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a126daa4c

a126daa4cさん

2025/10/3 11:11

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股下比率と体重は関係しますか

ダイエット | マッサージ、整体・7閲覧

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回答受付中の質問

ダイエット

ジム契約してダイエット始めました。アドバイスをください。 22歳大学生女です。身長151cm, 体重51kgです。全体的にぷにぷにした体型です。 インターンで4ヶ月ほど都会に住むことになりました。 近くにジムがあったので契約し、通うことにしました。 仕事終わりにジムに行って、筋トレや有酸素運動をなんとなくでやっているのですが、何かした方が良いことはありますか？ 他にもジムに行く頻度や食事など、アドバイスをいただけたら嬉しいです。 目標はインターンが終わる4ヶ月間で体脂肪を落として身体を引き締めてスリムでシュッとした体型になることです。

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HELP！回答0件の質問

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  • 151.5cm (月)～(金)はジムにて筋トレ、有酸素運動しています。 月水金は筋トレ30分、有酸素運動30分 火木は有酸素運動30分 (土)は行ったり行かなかったりです。 (月)～(土)は1000kcal程食べています。 (日)は3000～4000kcal食べます。 いつもは(水)、(木)あたりには40kgになりますが、 今回(金)になっても41kgと、食べすぎた翌日から0.4kgしか落ちていません。 体脂肪率は先週26～28%、今週は22.1%でした。 便は毎日出ています。 毎週同じリセット食から変わりはありません。 水分でもなさそうですし、1kg太ったのでしょうか？ もう戻りませんか？

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  • 股下比率と体重は関係しますか

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    10/3 11:11

  • 骨ウェの人がしんどい運動を教えてください。 私は、腹筋、プランク、縄跳びがきついです。

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  • SIXPADを長く使ってる人、率直な感想を教えてください。 何を目的に買い、使い続けてどうなったか、買って正解だったか。率直な意見を聞きたいです。

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    10/3 22:03

  • 白米やパン食べるよりお菓子、グミ、ジュース摂取した方が満足感あります。なぜでしょうか 白米はいくら食べても満足感ありません。 食べても食べても。 でもグミやジュース、チョコを少し食べた方が 満足感あります。 なぜでしょうか

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  • 151.5cm (月)～(金)はジムにて筋トレ、有酸素運動しています。 月水金は筋トレ30分、有酸素運動30分 火木は有酸素運動30分 (土)は行ったり行かなかったりです。 (月)～(土)は1000kcal程食べています。 (日)は3000～4000kcal食べます。 いつもは(水)、(木)あたりには40kgになりますが、 今回(金)になっても41kgと、食べすぎた翌日から0.4kgしか落ちていません。 体脂肪率は先週26～28%、今週は22.1%でした。 便は毎日出ています。 毎週同じリセット食から変わりはありません。 変わったことはジムの回数を週3.4から週5.6にしました。 水分でもなさそうですし、1kg太ったのでしょうか？ もう戻りませんか？

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    10/3 22:10

  • ラコールについて質問です。 ラコールは太りますか？

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    10/3 23:02

  • ファンケルの「大人のカロリミット」と三共ヘルスケアの「リゲイン スリムマネージ」は何か関係があるのですか？ もともとファンケルの「カロリミット」を気に入っていてよく買うのですが、先日たまたま「大人のカロリミット」のキャンペーンを見かけて、お得だったので購入しました。 そうするとインスタやThreadsなどを見てる時にサプリメントの広告がたくさん出るようになり、気になった「リゲイン スリムマネージ」のページを開いてみたら、注文フォームの流れが「大人のカロリミット」とそっくりなのです。 アンケートから購入へ促す流れとかはよくあるのでわかるのですが、申し込み画面の下の方へ行くと、「定期購入する」or「(元の)○日分だけ購入する」の選択になり、この画面ファンケルと同じじゃん！！ってなりました。 別会社なのにこんなことってありますか？ 裏で何か関係あるの？？って思ってしまいました。

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    10/4 0:01

  • 50歳女性の脚力は平均何キロくらいですか？

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  • 中間広筋、外側広筋は大腿二頭筋短頭と筋連結 といいますが 中間広筋、外側広筋、大腿二頭筋短頭の癒着を改善する方法を教えてください

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    10/4 6:01

ダイエット

体重について。1ヶ月ほど前から毎日1万歩ウォーキングに週に2.3回ほど軽い筋トレと有酸素運動をしてます。 あとはバラバラの時間にラーメンやピザなどばっかり食べていたのを昼晩と和食とくに白米をしっかり食べるようにしてから3キロ落ちました。グラフにすると上下にギザギザになる感じで落ちていきました。でも最近5日間くらいずっと45.3です。たまに夜食べすぎてしまってそのまま測ったら48キロになってたのに次の朝測ると45.3です。また全く爆食せず普通の食事して1万歩歩いて筋トレと有酸素運動頑張ったなって日の次の朝測っても45.3とかです。何故なんでしょうか？もっと運動しないと痩せないですか？

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10/10 3:13

ダイエット

11月からチョコザップに入会したいと思ってる高校生です。 週3〜4ぐらいで行こうと思ってるのですが基本バイト後ぐらいしか時間が無くて終わるのも遅く23時以降も入店できるのか知りたいです。 あと、ダイエット目的で入ろうと思っているのですが調べてたら痩せないとか毎日習慣ずけるためのものとかって書いてたのでそんなに効果ないのかな？と思って心配です。 頑張っても１ヶ月で3kgぐらいずつ落とすのはきびしいでしょうか、、、

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10/10 2:57

ダイエット

過食嘔吐を克服した方いますか？ 私は20代女の社会人です。 今私のいちばんの悩みが過食嘔吐をやめられないということです。 初めの方は１ヶ月に１回程度。なんなら過食ではなく普通に食事をした後に吐いていました。 ですがそこから数年がたち、現在は2日に1回。ひどい時は4日連続で過食嘔吐…など悪化する一方です。 「こんなことをしている自分が気持ち悪い」、「でももっと痩せたい」、という考えが常に頭の中にあります。 1日中なにをしていても食べ物のことを考えていて、例えば仕事で上司に叱られたりなにか些細な"嫌な事"があると過食嘔吐に走ってしまいます。 今日は絶対に吐かない。こんな無駄なことはやめよう。苦しいだけだ。と考えれば考えるほどやめられなくなっていきます。 同じ境遇の方、もしくは似たような経験をして改善に向かっていった方。 病院、薬、その他諸々なんでも大丈夫です。このいまの状況が少しでも改善するならアドバイス頂きたいです。

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10/10 2:18

ダイエット

食後に罪悪感を感じることが度々あります。 食べる前はお腹が空いていて食べた後、食べなくても良かったのでは？と思ってしまいます。 「余計なことをした」という感覚に近いです。 仕事で一日中運転をしていて食事は朝の通勤中運転しながらパンやバナナを食べます(朝は罪悪感を感じることはありません)昼は食べる時間が無いので無糖のヨーグルトだけやそれを食べる時間もない時は運転しながらお菓子をつまんでいます。夜はお鍋だったりおかずにサラダだったり割とバランスのいい食事を摂っています。 夜はお米を食べる日と食べない日半々です。 特にお昼にお菓子を食べた後食べないで我慢すればよかったと思ったり、夜お米を食べたりカップ麺で済ませたりすると翌朝食べたことをとても後悔して午前中は夜に食べてしまった後悔がずっと頭のすみっこに居座ります。 お昼にジャンクなものや重めの食事をとった後鏡を見ると(そんな訳ないと分かっていても)自分が食べる前より急に太ったように見えます。 食事をする前は確かにお腹が空いている状態です。ですが、重い食事や明らかにカロリーの高いもの、夕食を食べる時間がどうしても遅くなってしまうことで食べてすぐ寝なくてはならなかったりが原因なのかと思います。 仕事の休憩が1日2回のトイレに行けるタイミングくらいしかないので朝は食べることに罪悪感はなく、むしろ食べないと持たないと思って食べています。 逆に夕食を食べずに寝ると翌朝食べなかったことを自分自身が褒めているような気分になります。 (説明しにくいのですが、自分が食べなかったことを自分の意思で称えると言うよりは、よくやった、自分！と第三者から言われているような気分になります。) また、以前と違って食べ始めると止まらないことに困っています。 今まではお菓子を食べる時は半分くらい食べて残りは明日食べると言うことが当たり前でしたが、今は目の前にあるもの全て食べきってしまいます。 個包装のファミリーパックのお菓子も今までなら1日2~3個食べて毎日の楽しみにしていたものも今はその日のうちに(と言うか数時間)で食べきってしまいます。 途中で食べ過ぎだなとか残りは明日にした方がいいなとか思うのに食べきってしまいます。 26歳158cm48kgで年々少しずつ体重が増えていますが、大幅に増えたことはありません。 この感覚はおかしいですか？

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10/9 21:53

ダイエット

159cmの女性って何キロくらいで痩せて見えますか？

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10/10 2:42

ダイエット

私は身長160cmの体重51kgの骨格ウェーブです。個人的には普通の体型だと思うのですが、なぜか太ももには一切隙間がなく、ふくらはぎも1センチあるかないかくらいしか隙間がない極太足です。 今までいろんな脚やせ運動、ストレッチしてきましたが効果がありませんでした。どうすれば細くなりますか？あと、筋膜ローラーって効果ありますか？

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10/9 20:35

ダイエット

1週間と少しで水着着なきゃなのでそれまでにお腹凹ませたいです(T^T) 最近は有酸素運動で1時間走ってます。 ツイストプランクも30回とかだけどやってます なにかやれることあれば教えて欲しいです

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10/9 23:46

病気、症状

過食がおさまりません。 去年の12月あたりから過食になって、30kgほど太りました。仕事を辞めてカウンセリングを受けながら療養してましたが全く良くならず今も過食が続いています。どうしたらいいのでしょうか。もう太りすぎて辛いです。スリムな頃の自分が夢に出てくるほど恋しいです。

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10/10 1:14

ダイエット

ダイエットについて教えて下さい。 肩甲骨周辺を動かすと、褐色脂肪細胞というものが刺激されて、 痩せやすくなるといいますが、 これは、本当ですか？

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10/10 4:38

ダイエット

https://youtu.be/mVLS0wtme4Y?si=PM99K9hWmUgJ5h26 この動画って脚やせにもお腹やせにも効きますか？

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10/10 3:16

ダイエット

スタイルって重要ですよね… 産後16キロ太りました… 妊娠前に着ていた服を着て登場したら旦那に爆笑されました 可愛いのは変わらないけど、おしゃれさは無くなったねって言われました 昔は、何着ててもおしゃれだったけど 今は普通の服着てる感じと言われました… 今はダイエットをする余裕はないので、これ以上太らないを目標にしています 産後太った人いますか？ 服とかどうしてましたか？

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10/9 22:54

ダイエット

169cm55kgです。これって太ってますか？ 顎肉や頬の肉がとても気になっていてあと5kgやせたらましになるんでしょうか。結局ひとによりますよね；；

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10/9 17:30

ダイエット

マンジャロとかを使わないと痩せられない人を心の中で見下してしまいます。笑 あれを使って痩せようとしてる人って、心が弱いんですかね？ 普通にご飯の量を抑えて運動するだけで痩せられませんか？

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10/10 2:34

ダイエット

高校生です。この体型は一般的にどうなのでしょうか？また骨格が知りたいです。 ウエストや太ももが太すぎるんじゃないかと気になります。 運動をしておらず、身長153cm体重40-41kgです。厳しめで大丈夫です！

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ダイエット

質問です。突然ですが、痩せるやり方を教えてもらえませんか？ 自分は、太っていて、今年卒業式があり卒業式までに痩せたいと思っています。だけど誘惑に負けてダイエットを毎回失敗してしまいます。どうしたらいいですか？サプリメントとかは、まだ子供なので使えません

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10/9 22:49

ダイエット

どうしても1ヶ月半で痩せたいです。 現在身長169cm 体重98kgある20代女性です。 プールやウォーキング、筋トレなどやっていましたが仕事が忙しく長続きしませんでした。 このままではいよいよ健康に被害が出てくるので、今年の人間ドックまでには痩せたいと強く思っています。 11~12月は仕事が割と暇になるのでこの1ヶ月半でキツくても構わないので痩せたいです。 アドバイスややり方など教えてください。 体を動かすことは嫌いではないです。 小学校〜中学校までバレーボールを9年間 水泳を6年間 空手を3年間やっていました。 ウォーキングも1時間半までなら歩けます。 3食食事制限もやろうと思えば可能です。 ですが仕事が保育士で体力勝負なので、炭水化物抜きダイエットなどは仕事に支障が出てしまいそうなので避けたいです。 なにか良いメニューはありませんか？

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ダイエット

顔に肉を付けず、筋肉をつけて体重を増やすにはどうすればいいですか？ダイエットをして痩せすぎて、拒食症など言われます。

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10/10 0:24

ダイエット

趣味で筋トレをしているものです。 皆さんは絞ったあとの体重管理はどうしてますか？ 私はダイエット後好きに食べてたら、週に1キロペースでリバウンドしています。体重抑えるために有酸素＋筋トレでほぼ毎日トレーニングしてます。それでも止まらない体重。食事恐るべし

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10/10 0:29

ダイエット

ダイエットしてるのに胸の脂肪が減りません。 現在ダイエットを初め、体重をマイナス7キロ、bmi22まで減らしましたが、胸の大きさが変わりません。もともと胸が大きいのが嫌でダイエットを始めたのに、全く減る未来が見えません。家族には、ダイエット始めたら胸なんてすぐちっちゃくなっちゃうよー笑とまで言われてたのに本当に悲しいです。 もっと減らしたらちゃんと胸の脂肪も落ちてくれますか。一応目標はbmi20です。

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10/10 0:30

ダイエット

私は154cmで約7 0kgと、いわゆる肥満体系なのは自覚しています。 現在は学生で来年から就職する会社には制服があります。 その制服がワンピース型で普段の服はLやLLを着用していておなか周りやおしり周りに関してはあまり気にしていなかったのですがただ、私は中でも胸の部分がかなり大きく胸周りが入るか心配でした。 そして会社から書類確認の電話がきていて確認したところ制服の話になり、「制服は13号までしかありません。入らなければ働けませんので、痩せていただけますか。」というようなことを言われ、正直に胸周りのみが心配だと伝えたのちにまた痩せられますか？11号くらいには、、、というようなことを言われました。もちろん太ってしまった自分にも責任はあるのはわかっていますが、「胸の大きさのせいで内定がせっかく決まった会社で今の時期に働けないかもしれない」と言われたのが自分的にも結構ショックで、もやもやしてしまいました。正直このルッキズムが激しい世の中でこんなことを言ってくる会社で働く気が少し失せてしますている自分もいますが、もう今から新しく就職先を探す元気もなければメンタルもないですしそもそも会社もありません。 改めて言われて健康のためにも痩せようとは思っていますが少し心が傷ついて吐き出せなかったのでここに書かせていただきました。 見ていただきありがとうございました。

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10/10 1:53

ダイエット

１日２０００kcalにするコツ教えて下さい 今日は 朝 まぐろたたき丼特盛 922kcal 昼 月見すき焼き丼メガ 1669kcal シェイク焼き芋L 408kcal 間食 ニッスイ三ツ星プレートハンバーグ＆ナポリタン 494kcal 茹で卵４個 268kcal バナナ1本 93kcal 1 日分の野菜 73kcal ミルクレア 96kcal 夕食 辛旨すきやき牛丼メガ 1582kcal 合計5605kcalでした なんとかお腹を膨らまそうとゆで卵を1個…こんなんじゃお腹が空く！さらに1個…こんなんじゃ足りない…！また1個…全然足りない…もう1個…と4個食べた所で味に飽きてバナナを食べましたがお腹は到底満足できず… これ以上食べると明日のゆで卵が無くなるのでなくなく断念 中途半端に人の2倍食べるだけで、大食いの方のようにゆで卵100個食べられるような体ではありません max体重120㎏からダイエットしているのですが、どうしたら1日2000Kcalに減らせますか？

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10/8 23:55

ダイエット

160cm 55キロです。 目標体重が高校卒業するまでに絶対に48キロまで落としたいです。 まずは１ヶ月で最低でも3キロ落としたいです。 生理前などは結構食べる時もありますが普段そんなに人より食べてる訳じゃないのに太ってます。便が1週間出ない時もあり代謝が悪いからですかね。 毎日40分ほど通学で歩いているのでそこまで運動不足ではないと思ってます。 なのに顔や脚の肉が見た目に出過ぎてやばいです。着たい服が着れなくて辛いです‬т т 週一で夜抜きするのが健康的にもいいと聞いたので週一回の夜抜きをしようと思っているのですが他にどんなことをしたらいいですかね？ アドバイスください！

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10/10 1:18

ダイエット

高校一年生、女、運動歴無し、骨スト、イージー体型、身長159cm、体重53kgは縄跳びやっとけば痩せますか？ 昔から縄跳びが大好きで小学生の頃は時間があったらずっと縄跳びしてたんです。 だから縄跳び自体は苦じゃないので三日坊主の私でもできると思いました。 でも高校生になった私は時間がなく、朝は5時起き帰りは8時です。 土日は何も無いのでその2日間だけしか縄跳びできません。 食事制限は何故か親がもっと食べなさいとか太ってる私に言ってくるのでできません。 ちゃんと食べてるか見てくるんです。 私は細い訳じゃないです 今まで運動してかなかったのでぶよぶよの脂肪でできてます。 何したらいいですか？

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10/10 1:10

ダイエット

身体について詳しい方に質問したい事があります。自分は体重49.5キロなんですか、結構大食いで食べてるんですけど顔太りがすごくて顔に脂肪があるんですけど原因とかってあるんですか？ できればお腹にいってほしいです。語彙力なくてすみませんお腹は食べた後めっちゃデカなります次の日なったら治って細いです。

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ダイエット

過食嘔吐してる方に質問です。 食べてすぐに吐いてますか？ 人と食事してすぐトイレに行けない時はどうしてますか？ 前家で過食してお風呂場で吐いたら吐きやすかったけど片付けが大変でした。 お風呂で吐く時のおすすめのやり方あったら教えてください。 私は指吐きをしてますが完吐きできなくて太るのが怖くて思っきり指突っ込んでますが吐けません。どうしたら完吐きできるようになりますか？またどうしたら早く吐けるようになりますか？ アドバイスだけほしいです。 よろしくお願いします！

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ダイエット

画像左上のデブから始めて4ヶ月弱ダイエットして、内臓脂肪はだいぶ落ちましたが、これってほとんど落ちたの内臓脂肪でまだ皮下脂肪はまだまだある状態ですよね？ 一向に腹筋が割れません 腹筋は1日3セットくらいはやってます お腹痩せるにはスクワットがいいと聞いたのですが、取り入れたほうが効果ありますかね？

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10/9 13:36
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ダイエット

中1です。 太り過ぎで痩せたいんですけど どうすれば痩せれますか? 今のところは今までよりご飯の量を少なくして、おやつなども食べずに、1日1時間くらいの運動で考えてます。 ちなみに3日あまり食べなかっただけで8キロ 痩せました

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ダイエット

辛い食べ物はダイエットには向いてますか

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ダイエット

この足太いですか？ガリガリではなくとも足細いよねーとなるレベルになりたいです。

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10/9 23:45

ダイエット

太ももふくらはぎぱんぱん女なんですけどこの服装どー思いますか？男女たくさんの意見欲しいです。あとどーやったらふくらはぎの脂肪と太ももに隙間？とひざうえのお肉無くせますか！！画像見にくくてすみません。

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10/9 23:54

ダイエット

自分の体をトレスしてみたのですが、骨格 なんだと思いますか？個人的には骨ストだと思いうのですが皆さんの意見を聞きたいです！回答よろしくお願いします( _ _)" 身長 159cm 体重 50,3kg BMI 約19

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10/7 19:21

ダイエット

チョコザップの体組成計について質問です。 20歳、女、160センチなのですが、 一向に数値が変わらず、体内年齢も30歳です。 具体的に何から取り組んでいくべきでしょうか。 中でもタンパク質の数値が気になるのですが、 これは何を表していますか？また、どのようにすればあげることができますか？

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病気、症状

足が疲れてむくんでいるときは、冷やすのと温めるのどちらが効果的ですか？

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ダイエット

食事を摂ると、下腹が出てしまいます。 筋トレで直せますか？ また、男性は、食後に、彼女のお腹が出ていたら、引きますか？

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10/9 23:58

ダイエット

お腹の下っ腹が張っていて下半身が重くなるんですが改善方法はないでしょうか？ 回答お願いします！

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10/9 2:18

ダイエット

ダイエットについてです。 自分は辛いものが苦手でその中でも特にキムチが匂いも味も苦手です。 しかし、ダイエットレシピと調べると大体のものにキムチが入っています... もし良ければキムチや辛いもの抜きのダイエットレシピをおすすめして欲しいです

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10/9 22:48

ダイエット

最近ジムに行き始めた大学2年女子です。 身長154センチ体重が48キロで45キロにしたくて運動してるのですが、中々忙しくて週1〜2になってしまっています。また、先週は忙しくて1週間行けなかったです。バイト終わりなどにジムに行くため毎回1時間くらいしかできておらず、食事制限はサラダをよく食べるようにしたり、朝ごはんを今までは食べていなかったけど最近はヨーグルトなどを食べるようになったりなどしています。 しかし、付き合いなどでカロリーの高い物を先週は何度か食べてしまったり、この生活はあまり効果は出ないでしょうか？ メニューとしては、ジョギング（傾斜4.0の7.0）10分ウォーキング（傾斜15の4.0km）20分その他筋トレは内股外股、懸垂みたいなやつ などを10回３セットずつやっています もっと効率のいい方法があったり、こうした方が早く痩せられるみたいなのがあれば教えてください！

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病気、症状

回復期過食？拒食で1年で10kg以上落ちてしまい増量中のものです、最近お腹すいてないのに何かしら食べてしまいますがこれがいわゆる回復期過食でしょうか？ どんどんぶくぶく太っていくのではないかと怖いです。改善点がありましたら教えてください。 朝 ポケモン蒸しパン2分の1 バナナ2分の1 きな粉ヨーグルト 昼 パスタ80g(ソース150kcalぐらい？) 梨1個 ヨーグルト 間食 そら豆スナック(100kcal分ぐらい) ポテトスナック3個 玄米ブランさつまいも1個 かぼちゃの煮物2個 ひじき煮小鉢分 夜 雑穀米150g レバニラ 鶏チャーシュー おやつ おからドーナツ2分の1 そら豆スナック250kcalぐらい？ ファミマのサラダチキン カッテージチーズ黒蜜きな粉掛け ざっと2000カロリー前後は摂ってると思いますඉ_ඉ

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10/9 20:53

海外

中国人でこういうムチムチ腕の人は 多いですよね？日本より肥満率高いし。 中国はムチムチやポッチャリ多いですよね？ ☆ 日本、トーゴ成人肥満率 4%(2008) 韓国、ベナン成人肥満率 7%(2008) エストニア成人肥満率 18.9%(2008) [世界平均と同じ] アイルランド成人肥満率 24.5%(2008) スリナム成人肥満率 25.8%(2008) アメリカ成人肥満率 32%(31.8%)(2008)

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ダイエット

顔が浮腫んでしまう事が多々あるのですが、小顔ローラーって効果あるんですか？色々な人が使っているのを見て気になりました。

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10/9 23:41

病気、症状

26歳女性です。汚い話で恐縮ですが、うんちのことについて質問です。 1ヶ月ほど前から、内科の肥満外来から防風通聖散を処方されていて飲んでいます。9月から一人暮らしをやめて実家に戻り、野菜など食物繊維の多い食生活に変わりました。 そのせいか、もともとお通じは週1〜2だったのが、ほぼ毎朝お通じがあるようになりました。 毎朝お通じがあるのはよいのですが、うんち自体がやわらかくなった上に、ダイエットで摂取カロリーが減ったせいか量も減ったので、うんちを出しきった感覚がなくて長いことふんばってしまいます。 わがままかもしれませんが、痔にならないくらいでもう少しだけうんちが固く、量が増えたら出しやすいのになと思うのですが、どうしたらいいでしょうか。 ご回答お待ちしております。

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ダイエット

脂肪燃焼をしたい時、食事制限じゃ無理って本当ですか？運動でしか燃焼できないと聞いたのですが、、

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ダイエット

高３女子です。 157cm 40.5kg BMI16.4 体脂肪16.0%です。周りから、細い、痩せすぎていると言われるのですが、私は食にあまり関心がなく、一日一食二食で過ごす日もあります。 また、母方の家系の女性は痩せ型で、母も一日３食食べても153cm40kg以下です。 1度、中学に上がるタイミングでストレスから過食をするようになり、周りから太ったと言われるくらいには肉がついていたのですが体重は43kgでした。 43kgを超えたことがなく、39kgから40kgで止まっています。 今は細いと褒められるので困っていないのですが、痩せ型の人は筋肉がなく糖を分解できないので糖尿病になりやすいと聞きました。自分は超がつくほどの甘党で、コーラがとても好きなので結構な頻度で飲んでしまいます。また、食べるのが面倒臭いと感じるのでものすごい空腹になってからご飯を食べることが多いです。 食べた後に嘔吐などはしていません。（嘔吐恐怖症のため吐けない）便秘などはなく、むしろ食べてなくても出ますし、食べた後すぐに出ます。多分代謝がいいのかもしれないです。 ある程度は痩せている方が健康にいいのでしょうが、痩せすぎは良くないとわかっています。 痩せすぎの弊害や、年老いた時のリスクを教えてください。 後、食べることが好きではない自分が規則正しくご飯を食べられる生活にするにはどうすればいいのでしょうか？ 教えて頂けますと幸いです。

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ダイエット

大至急教えて下さい 健康管理サービス合同会社とゆう後藤有紀とゆう方知ってる方いらっしゃいますか？ ダイエットサプリを次から次に請求されて１６０００００円払ってしまいました80％返金さるる約束をしています 本当に返金された方いらっしゃいますか？

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10/9 19:56

ダイエット

マンジャロは本当に食欲がなくなりますか？ 女ですが男性と同じくらい食べるので大食いな方かと思います。 外食でも1番大きいサイズを頼んでます。 こんなんでも効くのでしょうか？

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10/5 15:07

病気、症状

肉付きについて。 摂食障害で入院中なのですが、8キロ増えたこともあり腰回りやお腹、足がかなり健康的になりました。 お腹とか、最初こそ受け入れられなかったけれど 最近はなんとか慣れてきたのですが 左の腰？骨盤上あたりが異様に肉付きがいいです。前から見たら分かりにくいけど、ちょっと横を向くと右は何もなく、ストンとしてるのに 左だけ、ぶにっと2段腹のようになってます。 さわってもかたいかんじ。 姿勢が悪いのでしょうか。よく、摂食障害で入院して退院していく人は思ってるより体型変わらないと言う人が多いと聞いたのですが、私は肉付きがいいんでしょうか？また、そこを引き締めたいのですが（せめて左右対称にしたい）どうすればいいですか？

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10/9 22:57

ダイエット

中3男児 171センチ48キロはガリガリすぎですよね？ これ以上身長伸びませんか？

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10/9 23:27

ダイエット

チップ25枚！ 高校2年 女子です 現在体重46kg前半、身長154センチ 私は9年ほどダンスをしていたのですが、それのせいか足がすごいゴツくて嫌です…(青い丸のところとふくらはぎが太いのと、前ももの張りが気になります)どうしたら細くなれますか？ あと、体重の割に脂肪が多い気がするのも気になります…改善点を教えてください 毎日カロリー記録(1000〜1500以内)をしています！ 部活は特にしていなくて、週3でスーパーの立ち仕事を4時間しています。あと、筋トレとたまに縄跳びもしてます

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10/8 23:32
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ダイエット

ダイエットをサポートするサプリを探しています。 ネットで色々なサプリの評判を調べると、ほとんどサクラでどのレビューが本当なのか訳分からなくなってきたので実際に使ったことがある方にお聞きしたいです( ; ; ) サプリ＋ウォーキング＋軽い食事制限を行いたいと思っています。 回答よろしくお願いいたします。

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10/9 23:26
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マラソン、陸上競技

至急！！ リレーの選手にいちばん遅い枠で選ばれました（泣）みんなに迷惑をかけないためにも、足が早くなりたいと思うのですが、早くなる方法はありますか？体育大会まであと1ヶ月くらいです^^; あと、走るだけで痩せることはできますか？

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10/9 22:00

ダイエット

脚が太いのがコンプレックスです。 149.4cmなのですが、何kgくらいに見えますか？ダイエットのモチベーションにしたいです！ 実際の体重は37kg前後です。

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10/8 21:32

ダイエット

最近太り気味なのでダイエットをしようと思います。 YouTubeなどで食べ痩せレシピを作くっているのですが、白米も食べていいんですか？

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10/9 23:19

ダイエット

横浜市 (出来れば大和市)もしくは大和市から通いやすい所に、この時期でも通える市民プールみたいな所はありませんか！？ ダイエット目的です よろしくお願いします。

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10/9 23:21
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ダイエット

49kgの壁より50kgの壁がしんどいのダイエッターさん思いません？私だけかな…これなんでだろう。今は47kgの壁が全然突破出来なくてぐぬぬ…って感じです。

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10/9 23:17

ダイエット

お尻が後ろに大きい骨格ナチュラルって存在しますか？

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10/9 23:20

ダイエット

Androidのダイエットアプリ探しています。 体重とカロリーを記録してグラフで見ることのできるアプリを探しています。 食事の内容は別途記録しているので、 体重とカロリーの数値のみ記録できるシンプルなものが欲しいです。(あ◯けん、カ◯ミル、F◯NCのようなアプリは今回は求めていません) 知っていらっしゃる方いましたら教えていただきたいです。

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10/9 21:07

ダイエット

ダイエットの為、市民プールに行きたいと思ってるのですが、マツエクって取れやすいですか？ フラットラッシュです ゴーグルをして泳ぐ予定です

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10/9 23:18

ダイエット

身長161cm女子です。 太もも48cm ふくらはぎ34cmの女子が ミニスカを履いていたらどう思いますか？ やっぱりキツイですかね... 厳しめでいいのでどうぞご意見よろしくお願いします

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10/9 23:17
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ダイエット

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体型について中2女子です。158cm46kgなんですが痩せて見えますか？

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母に「デブ」「お太りになられました？笑」「足やばいからスカート履かない方がいいよ笑」など体型の事を言われて痩せたいのにストレスでさらに食べてしまい、悪循環です。痩せたい痩せたい痩せたい痩せたいです。

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骨格診断152cmです骨格はなんでしょうか。ストレートかナチュラルだと思ってます･骨盤と肩幅が目立つ･鎖骨がハッキリしてるまた何キロに見えるかも回答頂けたらありがたいです。

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痩せたいと思うのですが、食欲がどうしても収まらず、食べてもお腹が空くので結局沢山食べてしまいます…。どうすれば良いのでしょう？

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159cm51~2kgって太ってますか？(；；)

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至急！体型評価お願いします。21歳156cm58kgです。やっぱり痩せるべきでしょうか？辛口コメントお願いします。

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上半身だけですが、これでぽっちゃりに見えますか？

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至急大変お見苦しい写真載せます私はとてつもなくふとももが太いです(全身ふといけれどその中で特に)横からみると前側が張っていて脂肪なのか筋肉なのか分からないのがあって本当に自分の体が嫌いです。部活はバレー部です。どうしたらふとももが痩せられますか

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東京油組総本店油そばカロリーkcalカロリーわかる方いますか？（並盛・）トッピングbとかではなくノーマルのです。以前東京油組総本店のカップラーメン200gで633kcalでした。それから160gで計算すればいいんですかね。

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数字上では太ってないのに、私の醜いお腹はこの有様です。どうしてお腹だけ太るのですか？

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輸送についての質問なのですが、タオバオでいいなと思った棚があり輸送したいのですが、輸送費がいくらになるのか計算が分からず... ネットで調べたのですが何個か計算法が出てきてどれが正しいのか分かり...

ひとりでも入りやすい！大治町でカウンターが快適なきしめんの店とおすすめを教えてください 愛知県大治町のきしめんは、幅広の麺が特徴で、つるっとした食感とコクのある出汁が魅力です、大治町できしめんを...

地元の方が一推しする印南町でかつおたたきを食べるならココというお店はどこでしょうか？ 和歌山県印南町のかつおたたきは、新鮮なかつおを炭火で香ばしく炙り、外は香ばしく中はしっとりとした食感が楽しめ...

楽天モバイルにアップルウォッチウルトラ3を予約していて、いつまで経っても発送されなく、在庫を見てみたら在庫有りになってるんですがなぜ発送されないんでしょうか？

明治大正レトロ風の服ってありますか？ 明治・大正時代のファッションが好きです。私服でも、そのような服を着たいのですが、そのまま当時の服という感じではなく、現代でも違和感ない感じのレトロな服を探し...

映画「ジョセフ・スミスを殺したのは誰？」は観ましたか？もし観たなら、どう思いましたか？

fifa+でu20ワールドカップチリ大会のライプストリーミングやフルマッチリプレイを観たいのですが、ハイライトとプレビューしかみつかりません。 どなたか視聴方法を教えていただけますか。 なおアプ...

配信アプリ ショールームでとあるルームがレベル10になりました。レベル10になると翌月にレインボースターが１つもらえますが、このルームをフォローしてないともらえないのでしょうか？

過労死弁護団や佐々木恭子は極左なの？

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10月に入りましたが、国勢調査書が来てません。 訪問形跡もありません。 もう来ないと思いますが、調査員は未配達でも登録さえすれば高額なバイト代だけ貰えて良いなと思っています。配達員の苦労をテレビでやってたけど、苦労を避ける配達員もいるのが実情では無いでしょうか。 テレビは偏った演出にさえ見せてしまっ...

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明日のドジャース戦って地上波で放送ありますか？

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米倉涼子の元カレH.Iって誰だと思いますか？

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メジャーリーグドジャース対フィリーズ第4戦は地上波ではやらないのでしょうか？ ABEMAでやらないし困っています。見れないのなら見れないので諦めます。どうかお知恵をお貸しください。

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ラブタイプ診断をしようと思って調べても、毎回サイトが出てこないんですけどどのサイトで調べたら出てくるか教えて欲しいです！！

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今日国勢調査の方が家に来ました。インターホンを鳴らされたものの両親は買い物に行っており弟とふたりだったためでませんでした。夜だしインターホン越しで国勢調査と書かれたものを見せながら口を動かしていて少し怖かったからです。詐欺か勧誘かななんておもっていました。でもその後TikTokで国勢調査を無視した場...

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万博、2日前解放に失敗してしまいました。 どなたかコツを教えていただきたいです 7日の12時西ゲートのチケットを持っています。7日の早い時間か10日に曜日変更したいのですがコツはありますか？ 購入した日からずっと変更を試してきましたが一度も変更出来たことがありません。（日にち変更すらも）抽選も先...

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2025年の11月からiPhone8でLINEは使えなくなると見たのですがまだ新しい機種に買える余裕がないのですが.....ios16.7とかでもLINE現在バージョン15.7とかでも使えなくなるってことですよね？

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至急芦田愛菜ちゃんって結婚したんですか？結婚相手鈴木福くんみたいな動画流れてきたんですけど、デマですよね？

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１mmの雨とは体感的にどのくらいの雨でしょうか？傘をささなかった場合、どのくらい濡れる感じですか？

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