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OFF TIME(オフタイム)の成功脳発想
忙しい生活の中のちょっとした OFF TIME(オフタイム)・・リラックスして自分らしい・・自由で、創造的な一時。 そんなOFF TIMEのひらめきに成功のカギが・・!

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林 成光

Author:林 成光
私のオフタイムへようこそ! 
おいしいコーヒーをが入りましたよ。
さて、今日の OFF-TIME は・・



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こりゃスゴイ・・、牛ふん発電所が岡山で稼働!

★皆さん、牛肉や牛乳は毎日のように食べてますが、
 畜産農家さんは、牛ふんの処理に苦慮しています。
 あの匂いが大変です!

●その地域課題の解決につながる活動が、
 岡山でスタートしました。
アイデア-2

岡山県笠岡市の畜産農家7戸などが参加する
 バイオガス発電所が操業を開始した
のです!

●発電所では、
 各牧場からタンクローリーやトラックで運搬されてきた
 牛ふんを、受け入れ、
 牛ふんを発酵して生成するメタンガスを用いて
 発電する
のです。

●発電所の敷地面積は9976平方メートル、
 発電出力は1427キロワットで、

●参加農家で飼養する4300頭分、
 約250トンの牛ふんを毎日受け入れ

●発電後は中国電力ネットワークに売電し、
 年間4億8000万円の売り上げ
 見込んでいるらしいです。

●発酵後の残留物は
 蒸発濃縮して肥料として地域の牧場に提供し、
 その肥料を使って育てた作物を飼料にすることで
 地域の循環経済を作り出すのです。

●受け入れ棟には
 臭気を吸い込むための配管も整備されており、
 原因物質を薬品で中和して脱臭することができるため、
 悪臭問題も解決できる。

●これはなかなか良い取り組みですよね!

●全国に広がってくれれば・・と思います!

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お勧めの一冊 ユダヤアークの秘密の蓋を開いて 日本から《あわストーリー》が始まります

★皆さん、私の読んだ本の中から、
 お勧めの一冊をご紹介します。

【お勧めの一冊】



▽今回ご紹介するのは、
 ユダヤアークの秘密の蓋を開いて 日本から《あわストーリー》が
 始まります

    香川宜子 Kagawa Yoshiko (著)
 ・・です。

▽私はこの本をすべての日本人に読んでいただきたい
 思っています。

▽私たちの日本が、どのように造られてきたか?、
 日本の神々や、天皇は誰で、どこで生まれ育ったのか?


▽私たちが神話の世界の話と思っていたことが、
 実際にあった事実(史実)であることが、
 この本には述べられています。

▽決して、空想の物語ではなく、多くの資料に裏打ちされ、
 徳島の神社、地名、言い伝えに残っているのです。

▽皆さんは、あの邪馬台国はどこにあったと思われますか? 
 あるいは、どこだと教えられましたか?
 畿内ですか? 九州ですか?

▽実は、
 邪馬台国(ヤマトと呼ぶ)は
 四国の徳島、気延山、剣山一帯
を中心とした広い地域に
 あったのです。

▽これは、
 魏志倭人伝や広與図などから明らかです。

▽そして卑弥呼(日神子、大日窶命、八倉比賣)=天照大神は
 神山町の高根山に住んでいました。

文字色
▽また、
 伊射那岐、伊射奈美も、
 日神子もスサノヲ命もツクヨミ命も
 イスラエルから渡来したユダヤ人だった
のです。

▽これを裏付ける史跡も徳島には数多く存在します。

▽さらに驚くべきことに、
 剣山には、あのアークが隠されているのです。
 これも徳島の祖谷地方の民謡に残されているのです。

▽私は、
 伊射那岐と伊射奈美が国生みした
 おのころ島と言われている淡路島に生まれ、
 大学時代を徳島で過ごし、
 今、邪馬台国があったとされる奈良に住んでいます。

▽大学時代に住んだ徳島の下宿は、
 産八幡神社のすぐ袂にありました。
 当時は、どんな云われがあるのか、興味がなかったのですが、
 調べると、
 八幡神社の祭神である応神天皇(誉田別命)が生まれたところ
 なのだそうです。
 徳島には応神町というところもあります。

▽斯くの如く、徳島は日本古代史が、今もそのまま残っている
 ところです。

▽皆さんには、この本をじっくりと読んでいただきたいと思います。

▽きっとこれまで「古事記」や「日本書紀」などで知っている
 日本古代史がまったく違って見えて来ると思います。

なんだか神話の世界だったものが、
 実際に人の鼓動や息吹が感じられる歴史となって、
 古代日本、ヤマトが映像のように目の前に現れて来る
と思います。

▽おすすめの一冊です。

▽この本を読んで、
 私は邪馬台国(ヤマト)阿波説支持者になりました。

【お勧めの一冊】



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【ハワイ情報】あけましておめでとうございます!

●皆さん今日は、
兄弟ブログ『中年夫婦で楽しむハワイ』の記事、
ハイビスカス ワイキキ ハワイ

あけましておめでとうございます
をご紹介します。

   ===<ちょっと内容をご紹介!>===
★皆さん、
あけまして、おめでとうございます!!

 本年も、ハワイフリーク中年夫婦の私たちが、
 ハワイ情報をお伝えしてまいります。

 本年もどうぞよろしく
   お願い申し上げます!

⇒ 続きはこちらで↓↓
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●【オフタイム(off time)】のすごし方は、すごく大切です。
 これによって、

 休み明けからバリバリ、パワフルに仕事ができるか、
 逆に仕事モードへの切り替えが出来ずにグズグズするか、
 が決まります。

ハワイは、仕事の疲れを癒し、パワーを充電するのにもってこい
 の場所です。

●兄弟ブログの『中年夫婦で楽しむハワイ』では、

 ハワイ旅行でのハワイでのオフタイムを有意義に過ごすための
 ショッピング、レストラン、ホテル、食事、カルチャー、体験談
 などを、お知らせしています。

 是非ハワイを感じてください。
 そして、ハワイでハワイ・パワーを貰ってください。

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こりゃイイ・・、週末のまとめ運動でも200種類以上の病気のリスクを下げられる!

★皆さん、運動してますか?
運動が健康に良いことは分かっているが、
 毎日やることはできない

 ・・と、言う方が大半なのではないでしょうか?

●はたして、運動は毎日やる必要はあるのでしょうか?

●この疑問に挑戦した研究があります!
トレーニング

●これを行ったのは、
 マサチューセッツ総合病院不整脈センターの
 Shaan Khurshid氏らの
 研究グループです。

●研究グループは、
 2013年6月~2015年12月の間の1週間、
 加速度計を装着して生活してもらい
 運動習慣を把握し得た
 8万9,573人(平均年齢62±8歳、女性56%)を、

●加速度計の記録に基づき、
 毎日少しずつ運動している人(毎日運動群)、
 週末にまとめて運動をしている人(週末運動群)、

 および
 推奨される前記の運動量を満たしていない人(非運動群)
 ・・という3群に分類し、

●交絡因子を調整後に、
 678種類の疾患や状態・症状について
 非運動群を基準として比較したのです。

●その結果、
 毎日運動群は205種類のリスクが有意に低く、
 週末運動群は264種類のリスクが有意に低かった

 ・・のです。

●それぞれの疾患や状態のリスクを個別に見ると、
 高血圧(毎日運動群はHR0.72〔95%信頼区間0.68~0.77〕、
     週末運動群はHR0.77〔同0.73~0.80〕)、
 糖尿病(同順にHR0.54〔0.48~0.60〕、0.57〔0.51~0.62〕)、
 肥満(HR0.44〔0.40~0.50〕、0.55〔0.50~0.60〕)、
 睡眠時無呼吸(HR0.49〔0.39~0.62〕、0.57〔0.48~0.69〕)
 などで、

運動スケジュールにかかわらず
 リスクの大幅な低下が認められた
のです。

●これは、
 運動量が多い人で解析した結果も同様でした。

●研究グループは、
 この結果は、運動を毎日均等に行うか
 週末に集中して行うかに関係なく、
 同等と考えられる
と述べ、

●Khurshid氏は、
 「患者に対しては、自分が最も効果的と思うスケジュールで
 運動を行って、ガイドラインの推奨を遵守するように
 助言すべきだ」と述べています。

●つまり、
 中~高強度の運動を
 1週間に150分以上行えばよく、
 毎日小分けにしても、
 まとめて行っても良い
と言うことですね!

●こりゃ、楽で、続けられそうですね!

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【ハワイ情報】楽しむハワイのニュース 2025年ハワイの初詣!

●皆さん今日は、
兄弟ブログ『中年夫婦で楽しむハワイ』の記事、
ハイビスカス ワイキキ ハワイ

楽しむハワイのニュース 2025年ハワイ初詣
をご紹介します。

   ===<ちょっと内容をご紹介!>===
★皆さん、明日はお正月!
 ハワイ初詣はいかがですか!?

ハワイ出雲大社
 【場所】
 ハワイ出雲大社があるのはダウンタン、ノース・ククイ・
 ストリート沿い。
 ワイキキからザ・バスの20、2L番に乗り、
 「リバー・ストリート+ノース・ベレタニア」で下車し、
 徒歩約3分。

⇒ 続きはこちらで↓↓
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●【オフタイム(off time)】のすごし方は、すごく大切です。
 これによって、

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