『 ＮＡＢＵＲＡ 』

今日は、ど〜しても行きたい所があり　
廻りに何と言われようとも (-。－；) 意地でも行く事に。。f(^_^;)
目的地は、芦ノ湖！
雪で行けないかも？と言われていたけど
大丈夫！　きっと！！　たぶん。。　本当は不安。。 (>_<)

朝　お風呂に入り体を温めてストレッチをして出発！
外は寒いけど、箱根の登り口までウォーミングアップていどで行くけど
気温のせいか？　今日は、体が重い感じで調子もいまいち。
なので、いつも東海病院の上で一度止まるけど、今日はノンストップで行きます。
登り初めてもタイムが上がらないけど　でも意地です。。Ｃ＝Ｃ＝┏(;･＿･)┛

山中城跡を過ぎたあたりから、さらに気温が下がり、路肩に雪も多くなってきました。
　
頂上まで、残り３Km位？

頂上に到着♪
トイレ休憩。

路面が凍結しているので、ゆっくり芦ノ湖まで下ります。
いつもの撮影ポイントが雪で…ヽ(;´ω｀)ノ


でも風もなく、天気も良いので気持ち良い？です。(^^;;)


今年も箱根神社にお参りに行きます。。。。◎⌒ヾ(- o -。)　（-人-*）

参拝客が多いですね〜ぇ！
でも外人ばかりかな？？

自転車の所に向かっていたら、外人が話かけてきて　何を言っているか解らなかったけど　ど〜やら自転車を見せてほしいと…
TREK、アームストロングは、解ったけど後は何を言っているかさっぱり＼(￣＾￣)／　　
日本に居るなら、日本語を話せ〜ぇ！ (ﾟ＿ﾟi)
写真をバシバシ撮ってました。
自転車だけで、自分には興味なし（爆）・・・(￣_￣ i)タラー


雪でベチャベチャになり、ヤケクソで　帰りに景色が良く好きなポイントの『くらかけゴルフ場』まで行ってみます。

マウンテンバイクで来たら楽しいだろうが、ロードじゃね〜ぇ！

雪で写真ポイントまで行けません。・・・＿|￣|Oil||li


こんな日に箱根に登っているバカは、自分だけでした。(￣_￣ i)タラー

消費カロリー ＝ １８９０カロリー


PS:　いつも帰りに会社により犬の「クリーム」にカロリーメイトをあげるけど
今日は、いない！＼(￣＾￣)／　
変わりに奥さんがいたので、奥さんにカロリーメイトを・・・あげませんでした。（笑）　　  

昨夜から、今日どこに行こうか悩むが決まらず
なので今朝は、寝坊！(*_ _).。oＯグゥー
でも　あまりにも天気が良いので練習で少し出かける事にします。
いつもの様に裏の山を登り、海岸に出て千本公園へ！


昼までに帰り、用事を澄ませてから息子の自転車を奪って出かけます。Ｃ＝Ｃ＝┏(;･＿･)┛
昨年　息子のために作った自転車。

『 GIANT 』
フレーム＆フロントフォーク＆ハンドル はフルカーボンですが
シートポストだけアルミ…f(^_^;)
軽量化のためVブレーキを選択
重量＝9.5kg

自分のクロスバイクのキャノンデールより軽いし、乗りごこちが良い♪
息子には、もったいないな〜ぁ。。
  

もともと家でお酒は、飲まない方ですが
似合わないけど、最近　『 紅茶 』に はまってます。f(^_^;)
紅茶と言っても、たくさんの種類がありビックリ！
最初は、ティーパックの紅茶を色々飲んだりしていたけど
これまた　こりだすと、も〜とまらない。。 ( (ヽ(;^^)/

最初はティーパック！

飲んで！　
調べて！！　　
だんだん暴走してきた自分に気がつくが・・・止まらない！！
紅茶の専門店に行き　店員のお姉さんに聞きまくる（笑）
やっぱりティーパックより　葉っぱだね♪　　(^^;;)
みんな味や香りが違うので、どんどん増えていきます。（笑）
まさしく…暴走中です。(￣_￣ i)タラー

クリスマスの限定品も… σ(^_^;)
『　ジングルベル　』　限定品に弱い！（笑）

『　ゆめ　』　バラのつぼみが入って　香りが良いです♪

『　さくらんぼ　』　さくらんぼの実が入っていて、香りが好きです。

『　シャンパニュ　ロゼ　』　ストロベリーとシャンパンの香りです♪

でも一番好きなのは、『　アールグレイ　』かな？(o^-')b

おまけに、紅茶の葉を『 茶香炉 』で熱すると　これがまた良い香りが♪
  

今朝も早く起きれず、朝練にまにあいません。＼(￣＾￣)／
9時過ぎ近場の　『大棚の滝』に行く事にします。。
途中　田んぼ道を走っていると、富士山が綺麗なので１枚　（ -_[◎]oパチリ
それにしても　田舎だね〜ぇ！(￣_￣ i)タラー


今年　初めて登るけど、車も居なく路面も綺麗で良いですね〜♪
今日は、上の橋へ行く事に。
上に着く頃には、も〜汗だく！

ここまで来る途中、まったく人が居ないので　猪かクマでも出て来るんじゃないかと
ちょっと不安になるぐらい（笑）


相変わらず上にも、人が居ませんね〜。
しばらく居ると、さすがに寒くなってきました。{{ (>_<) }}

最近お気に入りで、カロリーメイトのメープル味を、のんびりと　食(^ρ^*)


その後　時間がまだあるので、愛鷹のを少し（（ ( (ヽ(;^^)/
本日走行したルートを、久しぶりに出してみました。(^^;;)
  

朝　寒すぎて布団から出れません！(( ;°Д°)))
でも　風もなく天気が良いので、少しだけ出かける事にＣ＝Ｃ＝┏(;･＿･)┛　

海岸線を走っていると、たくさんのサイクリストが居ますね〜♪
ゆっくり　マリンプールまで行き（ -_[◎]oパチリ

しばらく海を見てのんびりと…o(^-^)o　
ここからど〜しようか？？　大棚？由比方面？？　
とりあえず、毘沙門天に行ってみます。

ここでも　お賽銭を。。。◎⌒ヾ(- o -。)　（-人-*）

今年も？　じゃなく、今年こそは？？って感じかな？(￣_￣ i)タラー 　（笑）


富士方面から戻ってきて、裏の山を登って水神社へ！
自転車を乗り始めた頃によく登ったルートから久しぶりに行きますが
以前は、下から上の左コーナー過ぎまでの区間を　最初から全て
ダンシングで行けなかったけど　今は？？
何年ぶりかチャレンジ！

高低差50ｍの区間だけど、タイム1分50秒　オール立ちこぎで行けるじゃ〜ん！♪  

風が強く、自転車に乗る機会が見出す事ができず
家でのウエイトトレーニングのみで腐りそう！　＼(￣＾￣)／
昨年から、減量を目標に？？　
毎日　腹筋500回以上　尻がすれて痛くなければ1000回位？　f(^_^;)
10kg×2個のダンベル持ってのスクワット＆上腕胸背の脂肪の除去（笑）
（　腹筋に活躍したアプリで『腹筋達人』を使わないと回数が解らないので便利です。）

何よりも『 MOWさん 』に怒られるかもしれないけど、家では、お酒は一切口にしなくなり　プロテインか牛乳か紅茶しか飲まなくなりました。Ｃ＝Ｃ＝┏(;･＿･)┛
結果　パワーアップして　7Kgの減！
この正月休みが危険ですが・・・(￣_￣ i)タラー

今日も予報で　南西の風７ｍと風が強いけど　家から直ぐに山に入り『水神社』へ向います。
減量の成果か？登りがメチャ楽で。。～～ヘ(;･_･)へ
　
水神社の入り口も正月バージョン！


いつもの所で…（ -_[◎]oパチリ

お賽銭をして ◎⌒ヾ(- o -。)
お願い事を！　（-人-*）

お地蔵さんにも挨拶をして…

カエル君も元気？（笑）


帰りに会社で飼っている犬が心配で様子を見に行き　
いつもの様にカロリーメイトをあげると　大喜び ♪♪
水神社の願いが叶ったのか？　ちょっと良い事も♪(o^-')b
  

今年は、初心にかえり　健康で楽しく自転車に乗れればと…♪('-^*)/　　

今年も宜しくお願いします。m(＿ ＿)m