摂取カロリー1000に落として体重も減ってそれをキープしている人は一生この食事量だからってことですかね？リバウンドしないのはなぜでしょう、

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1252227776

1252227776さん

2025/10/4 18:13

33回答

摂取カロリー1000に落として体重も減ってそれをキープしている人は一生この食事量だからってことですかね？リバウンドしないのはなぜでしょう、

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https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q13320714553

yuk********

yuk********さん

カテゴリマスター

2025/10/4 18:45

1000のままではないだろうけど、その体重を維持する量だけを食べているからです。生まれてからずっと痩せている人とかも、そうです。

https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q13320714553

霧島紫音

霧島紫音さん

2025/10/4 18:19

カロリーを増やさないからです。

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ねこまるさん · Accepted Answer · 2025-10-04T09:21:00.000Z

摂取カロリー1000に落として体重も減ってそれをキープしている人は一生この食事量だからってことですかね？ リバウンドしないのはなぜでしょう、

ベストアンサー

減量カロリーが1000kcalなら維持カロリーはもう少し多いです。 オーバーカロリーを続けなければリバウンドをしないので、そのバランスを取っているのでしょう。

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摂取カロリー1000に落として体重も減ってそれをキープしている人は一生この食事量だからってことですかね？リバウンドしないのはなぜでしょう、

減量カロリーが1000kcalなら維持カロリーはもう少し多いです。オーバーカロリーを続けなければリバウンドをしないので、そのバランスを取っているのでしょう。