10日前ですが、ボストンに遊びに行きました。 夫も私も車の運転が好きじゃなく、ボストンは渋滞するとも聞き、電車で向かうことに。 ニューポートから最寄りの駅は、キングストン駅。 車で30分かかりました。 Google mapで「キングストン駅」を入力したら、駅の後方に到着した（駅に入れないし、駐車もできない）ので、「キングストン駅の駐車場」と入力し、無事に到着＆駐車。 駐車場はほぼ満杯でした。 小さくてアンティークなキングストン駅。 1875年に開業。 火災で立て直しもありましたが、現存する貴重な木製の駅です。 （Kingston, RI (KIN) – Great American Stations） ボストンのバックベイ駅まで、Amtrakで約1時間。 写真の陸橋が、日本の駅の陸橋に似てると思いませんか？ 2005年に建てられた陸橋ということなので、日本の駅を参考にしてた
1月2日、ヨガスタジオへ。 ヨガの先生は、皆が一緒に同じポーズをしなければならないという考えではなく、自分の体の声を聞いて動くように、と言います。 大らかなアプローチをする先生は、教え方も上手で、この日のクラスも受講生でいっぱいでした。 ヨガが終わる際、先生が皆に優しい声で、You're stronger… and more flexible… than the beginning of the class.（あなたは強く、柔軟になっています、クラスが始まった時よりも。）と言いました。 その言葉を聞いて、私はすごくポジティブな気持ちになりました。 今日の自分は昨日の自分よりも良くなっているのだろうか？と疑問に思うことがあります。 ヨガをする前の自分とヨガをした後の自分は、明らかに違うという気づき。 小さなことかもしれないけれど、今の自分を認めてあげることが大切。 前進してないように感じても
先月DC首都圏に行くため、猫シッターさんにネコズの世話をお願いしました。 私達夫婦が自宅に戻った時、ネコズは穏やかでハッピーでした。 優しい猫シッターさんのおかげで助かった！と思っていたら、彼女は来年1月にニューポートを去ることになりました。 彼女の本業はグリーティングカードのメッセージなどを考えるコピーライター。 最近ではAIがメッセージを作り、人間は手直しするぐらいになってしまい、失業することになったそうです。 私は翻訳や病院の逐次通訳をしたことがあります。 翻訳について言えば、Google Translateのレベルが格段に良くなりました。 Google Translateはまだ少し変な翻訳をすることもあり、人間が見直す必要がありますが、翻訳者の数も大幅に減らされるでしょう。 話が逸れました。 ニューポートは家賃や生活費が高いので、猫シッターさんは引っ越しすることになりました。 せっ
クリスマスハムを作りました。夫が。 私は今年もアシスタントっす。 去年の半分くらいの大きさのハム。 その他の材料は、クローブ（丁子）、パイナップル、サワーチェリー、オレンジの絞り汁、蜂蜜、バター、マスタード、韓国焼酎（本当はウィスキーを使いたかったらしい）。 今回はハムを40分ぐらい水煮して、オーブンで焼いています。 そのせいかマイルドな味になりました。
キリッ。 フニャーァ。 スマイル。 Every good and perfect gift is from above, coming down from the Father of the heavenly lights, who does not change like shifting shadows. — James 1:17 (NIV) Merry Christmas!
近所の酒屋、Point Wine & Spiritsのクリスマスデコレーションは、本物の植物です。 針葉樹のリースなど本物の植物を飾っている住居やビジネスが結構あって、派手ではないけどクラシックな感じが素敵だなと思う。 夫が買ったアサヒスーパードライと、ロードアイランド州のビール。 酒屋さんにはキリンビールも売っていたので「せっかくだから買ったら？」と夫に提案したら、「いや、大丈夫」という返事。 外国語指導助手として日本に住み始めた当初、サッポロビールを飲んでいたらしい。 でも周囲のみんながアサヒスーパードライを飲んでいて、いつの間にか自分もスーパードライのシャキッとしたキレが好きになったそう。 パッケージには、Japan's No.1 Selling Beerと書いてありますね。製造はイタリアですが。 写真右のCaptain's DaughterはダブルIPA。 夫が試したローカルビール
昨夕、Christmas Lights at The Breakersを観に行きました。 12月30日まで開催。 入場時間が決められているので、ネットでチケット購入が必須。 大人1人40ドルで、外のイルミネーションと豪邸が観られます。 ニューポート市民の入場無料という特権がこのイベントでは使えず、すごく高額に感じました。 屋内もクリスマス仕様。 大広間の赤いクリスマスツリーは、ポインセチア。 全ての部屋にクリスマスデコレーション。 できるだけ写真に人が映らないよう心がけています。 実は夏場と同じぐらい多くの見物客が来ていました！ 黒柳徹子さん？！ 夜のイルミネーションはThe Breakersのみ。 豪邸のクリスマスデコレーションは、Marble HouseとThe Elmsでも開催しています（ニューポート市民は無料）。 別団体が管理しているRough Pointもクリスマス仕様になってい
亜鉛（zinc）は風邪を引いた時に摂取すると、風邪の期間が短くなるという研究結果があります。 アメリカでは風邪用の亜鉛サプリメントが売っています。 亜鉛は他にも、塗り薬として皮膚の炎症を緩和したり、いろんな効能が。 （普通の食事でたくさん摂るのは問題ないようですが、サプリメントや強化食品で摂取し過ぎると副作用が生じることも。） Bigelow（ビゲロー）の亜鉛入りブラックベリーシトラス・ハーブティーを飲んでみました。 酸っぱめ。 ブラックベリーよりもハイビスカスが効いています。 風邪気味の時に飲むと良さそう。 おいしすぎる！という味ではないけれど、私は酸っぱい食べ物が好きなので悪くないかな。
次の2枚の写真で、違う所を2ヶ所探してね。 A: B: 答: 1. ビールの位置 2. 猫の耳
スーパーマーケットShaw'sで、Bigelow（ビゲロー）のお茶を買いました。 地元ブランドの応援セールで、2箱購入すると1ドル引き。 ビゲローは、ニューイングランド（マサチューセッツ州）のブランドです。 写真前方が、亜鉛入りのブラックベリーシトラス・ハーブティー。 写真後方が、プロバイオティクス入りのレモンジンジャー・ハーブティー。 なぜか箱に甘える茶トラくん。 レモンジンジャーから試してみます。 写真では分かりにくいですが、色合いがちょっとだけ白濁。 原料は、プロバイオティクスを筆頭に、とても体に良さそうな感じ。 お味のほうはレモングラスの風味があって、レモンらしさが足りない。 ジンジャーも薄いし、微妙な味っす。 …ブラックベリーシトラス・ハーブティーに期待しませう。 【後記】 元々このブログエントリは『乳酸菌入りのお茶』というタイトルでした。 タイトルの「乳酸菌」は、Bacillu
旧約聖書『ルツ記』（the Book of Ruth）の勉強会が今週終わりました。 勉強会のリーダーが、皆にマグカップをプレゼントしてくれました。 『ルツ記』の主な登場人物は、女性のルツとナオミ（ルツの義理母）なので、女性だけのグループで学ぶのにピッタリな題材だったと思います。 モアブ人のルツがナオミについて行って、ユダ王国で生活する話ですが、私も外国人として生活することが多く、感情移入がしやすかったです。 勉強会のゲームでもらったトフィーと、他のメンバーがプレゼントしてくれたポプリ。 ポプリは、水を入れた鍋で沸騰させて香りを楽しむというもの。 クリスマスっぽい芳香が楽しめて素敵だろうなぁ。 でも、ローズマリー入りで、猫には危険（犬には安全）らしいので、友人に譲ろうと思います。 Anchor Toffyはニューポートのお店だそう。 アーモンドバター・トフィーは柔らかいトフィーじゃなくて、カ
8月にVernon Houseを観に行きました。 簡単なガイドツアー付き。 （1年中オープンしている感じではなかったので、訪問する方は前もってご確認ください。） Vernon Houseは18世紀初頭に建てられ、商人や奴隷貿易商が住んでいました。 1780年〜1781年には、フランス軍の将軍、ロシャンボーがニューポートの本拠地として使用。 このフランス軍と協力して、ジョージ・ワシントン率いる大陸軍が、イギリス軍を降伏させました。 つまり、ロシャンボーは、アメリカ独立戦争で重要な役割を果たした人物の1人。 20世紀前半には、Vernon Houseは社会福祉のために使用されました。 邪気を払うため、暖炉の後ろや地下室に隠していたとみられる靴。 18世紀〜19世紀の慣習だそう。 住み込みの奴隷達が使用していた階段。 黒人奴隷だけでなく、ネイティブアメリカンの奴隷もいたそうです。 アート展示もや
先週、3ヶ月ぶりにヨガスタジオへ。 ジェントルヨガのクラスだったのに、ひどい筋肉痛になりました。 しかもお尻と太ももの裏が。 なぜ？！と思っていましたが、今日同じクラスに行き、股関節に効くポーズが多いことに気づきました。 ジェントルヨガの後、ヨガスタジオの近くにあるFoodlove Marketへ行きました。 お惣菜や食料品を売っているスーパーです。 小さなカフェのエリアでランチ。 Grains & Greens Bowlは、キヌア、ワイルドライス、ルッコラ、レンズ豆、ローストした薩摩芋、カリフラワーのピクルス入り。 トーストしたアーモンドと、ハニーマスタード・ドレッシングがかかっています。 そのままだとヴィーガンですが、私はサーロインステーキを追加しました。 Korean Rice Bowlは、ジャスミン米、ガーリック味のブロッコリーニ、きのこ、芽キャベツ、カリフラワーのピクルス、キムチ
ソウルに住んでいた時、スウェーデン企業で働いたことがあります。 この会社のアジアチームは、FASTFIVEというレンタルオフィスを借りていました。 アメリカのWeWorkの韓国版という感じです（経営破綻はしてませんが）。 2022年10月、FASTFIVEのコモンスペースから撮った写真。 FASTFIVEはいろんな地域にあります。 こちらはソウルの中区。 2022年12月。 コモンスペースには、無料の飲み物やシリアルなどが常備。 時々サンプル配布のイベントがあり、列に並んでマカロンやインスタント食品をゲットしたこともありました（ささやかで楽しかった思い出）。 会議室、コピー機、トイレなども他の会社と共用です。 2023年1月、雪が降った日。 2023年5月。 ルイヴィトンの韓国本社も、こちらのFASTFIVEの中にあると聞いたことがあります。 調べると、住所が確かに同じでした。 従業員が多
昨日、ウォルマートへ買い物に行きました。 ウォルマート駐車場でくつろぐ海鳥。 ニューポートならでは。 買い物を済ませて外に出ると、プラカードを持った男性と3人の子供が入口付近にいました。 プラカードには「オムツ、粉ミルク、食料のためギフトカードを寄付してほしい」と書いてあります。 夫が話を聞いたところ、男性は失業して困っている状況だそう。 そこで、ウォルマートに戻ってオムツ、粉ミルク、ギフトカードを買うことにしました。 オムツと粉ミルクが高額で、ビックリ。 夫が物乞いの男性にオムツなどを渡している間、そばを通った女性が「またやってる、毎日」と言うのが聞こえてきたらしい。 物乞いの男性は英語に訛りがあり、おそらく移民で、失業してすごく大変なんだろうと私は思いました。 でも、女性が放った言葉が気になり、自宅でネット検索すると、オムツと粉ミルクを買ってくれ詐欺があることが判明しました。 しかも、
アメリカでホームレスや物乞いが増加中だと聞きます。 物乞いの人を見かける時、夫や私が食べ物を持っていれば、それを渡すこともあります。 アルコールやドラッグなどを購入する可能性があるため、現金は渡しません。 2、3ヶ月前、路上で女性の物乞いを見かけました。 私達は食べ物を持っておらず、何もせずに通り過ぎましたが、私は心がソワソワしました。 別の週に、同じ場所で同じ女性が物乞いをしていました。 また私と夫は何もせず、通り過ぎました。 女性の物乞いは珍しいです。 私は女性のホームレスや物乞いを目にすると、「人生の歯車が狂っていたら、自分も似たような境遇になっている可能性だってある」と感じてしまい、ちょっと苦しくなります。 気持ちが落ち着かないので、女性だけの聖書勉強会に行った時、メンバーの皆さんに相談しました。 「私はダンキンドーナツのギフトカードをあげている」 （ダンキンドーナツにはドーナツだ
アメリカの天然由来成分100%のナチュラルコスメ、Herbivore Botanicalsを愛用しています。 いろんなコスメを試してみるのは面白く楽しいので、他のナチュラルコスメを使うこともあります。 でも、Herbivore Botanicalsのバクチオールには絶大な信頼を寄せていて、ずっと使いたいと思っている2023年12月現在。 肌は十人十色で、合うコスメも人によって異なります。 バクチオールは私の肌に合うようで、使うと小ジワが薄くなります。 セール時にまとめて買ったHerbivore Botanicals製品。 今年の新作「クラウド・ミルク」は、ココナツの香りがするボディクリーム。 ココナツの香りは猫に安全らしいので、安心して使用できます。 無料キャンペーンで、翡翠のフェイシャルローラーが付いてきました。 天然石の美顔ローラーは使ったことがないな。 興味津々です。
iPhoneの天気アプリによると、今日のニューポートは最高気温が3℃、最低気温は氷点下2℃です。 今朝は小雪がちらつきました。 ロードアイランド州は、寒さが厳しいニューイングランドの1州。 ニューポートは海に囲まれているので、ニューイングランドの他のエリアと比べて温暖だと言われています。 一方で、海からの風が強く、3月、はたまた5月まで寒いという意見も聞きます。 冷え性の私はおののき、11月上旬にロング丈ダウンコートを買いました。 そろそろこのコートが活躍しそうですが、今週末は最高気温が14℃という予報も。
ニューポートには、朝食やブランチを提供するお店が沢山あります。 朝食・ブランチのメニューでは、オムレツ、エッグベネディクトなど卵料理が欠かせません。 もしメニューに「卵2個」とだけ書いてあれば、自分の好みの調理法を伝えます。 片面だけ焼いた目玉焼きは、Sunny side up。 私は両面を焼いた目玉焼き（半熟）、Over easyを注文することが多いです。 この前、義理兄がOver medium（両面を焼いた目玉焼き、黄身が半分固くなるぐらい）いう表現を使っていて、おおっ、そういう言い方もあるのか！と知りました。 黄身を完全に焼く場合はOver hardっすね。 料理の写真は、the Fifth Elementのブランチ（日曜のみ提供）。
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