『 ＮＡＢＵＲＡ 』

先日の『 名古屋ガールズケイリン 』の初日から決勝までの動画を編集してYoyTubebに『限定公開』して他の人には、見れないようになっていたけど、『 鈴木奈央ちゃん 』から『 一般公開 』して下さいとの事なので公開します♪(o^-')b

女子ナショナルチームも終わり？競輪の方も調子が上がってきた矢先にコロナで全レースが中止に(> <)。。
早く通常に戻ると良いですね♪

2020年3月25日〜決勝の３日間！
良いレースだった3日間♪



『 ガールズ競輪　総選挙 』

是非　富士市出身の　110期制『 鈴木奈央ちゃん 』にポチッとしてあげて下さいm(＿ ＿)m
http://www.girlskeirin.com/sousenkyo2020/?fbclid=IwAR27remuTaBx6QeWy5CgQJgl1Tiy0PVykB-w93nuhJ3d1sEv6oraqvbLCcA







是非宜しくお願いします(o^^o)/
  

コロナの影響で、運動不足？(-_-;)(;-_-)いえいえ！
Zwift（ズイフト）が普及し始め、仲間が増え乗る距離も増え、毎晩ヘロヘロ！（笑）www
切磋琢磨…良いと思います♪

Zwift（室内バーチャル練習機）をやり始めて2年、気がつけば…よく走りました ( (ヽ(;^^)/
データー見てビックリ！

走行距離 ＝ 9962km
標高 ＝129205m
登ったね〜（笑）


昨夜は、ミートアップがなかったので、マウンテンの世界戦に参加ε=ε=┏( ･_･)┛




せっかくの休日なので、数ヶ月ぶりにお酒でもと思い、買ってきました(o^^o)b
でも一本飲んだら、後は豆乳をグビグビf(^_^;)ぽりぽり



色々言われるかもしれないけど、今朝は、早朝　1人で少し外を走りたく、裏の山へ行く事に♪
『 水神社 』へ！


標高500m以上のこの地、湧き水も美味しく空気も綺麗で気持ちいいです♪
1人のんびりと…今日は、『 プルーン ウイッチ 』を作ってもらったので持ってきました♪




  

いつもお世話になっている『 海王 』さんで『 テイクアウトメニュー 』と『 お弁当 』をやっているみたいなので、注文してみました♪
家飲みしない自分は、『 お弁当 』を注文！
ボリュームがあり、最高〜♪(*^^)／*・'ﾟ☆｡.:*:・
毎晩この日替わり弁当で良いんだけど(o^^o)b


日替わり海王弁当(税込600円)前日までにご連絡ご予約にて承ります。但し受け渡し時間は
17時〜21時の夜弁当になります。
TEL 055-966-1210 日曜定休
沼津市原772-3









『 テイクアウト メニュー 』です。。


  

昨夜もZwift（ズイフト）！
ダブルヘッダーだったので朝、夜と走り、今朝も８：３０分スタートの４５分間のライドに参加ε=ε=┏( ･_･)┛
４５分走り、インターバルで15分休憩、すぐに９：３０分からのライドに参加！
今週1週間で何キロ走っているのか？(^^;;
1人では、こんなに乗れないね！f(^_^;)ぽりぽり
補給食も用意♪

スタート待ちする様子！









バーチャルライドを走り終え汗だく。。(( ;°Д°))
外を見ると、すごく天気がいいじゃ〜♪
そのまま、1人で海岸を走る事にε=ε=┏( ･_･)┛

海岸線を走って行くと意外に沢山の人が…
ウオーキングの人。
ランニングの人。
ローディーも。
知ってる人にも沢山スライドするし。。(o^^o)
マリンプールで、ばったりとNekoNekoの2人と会い写真を（ -_[◎]oパチリ
すると○○さん達も来てビックリ！
濃厚接触になるので、帰ってもらいました（笑）www



先日まで自分がZwift用に使ってた自転車♪
今は、さきちゃんへ貸し出し中♪(o^-')b
  

コロナの影響、自転車もじしゅく…(> <)。。
そんな中、バーチャルの世界、ネット通信を使って仲間＆世界中の人達と一緒に走れる『 Zwift 』（ズイフト）が注目されて、人気急上昇？
自分は、2年前からやっていたけど、沢山の仲間ができ　ここ1週間 毎晩ε=ε=┏(*･_･)┛共に汗！

人数も増え、チーム『 ポッチャリ 』の人達11人と共に走ってます♪





以前にYouTubeにアップした動画を紹介！
前走者のスリップも利用して、いかに楽に走るかと、実践なみの駆け引きが面白いです。

YouTube動画！


富士山を仮想した？ヒルクライム！
登りになるとペダルが重くなり、シフトダウン、、立ち漕ぎも必要。。


自転車も実際に買えないけど、バーチャルの世界では、新車を♪
今回は、『 ポッチャリ 』カラーで　(o^-')b

今朝は補給食も用意(^^;;/


約　4000km走ったタイヤ！
も〜すぐバーストするね。。


今夜もミートアップ♪（笑）www







  

明日は、皆んなでサイクリング！
『 すい〜つNek Neko 』も臨時営業してくれると言うので、今日は、1人で出かけます♪
富士霊園の桜が咲くこの時期に毎年出かけます(o^^o)

その前に、以前の釣り友達のお店『 ベックファン 』さんでパンを買って行きます♪
パン好きなんですが、沼津には、美味しく好きな お店が…？？
『 ベックファン 』さん、沼津にも支店を〜お願い！(*^^)／*・'ﾟ☆｡.:*:・




お店のすぐ近くの神社？

富士霊園に着き、写真を（ -_[◎]oパチリ
例年と比べて、車がぜんぜん少ないです！
ナンバー見ても、富士山ナンバーか沼津ナンバーばかり。。

























距離 ＝ 83.6km
消費カロリー ＝ 2238kcal