『 ＮＡＢＵＲＡ 』

天気、風、最高のサイクリング日和だと思い、昨夜から気合いを入れて準備をして
本栖湖に行く予定で家を出発したけど　家から5ｋｍほどで後輪に異変が…
パンクですか？　＼(￣＾￣)／
修理をして再出発したけど、まだ近いので一度家に帰り空気を入れなおす事に～ヘ(;･_･)へ
でも今日は、行くなとのお告げなのかな？　　
それよりも戦意喪失・・・＿|￣|Oil||li
　
本栖湖は、やめて近場に変更！
この電柱もなく　空が広く感じるこの田んぼの風景が好き♪　(^^;;)

大棚の滝に行く途中　珍しく単線しかない線路の踏切に引っかかり
どんな電車が来るのか興味しんしんで　カメラを構えます。 (o^^o)　
江の電？　　みたいな電車が、こっちにも居ました♪　（笑）

大棚の滝の上に行き　モミジの芽を探しに行きます。

ありました♪

ハイキングの人達に踏まれずに生き残っている子達♪

保護したモミジ(*^^*)

まだ時間が早いので富士マリンプールへ！

今日は、不完全燃焼って感じ…
それでも　本日の消費カロリー　＝　1083kcal
  

昨日書いた記事の　早朝に見かけた物体と違うのかな？
夕方にも同海岸に　打ち上がったみたいですね。

12日の　静岡新聞にて。
【体長約５メートルの鯨類とみられる生物の死骸（しがい）が打ち上げられているのを近くの住民が見つけた。】
【伊豆三津シーパラダイスの担当者によると、クジラやイルカの仲間とみられ、「鯨類が沼津市の海岸に打ち上げられるのは珍しく、原因はよく分からない」という。】
一匹だけじゃなく　東の方でも3匹ほど確認したとの情報があり、夕方にも違う種類の哺乳類なのか？　色も形も違うような感じですね…
地震でも来るのかな？？　{{{{（￣△￣;）}}}} 　
  

今朝も釣れないと解っていても、行かなくては…と　使命感が！ε=ε=ε=┏( ･_･)┛
朝　4：30には海岸へ！　　　
海に謎の物体が・・・　w(ﾟｏﾟ)w！
（後半に記載）

やっぱり釣れる気配がないので、着替えて自転車で出かける事に♪
ちゃんと日焼け対策を。　　顔には日焼け止めを塗り　脚は、真っ白で
かっちょ悪いので、逆にサンオイルを・・・(￣_￣ i)タラー

大棚の滝でも行こうと思い向かっていると、何だか調子が良い感じがして
富士山も綺麗に見えるので、急遽　『富士山こどもの国』へ、登ります。Ｃ＝Ｃ＝┏(;･＿･)┛
箱根に行くより車が少なくて良いけど、箱根より勾配がきついですね〜！
でも　今日は、登って行くにつれ、涼しくなり　気持ち良いし
やっぱり調子もいいかも？　(^ε^)♪　

『 富士山こどもの国 』に到着♪

富士山も綺麗！(*^^)／*・'ﾟ☆｡.:*:・

せっかく来たし、暑いので　『忠ちゃん牧場』の方に行ってみます。

途中　上の方で　遅咲きの梅？


　『忠ちゃん牧場』♪

電柱とか何もないので　景色が綺麗です。。

そう♪　　　ソフトクリームが食べたかっただけです。o(^-^)o
お客さんも居ないので、一人でのんびりと…　(o^-')b

帰りは、このまま裾野に抜け　愛鷹一周と行きたい所だけど
裾野に抜けると。信号＆車が多いので、また富士方面に戻り　帰ります。。

本日の消費カロリー　＝　1469kcal


あ・・・忘れる所でした。
朝の謎の物体！
いつものポイントの波打際に下りると、目の前に謎の物体が流れてくる？…

何だろぅ？　　　船の船底か？？　　　
かなり大きい！
石を投げてみた　( ^^)／~~~~~~~~ ○
ぼよょょょん！バウンドしたよ(￣_￣ i)タラー
魚？　　(-_-;)(;-_-)ちがう！　ちがう！！
　ダイオウイカ？？　　　　くじら？？　w(ﾟｏﾟ)w！
クジラっぽいですね〜！
　  

ゴールデンウィーク最終日　イナダ（ブリの子）を釣りたく　
作戦を変更してのぞむ予定だったけど
また…寝坊。w(ﾟｏﾟ)w！
外を見ても、まだ路面も濡れているし　も〜ぉぉ！(;＞ω＜)/
日が出てきた頃　昼まで少し乗る事にします。
競輪マンの『ショーちゃん』が　こんどバンクを走らせてくれると言うので、
少しでも・・・f(^_^;)ぽりぽり
時間がないので、いつもの練習コース♪

愛鷹球場まで登りを『もがいて』みます。Ｃ＝Ｃ＝┏(;･＿･)┛　
サッカーグランドが綺麗ですね〜♪

少しサッカーを観戦！

一人で…（ -_[◎]oパチリ

さすがに今日は、東名も車が少ないですね！

バイパスを『もがき』　まだ時間があるので海岸に出て少し走ります。
この休みに毎日乗って　脚を筋肉痛にし、プロテインを飲もうと思っていたけど
なかなか筋肉痛にならないでうすね〜！(￣_￣ i)タラー
歳で感じないのか？　　f(^_^;)
その前に・・・　ケツが痛いんですがぁぁ・・・＿|￣|Oil||li

前回　『ショウちゃん』と走った時にも、いろいろアドバイすをしてもらったけど
一番違うと思ったのが『もがいた』時　もちろんパワー＆トルクが違うからしょうがないけど
回転数が全然違うと思った。
聞くと、試合には、ケンデンス（回転）の練習をしているらしい。(-"-;A
なので、自分もどれぐらいの回転数が出ているのか、データーを見てみました。
最高回転数　＝　130.9rpm
ん〜！　　　競輪の選手は、どれぐらい回しているんだろぅ？？(^^;;)

でも、やっぱり消費カロリーの方が気になるかな？ σ(^_^;)

本日の消費カロリー　＝　746kcal
  

早朝から釣りに行こうと気合いを入れて目覚ましをセットしたけど
睡眠2時間半では、起きれませんでした・・・　(_ _)..zzZZ　
諦めて二度寝をしたら8時半…＼(￣＾￣)／
先にスポーツデポと釣具屋へ買い物を済ませ、家に着いたら
競輪マンの『 ショーちゃん 』から連絡が…(^o^ )9
明日から函館に行くので、朝からバンク練習をしてきたらしく
海岸を流すとの事なので、一緒に走る事に！(^O^)/　　

一路　富士川へ後ろにつかせてもらい向います♪


途中　ところどころで　『　モガク　』と言うので　気にせず練習をしてもらう事にします。
でも、後ろに付きスリップに入れれば、ついていけるのでは？？
あま〜ぃ！　(-_-;)(;-_-)
自分も必死に付いて行こうとするけど、スリップにも付けず、
みるみるはなされて行きます。w(ﾟｏﾟ)w！
下のグラフにあるように、行きの強い向い風の中　自分も50km/h出ているのに　
スピードの差が違いすぎます。。f(^_^;)ぽりぽり




後ろに付き　マクドナルドのジャージを見ていると、急にハンバーガーが食べたく。（笑）

カロリー計を見て　ビックマックを食べると、カロリーオーバーか？　
などと考えながら走る自分がイヤですね〜ぇ！f(^_^;)ぽりぽり

田子ノ浦港で写真を（ -_[◎]oパチリ



消費カロリー　＝　742cal



午前中にズポーツデポでプロテインを買いに！(o^-')b
ザバスとかDNSの種類を色々飲んだけど
『DNS ホエイプロテインスーパープレミアム／バニラ風味』が一番良いかな？　(*^^*)
  

4/29に大棚の滝に行った時に雨が・・・＼(￣＾￣)／
ま〜ゴールデンウイークにむけてオーバーホールする予定だったので…('-^*)/　
昨夜、ばらしてあった自転車を組みあげます♪

スポークもブルーに塗り直します。φ(．．;)

ついでにクリートも交換。
今回　中間の　ブルーにしてみたけど、こっちの方が良いみたい。(^_^)v


この休みは、自転車モード一色の予定だったけど　50cmクラスのイナダ（ブリの子）情報が入っていて気持ちを迷わせます。。(￣_￣ i)タラー
ど〜しよう？　自転車？？　　釣り？？？
昨夜　ず〜っと悩んだ末　朝一だけ釣りに行く事にします。Ｃ＝Ｃ＝┏(;･＿･)┛
でも　そ〜あまくはなく、　全く反応なし。°°（>＿<）°°。

早々に見切って　自転車で出かけるためいに撤収！

本当は、久しぶりに富士五湖でも行こうかと思っていたけど、この時間で昼までに帰るには・・・
一路　芦ノ湖へ！Ｃ＝Ｃ＝┏(;･＿･)┛
でもこの連休　毎日乗りたいので　あまり脚を使わずゆっくりと登ります♪
山中城跡の自販機でカロリーがある水分補給！

後は、ノンストップで芦ノ湖へ！Ｃ＝Ｃ＝┏(;･＿･)┛

富士山が綺麗に見えるので　関所にも寄って行きます。
さっきの海賊船がちょうど後ろに…　（ -_[◎]oパチリ

海賊船んを追いかけて　箱根神社の方へ！Ｃ＝Ｃ＝┏(;･＿･)┛

今日は、沢山のローディーがいました。
この時期が一番気持ちいいですね♪
さ〜明日は、ど〜しよう？？　(^^;;)

本日の消費カロリー　＝　1679cal
今日は、燃費が良いな〜ぁ♪