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OFF TIME(オフタイム)の成功脳発想
忙しい生活の中のちょっとした OFF TIME(オフタイム)・・リラックスして自分らしい・・自由で、創造的な一時。 そんなOFF TIMEのひらめきに成功のカギが・・!

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林 成光

Author:林 成光
私のオフタイムへようこそ! 
おいしいコーヒーをが入りましたよ。
さて、今日の OFF-TIME は・・



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【ハワイ情報】楽しむハワイのニュース ホノルルレインボー駅伝2024開催!

●皆さん今日は、
兄弟ブログ『中年夫婦で楽しむハワイ』の記事、
ハイビスカス ワイキキ ハワイ

楽しむハワイのニュース ホノルルレインボー駅伝2024開催!
をご紹介します。

   ===<ちょっと内容をご紹介!>===
★皆さん、うれしいニュースです。
●アマチュアランナー対象市民駅伝
   「レインボー駅伝」
 が5年ぶりに開催されるそうです!

 パチッ、パチッ、パチッ!!

⇒ 続きはこちらで↓↓
  http://chuunennhawaii.blog85.fc2.com/blog-entry-4356.html.

●【オフタイム(off time)】のすごし方は、すごく大切です。
 これによって、

 休み明けからバリバリ、パワフルに仕事ができるか、
 逆に仕事モードへの切り替えが出来ずにグズグズするか、
 が決まります。

ハワイは、仕事の疲れを癒し、パワーを充電するのにもってこい
 の場所です。

●兄弟ブログの『中年夫婦で楽しむハワイ』では、

 ハワイ旅行でのハワイでのオフタイムを有意義に過ごすための
 ショッピング、レストラン、ホテル、食事、カルチャー、体験談
 などを、お知らせしています。

 是非ハワイを感じてください。
 そして、ハワイでハワイ・パワーを貰ってください。

 中年夫婦で楽しむハワイ



【OFF TIME(オフタイム)の成功発想
         --成功を作る自由と創造と拡大の時間--
=< 今日のブログが少しでも皆さんのお役に立てますように! >=

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【お勧めの一冊】


私の紹介はこちら↓↓
  http://offtimeseikou.blog73.fc2.com/blog-entry-4445.html



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 ⇒オフタイム成功 お勧めの一冊
 ⇒禁煙の本
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 更新すると、登録されている皆さんに、そのことをメールでお知らせする・・
 というものです。
 詳しくは ⇒ http://offtimeseikou.blog73.fc2.com/blog-entry-99.html

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こりゃスゴイ・・、光合成細菌を使ったがん治療!

★皆さん、やっぱりがんは怖いですよね!
●そのがん治療に新しい方法が開発されつつあるようです。

●これを開発しているのは、
 北陸先端大の都英次郎准教授の研究チームです。
Doctor.jpg

●研究チームは、
 がん細胞に集まりやすい細菌を活用して
 既存の免疫薬の効果を高める手法
を開発ているのです。

がん細胞に集まりやすい細菌とは、
 光合成細菌です。

光合成細菌は、
 酸素の少ない環境で増殖する細菌で、

がん細胞が活発な場所は、
 がん細胞が酸素を消費しているため酸素が少ないため、
 光合成細菌
 がんのある場所に集まって増殖する
のです。

●この光合成細菌の表面に、
 がん細胞を攻撃する免疫細胞を活性化する
 免疫チェックポイント阻害剤を付け
 がんになったマウスに投与したところ、

がん細胞のある場所に薬が結合した細菌が集まり

マウスの体外からレーザー光をあてたところ、
 がんが小さくなった
のです。

細菌がレーザー光で発熱してがん細胞を殺すのに加え、
 免疫チェックポイント阻害剤の働きで、
 免疫反応も活性化した
ためです。

●さらに、
 マウスの血液を調べたところ、
 細菌がマウスの体内に与える影響はほぼないことも
 確認されているそうです。

光合成細菌を使う手法はがんに対する特異性が高く、
 さまざまながんの種類に応用できる可能性があると
 期待されています。

●いやぁ~、この方法だと、
 がん細胞を選択的にやっつけることができそうで、
 患者さんへの負担は少なそうです。

●是非、開発を成功させて、実用化してください!

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お勧めの一冊 ユダヤアークの秘密の蓋を開いて 日本から《あわストーリー》が始まります

★皆さん、私の読んだ本の中から、
 お勧めの一冊をご紹介します。

【お勧めの一冊】


▽今回ご紹介するのは、
 ユダヤアークの秘密の蓋を開いて 日本から《あわストーリー》が
 始まります

    香川宜子 Kagawa Yoshiko (著)
 ・・です。

▽私はこの本をすべての日本人に読んでいただきたい
 思っています。

▽私たちの日本が、どのように造られてきたか?、
 日本の神々や、天皇は誰で、どこで生まれ育ったのか?


▽私たちが神話の世界の話と思っていたことが、
 実際にあった事実(史実)であることが、
 この本には述べられています。

▽決して、空想の物語ではなく、多くの資料に裏打ちされ、
 徳島の神社、地名、言い伝えに残っているのです。

▽皆さんは、あの邪馬台国はどこにあったと思われますか? 
 あるいは、どこだと教えられましたか?
 畿内ですか? 九州ですか?

▽実は、
 邪馬台国(ヤマトと呼ぶ)は
 四国の徳島、気延山、剣山一帯
を中心とした広い地域に
 あったのです。

▽これは、
 魏志倭人伝や広與図などから明らかです。

▽そして卑弥呼(日神子、大日窶命、八倉比賣)=天照大神は
 神山町の高根山に住んでいました。

文字色
▽また、
 伊射那岐、伊射奈美も、
 日神子もスサノヲ命もツクヨミ命も
 イスラエルから渡来したユダヤ人だった
のです。

▽これを裏付ける史跡も徳島には数多く存在します。

▽さらに驚くべきことに、
 剣山には、あのアークが隠されているのです。
 これも徳島の祖谷地方の民謡に残されているのです。

▽私は、
 伊射那岐と伊射奈美が国生みした
 おのころ島と言われている淡路島に生まれ、
 大学時代を徳島で過ごし、
 今、邪馬台国があったとされる奈良に住んでいます。

▽大学時代に住んだ徳島の下宿は、
 産八幡神社のすぐ袂にありました。
 当時は、どんな云われがあるのか、興味がなかったのですが、
 調べると、
 八幡神社の祭神である応神天皇(誉田別命)が生まれたところ
 なのだそうです。
 徳島には応神町というところもあります。

▽斯くの如く、徳島は日本古代史が、今もそのまま残っている
 ところです。

▽皆さんには、この本をじっくりと読んでいただきたいと思います。

▽きっとこれまで「古事記」や「日本書紀」などで知っている
 日本古代史がまったく違って見えて来ると思います。

なんだか神話の世界だったものが、
 実際に人の鼓動や息吹が感じられる歴史となって、
 古代日本、ヤマトが映像のように目の前に現れて来る
と思います。

▽おすすめの一冊です。

▽この本を読んで、
 私は邪馬台国(ヤマト)阿波説支持者になりました。

【お勧めの一冊】


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【ハワイ情報】楽しむハワイのオプショナルツアー ワイキキとパールハーバーを結ぶシャトルが登場!

●皆さん今日は、
兄弟ブログ『中年夫婦で楽しむハワイ』の記事、
ハイビスカスの花 ハワイ

楽しむハワイのオプショナルツアー ワイキキパールハーバーを結ぶシャトルが登場!
をご紹介します。

   ===<ちょっと内容をご紹介!>===
★皆さん、うれしいニュースです。
●ワイケレ・エクスプレス・シャトルさんが、
 ワイキキパールハーバーを結ぶ
 新シャトルサービスの運行を
 スタートしたそうです!

●料金は、なんと往復$20。

⇒ 続きはこちらで↓↓
  http://chuunennhawaii.blog85.fc2.com/blog-entry-4353.html.

●【オフタイム(off time)】のすごし方は、すごく大切です。
 これによって、

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 逆に仕事モードへの切り替えが出来ずにグズグズするか、
 が決まります。

ハワイは、仕事の疲れを癒し、パワーを充電するのにもってこい
 の場所です。

●兄弟ブログの『中年夫婦で楽しむハワイ』では、

 ハワイ旅行でのハワイでのオフタイムを有意義に過ごすための
 ショッピング、レストラン、ホテル、食事、カルチャー、体験談
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 是非ハワイを感じてください。
 そして、ハワイでハワイ・パワーを貰ってください。

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【2022年ビジネス書年間ベストセラー(日販調べ)】
1位
  人は話し方が9割 
    (永松茂久著)
   

2位
  ジェイソン流お金の増やし方
    (厚切りジェイソン著)
   

3位
  本当の自由を手に入れる お金の大学
    (両@リベ大学長著)
   

他の受賞作品と、私の紹介はこちら↓↓
  http://offtimeseikou.blog73.fc2.com/blog-entry-4440.html



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なるほど・・、寿命延ばすなら1日7000歩でいい!

★皆さん、毎日歩いてますか?
●私なんか、定年前は、1日に8000歩はあるいていたのですが、
 今は、ウォーキングとジョギングで、1日3500歩が限界です。
 それも、毎日はきつい・・。

1日1万歩・・なんて言いますが、
 実は、そんなに必要ないようです。
Doctor.jpg

●早稲田大学スポーツ科学学術院助教の渡邉大輝さんによると、
 寿命を延ばす効果は
 5000~7000歩くらいで頭打ちになる
そうです。

●60歳以上を対象とした海外の研究でも、
 6000~8000歩で効果が頭打ちになるそうなので、
 万国共通、こんなもので良いのです。

●渡邉さんは「『1日1万歩』という言葉が普及しているので
 頑張っている人が多いが、
 高齢者は必ずしも必要ではない。
 たとえば膝を悪くしているのに
 不必要にたくさん歩かなくてよい」と話しています。

●渡邉大輝さんの研究によると、
 一般的な高齢者の場合、
 1日5000歩未満しか歩いていない人が、
 歩く量を1000歩増やすと、
 死亡リスクは23%低下
する。

●これは
 10カ月程度、寿命を延ばすことにつながるのだそうです。

●歩く量を、1日1000歩増やす・・
 まず、ここからですね!

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1位
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    (永松茂久著)
   

2位
  ジェイソン流お金の増やし方
    (厚切りジェイソン著)
   

3位
  本当の自由を手に入れる お金の大学
    (両@リベ大学長著)
   

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