-メンタルケア-
2012, 03. 09 (Fri) 03:58
部屋で何もやる気が起きないとき。
掃除すると回復するって分かってる。でも辛い。
それでも気力を振り絞って部屋を掃除して片付けると。
嘘のようにメンタルが回復します。
似たようなことは、身だしなみにも起こります。
髪型や洋服、身体を綺麗に保つことは、メンタルを保つこと。
あいつ何で潰れないんだろう?って思っている方、秘訣はこれです。
しかも、これは自分ひとりで出来ること、他人が邪魔しようと思っても邪魔出来ないこと。
いつでも自分ひとりで自分を守れるのです。
これは、風水的にも、気功としても、認められていることで、
私はこの行為を精神医学に使用すればいいのに、といつも思っています。
うつ病や、心身症に悩んでいる人がいたら、
まず部屋をリフォームする、そうゆう神経内科なり精神科が的を射てるかなと。
部屋が片付いている、ことが大事なのではなく、
風水的な気の流れが淀んでいないかどうか、
それを正していくこと。
幸か不幸か、私は"気"に関する感受性が他人より高いため、
自分で気の流れを整えることが出来るようです。
でもこれは才能よりも、経験から出来るようになりました。
多分、意識して勉強もすれば誰でも出来ると思われます。
(私、風水のメルマガ購読してたりしますからね)
掃除すると回復するって分かってる。でも辛い。
それでも気力を振り絞って部屋を掃除して片付けると。
嘘のようにメンタルが回復します。
似たようなことは、身だしなみにも起こります。
髪型や洋服、身体を綺麗に保つことは、メンタルを保つこと。
あいつ何で潰れないんだろう?って思っている方、秘訣はこれです。
しかも、これは自分ひとりで出来ること、他人が邪魔しようと思っても邪魔出来ないこと。
いつでも自分ひとりで自分を守れるのです。
これは、風水的にも、気功としても、認められていることで、
私はこの行為を精神医学に使用すればいいのに、といつも思っています。
うつ病や、心身症に悩んでいる人がいたら、
まず部屋をリフォームする、そうゆう神経内科なり精神科が的を射てるかなと。
部屋が片付いている、ことが大事なのではなく、
風水的な気の流れが淀んでいないかどうか、
それを正していくこと。
幸か不幸か、私は"気"に関する感受性が他人より高いため、
自分で気の流れを整えることが出来るようです。
でもこれは才能よりも、経験から出来るようになりました。
多分、意識して勉強もすれば誰でも出来ると思われます。
(私、風水のメルマガ購読してたりしますからね)