『 ＮＡＢＵＲＡ 』

今週は、天気が悪く　自転車のテンション↓　(_ _)..zzZZ

なのでパソコンのメンテと、パーツの交換をする事に♪
自作のWindowsは、すっかりホコリまみれで　電源すら入れてない状態。
すっかりマッカーになってしまった。

その iMac も買ってから何年になるか？？
本当は、Mac Proが欲しいが　カミさんに殺されそうなので、我慢！我慢！！

Mac Proならバラして拡張などは楽だけど
ワンボディーだとメンテナンスが大変かな？？
でも　やり始めれば、たいした事ないので紹介します。

まず使う工具を用意します。

メモリーカバーを外します。

メモリーは、２枚で一組　交換は、簡単！

さーここから　吸盤などを使い、ガラスパネルを外します。

ガラスパネルの下に12本の（T8)トルクスのネジを外します。

上部のカメラのコネクターを外します。

液晶パネルの下から出ているコネクターを引き抜きます。

もう一つ（T6)トルクスネジで止まっているビスを外します。

液晶パネルを止めている（T8)ネジ８本を外します。
そうすると液晶パネルがとれ　やっと中身が見えてきました。
ビックリ！　ホコリまみれ！！

ここがハードディスク！

ついでにDVDのレンズも清掃します。

エアーでホコリを飛ばし　レンズを直接清掃！

組み付ける時は、エアーでホコリを飛ばしながら慎重に組みます。


これでハードディスクの要領が　2000ギガ　（2テラ）に♪♪
ん〜でもやっぱり　12コアのMac Proが欲しい　(;＞ω＜)/ 。・゜゜・  

ボントレーのホイルにはめてある練習用のタイヤ
ブリジストンの『EXTENZA RR2X』乗り心地は、いまいちだが
減らないし安いから好きで　ず〜っと使っていたけど
黄色い下地が出たら交換時期らしいので　楽しみにしていました。（笑）
　
ほら！　黄色いのが出て来た！！

なので新しくまた同じタイヤを！

マリンプールで撮影（ -_[◎]oパチリ　

自転車で出掛ける時にカメラと携帯　両方持っていくのが、いやでした。
携帯電話をiPhone に換えたはいいけど　カメラ機能にセルフタイマーが付いていないんですよね〜
なのでアプリを探していたら　良いのがあったので使ってみる事に♪

2-20秒まで設定できるので良いです。
でも問題が・・・三脚がない。。
何か良い方法がないか・・・100円ショプでクリップを買ってきて加工します。

穴を開けビスで固定　携帯にキズが付かないようにスプリングを弱くし
あたる面にゴムを張ります。


で・・・いつもの様に撮影（ -_[◎]oパチリ　

どこ見てるの？(￣_￣ i)タラー 　　時間設定を失敗！

ま〜これぐらいで良いかな？


PS：今朝　久しぶりに釣りにも。
この夏初めてのヒラソウダゲット！
小さいけど。。
  

最近　体系＆体力をもとに戻そうと、また自転車の方にも力をいれて入れているので
脚を筋肉痛にしたく　富士山スカイラインの西ルートから登ってみる事に♪
　
スタート地点は、富士宮の浅間大社！
浅間大社まで脚を使わずにゆっくり行く予定だったけど　
寝坊し　おまけにず〜っと向かい風　＼(￣＾￣)／
浅間大社で少し休憩する事にします。

寝坊したと言っても　浅間大社に8：02着　気持ち良いです♪

池の水がめちゃ綺麗で　飛び込みたい感じ。


さ〜ここ浅間大社の横からスタート　ゴールは、標高１４００mの富士山五合目の入り口
調子が良ければ　五合目まで？？

浅間大社から富士山が綺麗に見えていたのに、登ってきたら富士山が・・・(-_-;)(;-_-)どこ？

表富士の五合目の入り口に到着！
標高１４６０m　さすがに寒いです。(^^;;)

五合目まで行こうか暫く悩むが　富士山が霧の中だし、車がぞくぞくと登って行き
上は渋滞中の看板！
やっぱりマイカー規制の時じゃないと登りずらいかな？
　
『水ケ塚公園』に寄って行きます。

またこのキーホルダーをゲット♪

イエティー　→　子供の国　経由で帰ります。
朝も何も食べてないので　十里木公園でおにぎりを　('-^*)/　　
やっぱり　塩むすび？　(o^-')b





標高＝1460m
消費カロリー＝3036kcal
燃費悪いな〜ぁ　f(^_^;)ぽりぽり  

『狩野川１００ｋｍサイクリング』


今日は、狩野川100kmサイクリング！
毎年恒例で『HOTROAD』からスタッフとして参加です。
朝　暗いうちに家を出発。
途中　Pさんに拾ってもらおうかと気にして走っていたけど、
結局スタート地点の大仁に着いてしまった。！(´Д｀；)

暫くするとゾクゾクと人が集まってきます。

ブリーフィングを終え　立哨ポイントにむかいます。

ぎっくり腰の人　骨が折れている人　２名ペース早！！笑　(^^;;)

自分が担当するポイントは、昨年と同じ所。
とっても　のどかな所です。(*^^*)　


コンビニで買ってきた、おにぎりを食べながら　のんびりしていると
先頭集団がきました。

先頭が通過してから最後尾が通過するまで約１時間３０分　
だいぶ離されてます。(°д°；)

自分も最後尾から走りだします。
途中　生ワサビを買い　のんびりと♪

萬上の滝に到着！

ワサビソフトクリームを・・・　

ここのワサビアイスは、すったワサビが載っているんですよね〜(;^_^A
でもこれがクセになる味！
香りが良く　美味しいです♪


次の狩野ドームに到着！


狩野川の自然の風景を見ながら　のんびりとスタト地点に向います。


スタート地点に着き　おにぎりとお汁粉を貰います。

ん〜おにぎりが小さくなったような？？（笑）


さ〜お昼も食べ　最後の千本公園へ向います。

途中　パンクをしている人を見つけ、皆でなおしてあげます。

今回も天気が良く　とても良かったです。
東京から来たサイクリストは、昨日のヒルクライムも参加し
今日の１００kmも参加して　「とても景色がよく　とても素晴らしい企画ですよ♪」と言ってくれ、自分も何だかとても嬉しかったです。
大きい事故も無く、大勢のスタッフの方々おかげだと思います。
昨日　今日と皆さんお疲れさまでした。m(＿ ＿)m