Kimama日記

私はフルーツはバナナを食べてきましたが
最近とても高いのでやめようと思っています。

フルーツでバナナ以外に安いものはあるか？
といえば見当たりません。
フルーツを食べること自体をやめることになりそうです。

【悲鳴】バナナ「歴史上一番高い」南国フルーツ異例の高値でパイナップル400円→700円・バナナ1.5倍に…産地フィリピンの干ばつで
https://news.yahoo.co.jp/articles/ce88beeffd95557b755048e6eeca06eb3a37731f
＞店側はバナナやパイナップルの値段は元に戻らないと予想。
＞このまま手に取りづらいぜいたく品になってしまうとみています。

とのことなので、
ぜいたく品を買う余裕はないのでサヨナラです。

フルーツを全く食べなくで大丈夫なのか
心配なのでCopilotに聞いてみました。

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自分
フルーツは全く食べなくなっても大丈夫か?

Copilot
フルーツを全く食べなくなることは、栄養的には望ましくありません。
フルーツはビタミン、ミネラル、食物繊維などを提供し、健康に良い影響を与えます。
特にビタミンCや抗酸化物質を多く含むフルーツは、免疫力を高めたり、病気の予防に役立ちます。
もしあなたがフルーツを避ける理由がある場合は、
他の栄養源でこれらの栄養素を摂取することを検討してください。

---

なんか良くないようなことが書いてありますが、
他で栄養が取れれば問題ないのかな。

ほぼ毎日食べていたので
積り重なって生活費に響きます。
高級品を毎日食べられるような上級国民ではないので
仕方がありません。

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テーマ : 食生活
ジャンル : ライフ