OFF TIME（オフタイム）の成功脳発想 2019年05月

お勧めの一冊　イラストでわかる疲れないカラダの使い方図鑑

私の読んだ本の中から、お勧めの一冊をご紹介しています。

【お勧めの一冊】
イラストでわかる疲れないカラダの使い方図鑑

▽今回ご紹介するのは、
　イラストでわかる疲れないカラダの使い方図鑑
木野村朱美 (著), 中村知史 (イラスト)
　です。

▽この本は、
　疲れないカラダの使い方を、
　イラストで説明した本です。

▽日常のいろんな場面で、
　どうすれば、からだをラクに使えるか？
　・・が、説明されていますので、
　著者らは、図鑑・・と言っています。

▽著者は、
　我々は小さい頃教えられたことなどから、
　からだの構造や使い方に“思い込み"が出来ていて、

　この“思い込み"をリセットするだけで
　カラダは “ラク"になる
　・・と説きます。

▽むずかしいことはさておき、
　日常のつかれる、しんどい動作について、
　どういう姿勢をとればよいかが、
　イラストで示されているので、
　たいへん分かりやすいです。

▽私自身、還暦を過ぎ、
　いろんな動作に不安が出てきています。

▽特に、
　腰の使い方は非常に参考になりました。

▽皆さんも、
　知っていると知らない・・では大違いです！

▽一度読んで、
　知識だけでもつけておきましょう。

▽そして、
　つらいなぁ～と思った時、
　この本を思い出して、
　自分の動作を確認してください！

【お勧めの一冊】
イラストでわかる疲れないカラダの使い方図鑑

【OFF TIME（オフタイム）の成功脳発想】
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【2019/05/31 07:59】 | お勧めの一冊 | TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |

【ハワイ情報】楽しむハワイのおみやげ　ビッグアイランド・キャンディーズが栗原はるみさん監修の新作クッキーを発売！

●皆さん今日は、
兄弟ブログ『中年夫婦で楽しむハワイ』の記事、

【楽しむハワイのおみやげ　ビッグアイランド・キャンディーズが栗原はるみさん監修の新作クッキーを発売！】
をご紹介します。

　　　＝＝＝＜ちょっと内容をご紹介！＞＝＝＝
★皆さん、うれしいニュースです。
●ビッグアイランド・キャンディーズさんが、
　あの料理研究家・栗原はるみさん監修の
　新作クッキーを発売しました。

●この栗原はるみさん監修の新作クッキーは、
　ハワイアンソルトを使った
　　　「ハルミズ・ハワイアンソルト・クッキー
　　　　　　（Harumi’s Hawaiian Salt Cookies）」。

⇒　続きはこちらで↓↓
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●【オフタイム(off time)】のすごし方は、すごく大切です。
　これによって、

　休み明けからバリバリ、パワフルに仕事ができるか、
　逆に仕事モードへの切り替えが出来ずにグズグズするか、
　が決まります。

●ハワイは、仕事の疲れを癒し、パワーを充電するのにもってこい
　の場所です。

●兄弟ブログの『中年夫婦で楽しむハワイ』では、

　ハワイ旅行でのハワイでのオフタイムを有意義に過ごすための
　ショッピング、レストラン、ホテル、食事、カルチャー、体験談
　などを、お知らせしています。

　是非ハワイを感じてください。
　そして、ハワイでハワイ・パワーを貰ってください。

　中年夫婦で楽しむハワイ

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イラストでわかる疲れないカラダの使い方図鑑

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【2019/05/30 07:59】 | ハワイ情報 | TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |

こりゃすごい・・コンドロイチン硫酸が神経再生阻んでいた！

★皆さん、すごい報告がありました。
●それは、
　　　　コンドロイチン硫酸
　・・が、神経細胞の軸索という部分が伸びるのを阻んでいた
　・・というのです。

●コンドロイチン硫酸なんて、体内のいたるところに存在します。
　それが、
　神経細胞の伸展を阻害していた・・とは、
　おどろきです。

●名古屋大学の門松健治教授、坂元一真助教らの研究チームです。

●研究チームは、
　交通事故で傷ついた脊髄などの神経が再生しない原因
　・・を研究しており、

●その過程で、
　コンドロイチン硫酸とヘパラン硫酸と呼ぶ２種類の糖鎖に注目し、

●コンドロイチン硫酸が酵素を介し、
　体内の不要になった物質を分解する
　　　「オートファジー」
　と呼ぶ仕組みを阻んでいること解明したのです。

●ヘパラン硫酸は、
　逆に分解を促していた・・そうです。

●つまり、
　脊髄損傷の患部ではコンドロイチン硫酸が盛んに作られ、
　その結果、オートファジーが中断され、
　軸索が伸びずに神経が再生しなかったのです。

●これは、すごい発見です。

●コンドロイチン硫酸の作用を阻害したり、
　ヘパラン硫酸を投与できれば、
　神経再生を促進することができる可能性があります。

●脊髄損傷だけでなく、
　脳出血による麻痺やアルツハイマーなどにも
　応用できるかも知れません。

●ぜひ、治療法として確立してほしいものです！

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【2019/05/29 07:59】 | 健康 | TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |

【ハワイ情報】楽しむハワイのニュース　ワイキキの防犯カメラ稼働が遅延しています！

●皆さん今日は、
兄弟ブログ『中年夫婦で楽しむハワイ』の記事、

【楽しむハワイのニュース　ワイキキの防犯カメラ稼働が遅延しています！ 】
をご紹介します。

　　　＝＝＝＜ちょっと内容をご紹介！＞＝＝＝
★皆さん、以前、このブログでもお知らせした、
　ワイキキの防犯カメラ・・ですが、

●新たに街中に44台の防犯カメラの設置を決定され、

●カラカウア大通り沿いのほとんどの交差点に
　防犯カメラが設置され、
　3月末よりカメラの稼働開始を予定されていたのですが、

⇒　続きはこちらで↓↓
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●【オフタイム(off time)】のすごし方は、すごく大切です。
　これによって、

　休み明けからバリバリ、パワフルに仕事ができるか、
　逆に仕事モードへの切り替えが出来ずにグズグズするか、
　が決まります。

●ハワイは、仕事の疲れを癒し、パワーを充電するのにもってこい
　の場所です。

●兄弟ブログの『中年夫婦で楽しむハワイ』では、

　ハワイ旅行でのハワイでのオフタイムを有意義に過ごすための
　ショッピング、レストラン、ホテル、食事、カルチャー、体験談
　などを、お知らせしています。

　是非ハワイを感じてください。
　そして、ハワイでハワイ・パワーを貰ってください。

　中年夫婦で楽しむハワイ

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【2019/05/28 07:59】 | ハワイ情報 | TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |

こりゃいい！・・真っすぐ押せる印章「プロジェクタースタンプ」！

★皆さん、こりゃいい・・と感動する商品をご紹介しましょう。
●それは、
　真っすぐに押すことができる印章
　　　　「プロジェクタースタンプ」
　・・です。

●これを開発したのは、
　山梨県の天野製作所さん・・です。

●このハンコ、
　LEDのひかりによって、
　印面が投影され
　位置を確認しながら捺印できるハンコなのです。

●ハンコを押すとき、
　ハンコが曲がってしまった
　・・という苦い経験をお持ちの方は、多いと思います。
　多分、みなさん全てでしょう。

●これが、
　投影された印面を確かめて押せるのですから、
　もう曲がったハンコにおさらば・・できます。

●いやぁ～、すごい発想です。

●世の中には、まだまだ未充足ニーズがたくさんあります。
　世界初の新商品を開発するのも夢ではありませんね！

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

プロジェクタースタンプ PROJECTOR STAMP 12mm丸専用印鑑ケース付き印面投影型の印鑑印鑑認印銀行印実印はんこ天野製作所所さんお届けモノです[p]
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【2019/05/27 07:59】 | お勧め・お役立ち | TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |

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