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2016 - 10 - 24 濃抹茶のプリン 食べ物 こんにちは yamoです。 先日、ほずみさんのブログ、「ハナゴト」で紹介されている生チョコプリンと抹茶が眠っていたのでアレンジして抹茶プリンを作っていました。 nekofuwa.hatenablog.com この生チョコプリンが本当においしい。チョコプリンじゃなくて「生」チョコプリン。 （生チョコプリンはタッパーで作ったので写真は割愛(;'∀')） レシピは生チョコプリンも抹茶プリンも同じなので上記のリンクから。 材料だけのせておきます。 ・豆乳２００cl ・ ホワイトチョコレート 40g ・抹茶 6~7g ・ゼラチン 3g ・砂糖 大さじ２ ココアを抹茶に。チョコレートを ホワイトチョコレート に変えただけです。 豆乳の風味を生かすなら抹茶は3~4g濃い抹茶味なら6~7gくらいかな|дﾟ) 生チョコプリン同様、豆乳の味はせず、濃厚な抹
2016 - 10 - 19 無印良品のウエットティッシュ お気に入り ゆるミニマリズム 持ち物 こんにちは yamoです。 無印良品 でウエット ティッシュ を買ってきました。ウエット ティッシュ の出番は多く、PCや スマホ 機器を拭いたり、机や窓をささっと掃除したり。椅子代わりに使っているヨ ガボール も結構埃を貼り付けてくれるので頻繁にふきふきしてます。 よく使うものは目につくところに置いておきたい。目につくところに派手なものは置きたくないというワガママな僕ですが、これを叶えてくれるのが 無印良品 です。 １００均やホームセンターのものだとデカデカと「除菌」と赤やら青の太いフォントで書かれているので物の少ない部屋には インパク トが強すぎます。 ちなみに普通の ティッシュ はあまり使わないので、どこでも売っているものをクローゼットに入れてます。 完全にパケ買いな 無印良品 のウエッ
2016 - 10 - 18 10個だけのアイテムで一泊二日の旅に出かけるとしたら おでかけ ゆるミニマリズム こんにちは yamoです。 あきさんの記事がとても面白かったので僕も便乗してみました。 akisan01.hatenablog.jp もっていけるアイテムの数が10個だけだと僕は何を持っていくか考えてみました。因みに一泊二日の気ままな一人旅ということにしておきましょうか。 では僕がもっていく１０のアイテムはこちら ・10個のアイテムリスト １ iPhone 旅行というより気ままな旅が好きなのでそんなにネットは使いませんが、写真をとったり緊急ときの連絡用に。そんなに使わないので充電器は要りません。旅館やホテルでも借りれるしね。 ２ 財布 現金かクレカどちらだったら僕はクレカは持たないので現金で。気ままな旅が好きと言いつつ、修学旅行みたいに決められた金額内で楽しむのも楽しいです。
2016 - 10 - 15 【絵本】忘れられないはじめてのぼうけん【おしいれのぼうけん】 本 お気に入り ここは さくらほいくえんです。 さくらほいくえんには、 こわいものが ふたつ あります。 こんにちは yamoです。 今回はお気に入りの絵本、「おしいれのぼうけん」を紹介しようと思います。 この前、雑貨のお店で大人になってからも読みたい絵本というコーナーで販売されていました。このコーナーを見るまですっかり忘れていましたが中身を見なくても当時感じていた不気味さやワクワクが鮮明に思い出せました。 奥歯の奥がむずむずするのような独特な画風、性格や感情が生々しく伝わる表情や文章。読み終わった後は手に汗を握りほっとするようなスリリングさを味わえます。 あらすじ 物語の舞台は「さくらほいくえん」という保育園です。この保育園には、先生の言うことを聞かない子は押し入れに閉じ込めてしまう先生と先生た
2016 - 10 - 09 初心者でも簡単！人工知能によるアクセス解析が面白い。 お気に入り ブログ関連 こんにちは yamoです。 今回はrinさんがとても面白い事を記事で紹介していたので僕もやってみました。 www.rinsimpl.com 目次 Google Analytics（アナリティクス）を設置したけど... イラスト＆人工知能で面白い解析「juicer」 動くイラストで見やすい、リアルタイムアクセス ブログを見に来てくれている企業もわかります。 「juicer」の一番面白いところ！顔写真でわかるユーザー像 設置も簡単！juicer設置の仕方 まとめ Google Analytics （アナリティクス）を設置したけど... 前々から気になっていた Google アナリティクス。パソコン初心者の僕が必至にググりつつ、設置しましたが難しくて、いまいち使いこなせない。なんとか理解で
2016 - 10 - 08 ○○○○が出現したのでクローゼット公開してみた。 インテリア 片付け こんにちは yamoです。 実は先日... Gが出てきた即効窓に放った。 机しかない部屋でなんで出てくるん…ショックやわ… — yamo (@yamo_japan) 2016年10月6日 なんでこんなにきれいな部屋なのにG出るん！？ （自分で言っちゃう） と悲しんでましたが、ひとつ心当たりがあったのですよ。クローゼットです。トップの写真がクローゼットなのですが、ドアを挟んで細目のクローゼットが２つあります。 不衛生な状態ではないと思う...思いたいですが、段ボールや描いた絵、見てみぬふりしていた雑貨などが服と一緒に詰め込まれていました。Gは隙間がお好きみたいなので好環境だったのかもしれませんね。 見てみぬふりしていた不要なものをちょうどゴミの日だったので処分し、ハッカ油で拭き掃除しました。ダ
2016 - 10 - 03 ミニマリスト、秋のコーディネート 服 こんにちは yamoです。 今回は一足お先に、僕の秋のコーディネートを紹介しようと思います。 僕の地域は気温的にはまだまだ夏ですが、朝晩が涼しく感じ、１０月にも入ったので秋服にしてみました。 目次 涼しくなる前に買う服は決めておく 持っている服たち デニムジャケットのコーディネート １デニムジャケット×チェックシャツ ２デニムジャケット×白シャツ ３デニムジャケット×白シャツ ステンカラーコートのコーディネート ４ステンカラーコート×白シャツ ５ステンカラーコート×ショートパンツ まとめ おまけ 涼しくなる前に買う服は決めておく 皆さんは秋服は何か買うものはありますか？以前僕は欲しいものを決めずに、お店に行き、これだ！というものを選んで買っていました。この買い方だと、無駄買いになりやすいです。何度誘惑に負けて買ってしまった
2016 - 10 - 01 ヨガボールに乗りながらこの記事を書いてます。 インテリア ヘルスケア お気に入り こんにちは yamoです。（ﾎﾞﾖﾝﾎﾞﾖﾝ） デスクで作業するときは椅子を使わずヨ ガボール に乗っています。（ﾎﾞﾖﾝﾎﾞﾖﾝ） 椅子に長時間座っていると痛くて、椅子を買い替えようかと思っていたのですがなかなかデスク（学習机）に合うものが無く、運動にも使えるヨ ガボール を椅子代わりにしてみました。 椅子からヨ ガボール にするメリット ・背筋が伸びる、腰痛予防 猫背になっていたり姿勢を悪くするとバランスを崩してしまうので、無意識に背筋を伸ばして作業することになります。良い姿勢での作業のため、疲れにくく、腰痛や肩こりなどを予防できます。 ・作業に集中できる 姿勢よく作業しないとバランスを崩してしまうので、眠たくてぼーっとすることはできません。軽い運動と続けているような感覚なの
2016 - 09 - 30 ブログを開設して半年が経ちました 独り言 こんにちは yamoです。 こんなメールが届きました。 わお。全然予想してなかったのでびっくりしました。半年も経っていたのかと。３日坊主の僕が半年も続いているとは思ってもいませんでした。一人で黙々やるタイプではなく、 はてブ や Twitter などで人と関わりながらブログが出来たのでそれが続けれらたポイントかなーなんて思ってます。感謝です。これからも仲良くしてくださいね😊 せっかくなので一度やってみたかった、人気のある記事をまとめてみました。 １位 ベッドを手放したので、部屋を公開してみた。 一番達成感のある断捨離でした。ベッド下のホコリもすごく、床に布団を敷いて寝るのが好きなのですんなりベッド無しの環境は慣れることが出来ました。部屋が広くなり掃除が楽しいです。 yamo1925.hatenadiary.jp 2位
2016 - 09 - 28 服、全部公開してみた。【Tシャツ＆パンツ】 服 こんにちは yamoです。 今回は、先日更新した記事の続きです アイキャッチ 画像に使ったマスタードのコート、結構褒めていただいて嬉しいです🍂 よろしけれはこちらも覗いてみてくださいね。 yamo1925.hatenadiary.jp では続きいってみましょう！ ・Tシャツ ⑨ ZARA 半袖Tシャツ かわいいサメのプリントがお気に入り。外で着ることもあるし、旅行先のパジャマ代わりにもしています。 ⑩Ne-net 半袖Tシャツ 一番高いTシャツです笑 高校生だった時かな？お小遣いを溜めて買ったのを覚えています。もったいなくてあまり着なかったけど最近はガンガン着てます。着ないほうがもったいないですよね。 ⑪グ ラニ フ 半袖Tシャツ 記事にも書いた、きれいなプリントのTシャツ。１枚だけで インパク トのあるコー
2016 - 09 - 25 服、全部公開してみた。【アウター＆シャツ】 服 こんにちは yamoです。 服はお気に入りのものしか持っていません。 以前は、「いつか着るかもしれない」「安いから買っておいた」「着心地が悪いけどもったいない」などの理由で着ない洋服をたくさん抱えていました。たくさん抱えているせいで扱いが雑になっていたり、痛んでも放っておいたりしてしまいました。 お気に入りのものだけだと何を着ても気分が良いですし、大切に丁寧に着ることが出来ます。 （もちろん服をたくさん持ってても丁寧に着てる人もいますけどね） すべての服を紹介したことはないので自分の記録としても、記事にしたら面白かなと思い、公開してみました。今回はすべての服からアウターとシャツを選んでみました。 ・シャツ ①HARE 長袖カジュアルシャツ 何度もブログに出てますね。それほどお気に入りです。ボタンが１つ割れてしまっ
2016 - 09 - 23 ミニマリスト男子のミニマルじゃない鞄の中身 独り言 服 こんにちは ミニマリスト （を目指す）男子のyamoです。 今回は普段持ち歩いている鞄の中身を紹介したいと思います。 野郎の鞄の中身なんて何の参考にもなりませんが、自分の記録ということでお許しください。 トップの画像でわかるのですが、全くもってミニマルやシンプルという言葉が似合わない中身です。 ミニマリスト 以前に男だと 鞄をもっている人少ないですよね 。ズボンのポケットに スマホ と財布ってスタイルが多いような。 ではいってみましょう。 モノクロで誤魔化していたごちゃごちゃ感が露わですね。上のほうから順番に... ・カモフラ柄のポーチ ・予備の コンタクトレンズ ・ハンカチ、ポケット ティッシュ （謎のキャラが描いてあるやつね） ・ iPhone のイヤホン ・あぶら取り紙 ・目薬 ・除菌ウエットシー
2016 - 09 - 21 硝子の街 黒壁スクエア 滋賀県さんぽ＃２ おでかけ お気に入り こんにちは yamoです。 前回の記事で紹介した、「ラ コリーナ 近江八幡 」の帰りに、 滋賀県 長浜市 にある「黒壁スクエア」という素敵な街並みを散歩してきました。 yamo1925.hatenadiary.jp 電車でも、車でもアクセスが良いので気軽に行くことが出来ます。駐車場もあちこちにあり、観光地の割に駐車料金が安いです笑 黒壁スクエアとは 北国街道沿いに続く古い街並の一角にある総称「黒壁スクエア」。明治時代から黒壁銀行の愛称で親しまれた古い銀行を改装した「黒壁ガラス館」を中心に、ガラスショップや工房、ギャラリー、体験教室、レストランやカフェなど魅力あふれるお店が、古い街並の中に点在しています。 引用: 黒壁 - 滋賀県長浜市 ガラスの街「黒壁スクエア」 車を降りて、ふらふらと歩いていくと
2016 - 09 - 17 優しく洗うだけのシャンプー お気に入り ヘルスケア こんにちは yamoです。 今回は数年使い続けているお気に入りのシャンプーを紹介したいと思います。 ・ディアテック カウンセリングプレシャンプー ネットで気軽に買える美容院向けシャンプーの中ではかなり有名ですよね。ブログや美容系サイトでもちょくちょく見かけます。「プレ」シャンプーという名ですが、汚れや皮脂を適度にさっぱり洗い流してくれるので普通のシャンプーと同じように使っています。 ・プチプラで続けやすい Amazon で見ると、１L定価2484円。基本は 1400円 前後ぐらいに値下げしてくれています。一般的なシャンプーボトル１本分に換算すると700円ぐらいですね。ドラックストアで売ってるシャンプーより安いので惜しげもなく使えてリピートしやすいです。いくら良いシャンプーでも高かったら続かないですしね...。
2016 - 09 - 06 僕について。詳しく自己紹介してみるよ！ 独り言 自己紹介 こんにちは yamoです。 最近嬉しいことに、読者さんがじわじわ増えつつあるのであまり詳しくは書いてなかった自己紹介記事を書いてみようと思います。 僕の名前はyamoです。 僕の性格 趣味や好きなもの嫌いなもの なんでブログを書いてるの？ これからの目標 僕の名前はyamoです。 ・yamo、「やも」って読みます。 ちゃんとした由来はないですが、本名のイニシャルの「Y」と大好きなモデル「AMO」ちゃんを合わせるとyamoになります。（最近気づいた） ・1994年生まれの22歳、男です。 長崎と愛知のハーフです。 ビードロ ぺこぺこ。 今は愛知の田舎のほうに住んでいます。 僕の性格 基本ポジティブ。ネガティブな時も必要だと思ってる。 血液型がA型だが、基本的にA型だと思われない。ずぼら 「怒り」という感情
2016 - 09 - 04 雑貨じゃなくて服を飾るといいよ インテリア 服 こんにちは yamoです。 ほぼほぼ断捨離が終わりました。 僕はこのぐらい物がないほうがいいのですが、気分でちょっとお洒落な部屋にしたくなったり、雑貨屋さんで小物なんか見てると何か飾りたくなるのですよねー。部屋が綺麗だと余計に笑 流行りのブルックリンスタイルや塩系インテリアなんて結構好みです。 かといってここでインテリア雑貨なんて買い始めたら元の部屋に戻ってしまいますよね。100均で気軽に買えるけど案外処分に困りますしね。 （セリアとかで売ってるお洒落な小瓶とか木の雑貨とか何ゴミやねん！ってのが多いですよね。） そこでふと思いついて、部屋の色合いに合いそうな こいつ を飾ってみました。 お、いいじゃん。 少し気取って、ポケットに裾を入れて襟を広げた のもいいポイントかもですね。服だったらわざわざ雑貨を買う必要もな
2016 - 09 - 03 アイコンを変えたよ 独り言 こんにちは yamoです。 夜中にしれっとアイコンを変えたのですが、結構気づいてくれた方が多くて嬉しかったです。 昨日ふと「アイコン変えたい！描こう！」と思い立ち カリカ リ描いていました。 ずっと仮アイコンだったからちゃんと描きたいんだけど…んー…w ディズニー感出したいけど抜け出せない日本感(？) pic.twitter.com/OxKF1pudCE — yamo (@yamo_japan) 2016年9月2日 動物のキャラクターが好きなので ズートピア 意識して描いたつもりです笑 原画が合成っぽくなったのは、下書きを写真にとってそのままパソコンで色塗りしたからです。スキャナーあるんだけどね、起動するのが面倒だったのです。 ただ新しいアイコンに変えてから気づいたんですけど、案外前のアイコン優秀だったんじゃないかと思います。 Tw
2016 - 09 - 02 イーゼルでスマホスタンド インテリア こんにちは yamoです。 スマホ スタンド、結構使ってます。 ブログを書くときやネットサーフィン時のBGMや動画を流しているのでほぼ毎日使っています。 以前使っていたのは透明プラスチック製の スマホ スタンドで、机の引き出しに入らず、ずっと置きっぱなしにしていました。今まではそんなに気にはしなかったのですが部屋や机の上がすっきりするにつれて妙に目立ってました。 ちょくちょく代わりになるものはないかと探してたのですが、気に入ったものがなく、無いなら作ってしまおうと イーゼル で スマホ スタンドを作ってみました。 みんな大好きセリアで買った イーゼル に、そのままでも良いのですが僕の部屋には暗い色のほうが合うかなと思い、メープルとウォルナットをミックスし、塗り塗り。 使わない時、置きっぱでもインテリアになるし、 イーゼル
2016 - 07 - 21 ベッドを手放したので、部屋を公開してみた。 インテリア 片付け こんにちは。yamoです。 今回は、ベッドを手放し、部屋がだいぶ すっきりしてきたので、ちょっと部屋を 紹介していこうと思います。 yamo1925.hatenadiary.jp まずは片付ける前の部屋です。 ライトグリーンとライトブラウンで統一していました。 まずはブラインドが使いづらく、一番に治したいところでした。 ブラインからカーテンに変えてみました。 ライトグリーン×ライトブラウンの部屋から、 床に合いそうなネイビー×ダークブラウンの部屋にしたくて ネイビーのカーテンにしました。 今の状態だとカーテンの丈が長い＆色が増えて余計に ごちゃついてみえてますね。 そして現在。 大物、ベッドを手放しました。 カーテンの丈をやっと治しました。 学習机を改造したく、机のカラーと脚を変えようとしたのです
2016 - 07 - 11 100万円かけて理想の一人暮らしを考えてみる。リビング小物編 インテリア 無印良品 独り言 こんにちは。今日、誕生日のyamoです。 今回も100万円かけて理想の一人暮らしを考えてみる。の リビング小物編いっていきましょう。 ちなみにこれで最後です笑 前回はこちら yamo1925.hatenadiary.jp ではいってみましょう。 ＜リビング小物＞ 重なるラタン長方形バスケット・特大 （Ｖ）約幅３６×奥行２６×高さ３１ｃｍ | 無印良品ネットストア 無印良品 バスケット 5000円×３（15000円） スタッキングシェルフ用に。 wifi や電気小物等の雑貨はここに入れる。 円形マット(マイアミ) | ニトリ公式通販 家具・インテリア・生活雑貨通販のニトリネット ニトリ 円形マット 999円×２（1998円） 座布団として机の近くに置いておきたい！ 芝
2016 - 07 - 04 一か月、買うのをやめてみる。 独り言 断捨離 こんにちは。yamoです。 タイトル通り、１か月の間 「買う」という行為をお休みしてみようと思います。 前回、６月の購入品を紹介したのですが、 結構買いすぎてしまいました。 自分ではそんなに買ってないだろうと思っていたのですが 改めて写真にとり、文章にすると買いすぎを実感できました笑 僕は実家暮らしなので、何も買わなくてもご飯はあるので 生きてはいけます。（極端） シャンプーや化粧水、 サプリメント などの生活用品、 お菓子や洋服などの自分のご褒美として買うものなどは 自分で買っています。 生活に必要な消耗品はとりあえずは１か月分はありそうなので 今月、何も買わないことにチャレンジしてみようと思います。 あとから言い訳を考えてちょくちょく買いそうなので 今買わないものから除外するものをここで宣言しておきます笑 ・
2016 - 06 - 29 テカりもニキビもさようなら。手作りあぶらとりミスト ヘルスケア お気に入り こんにちは。yamoです。 夏がどんどん近づいていますねー。 毎年夏に買っているお気に入りの商品があります。 エテュセ アクアスプラッシュ オイルブロックN 58ml【楽天24】[エテュセ メイク直しミスト] ジャンル: 美容・コスメ・香水 > スキンケア > 化粧水・ローション ショップ: 楽天24 価格: 1,296円 エテュセ アクアスプラッシュ 1200円 さっくり説明すると、 顔のテカリやべたつきを消してくれる ミスト化粧水 です。 あぶら取り紙を使ってもいいのですが、 キメが荒れるといか、ちょっと 皮膚の表面が乾燥した ような 感じなるのでミスト化粧水状のあぶら取りを好んで使っています。 ただ コスパ が悪い...！！ 僕の場合だと１本２、３週間で使いきってしまいます。 使
2016 - 06 - 23 僕の好きな色と似あう色。 独り言 ファッション こんにちは。yamoです。 この前、 無印良品 で買った憧れのハンガーで服を つるしてみたら... 白とネイビーしかないやん。 確かにネイビーは好きな色なんですが、 ここまで極端になるとは思わなかったです。 ふと思ったのですが 好んで白とネイビーを着ているのですが果たして 似合っているのかと思い、前々から気になっていた パーソナルカラー診断をしてみました。 パーソナルカラーとは？ 簡単に言うと似合う色ですね。 自分の個性や良いところを引き出してくれる色です。 診断してみました。 １つのサイトだけだと心もとないので こちらの３つのサイトで診断してみました。 colorfullife.tokyo www.skincare-univ.com www.geocities.jp ちなみに３つのサイトともに サマータイプ で
2016 - 06 - 19 ゆるく、父の日。 独り言 こんにちは。yamoです。 今日は父の日ですね。 実は、僕、父の日になにか贈り物をしたり、父の日らしい事を した記憶が無いのです笑 母の日は忘れずに何かしら、らしい事はしているのですが 父の日はー...覚えてないなあ。 ケーキとかは買ったかな？ｗ 今年こそは、と思いこんなものを買ってきました。 今年こそは、と言っておきながら適当ラインナップ。 本当は職場に売っているベルトにしようと思い 財布を開けたら 所持金958円。 oh...と思いつつ日にちがずれるのは絶対嫌だという謎のこだわりで 急遽、駅のホームにあるファミマで買いました笑 大人向けっぽいフェイスペーパーと無印の靴下。 計798円。 金額じゃなくて気持ちが大切だよね（自分で言っちゃう 気恥ずかしいので枕元に置いておきました。🎅 皆さんは父の日、なにかしましたか？ 今日はこのへ
2016 - 06 - 04 ３着で７コーデに挑戦！トップス２着、ボトムス１着。 ファッション こんにちは。yamoです。 今回はお洋服のお話です。 少ない服でどれだけコーディネートの幅が広まるか挑戦したかった のでチャレンジしてみました。 ４，５コーデぐらいはすぐに思いついたのですが、どうせなら 切りよく１週間分ということで 実用性を無視して強引に ７コーデ考えてみました笑 用意したのはお気に入りのこちらの服たち。 ・ブロックチェックの長袖シャツ ・半そでのサマーセーター ・７分丈のキレイめパンツ ・ビーズのロングネックレス ・ハンカチ 写真にあるループタイはあえて使いませんでした。 服３着＋アクセ１つだけで挑戦します。 ではいってみましょう！ ・１日目 サマーセーター１枚のみで。 麻のセーターなのでTシャツより通気性がよく涼しいです。 夏本番にしたいコーディネートを考えてみました。 流
2016 - 05 - 31 ５月だから５０個捨てました！メイ50 最終回 断捨離 こんにちは。yamoです。 ５月も、明日で終わりですね。 今回は５月だから５０個捨てる。メイ５０チャレンジを 追い込んでみたので紹介していこうと思います。 前回はこちら yamo1925.hatenadiary.jp ではいってみましょう。 今回はこんな感じ。 ５０からは〇に入れれなかった笑 ㊹消臭剤 使いきり。保冷材が消臭効果があると聞いて無理やり入れたが そこまでしてまで消臭しなくてもよかったので処分。 ㊺お気に入りのマスク（使いきり） ㊻ 無印良品 の乳液（使いきり） ㊼お気に入りの毛穴パック（使いきり） とりあえずは毛穴の調子いいので使わずに様子をみてみる。 必要になったら必ずリピートするほどお気に入りです。 ㊽ラック このようなものが必要になるほど物がなくなった！ ㊾スプレー類（使いきり） フェイ
2016 - 05 - 27 朝のお弁当作りをサボろう。作り置き果物玉と野菜玉。 たべもの こんにちは。冷凍すれば賞味期限は永遠だと思っているyamoです。 僕は仕事があるときのお昼は、いつもお弁当です。 ついついお弁当はおにぎりのみや肉だけなど、野菜や果物が不足ぎみなので、 最近流行っている「野菜玉」というものを感覚だけで作ってみました。 （ついでに果物玉も） cookpad.com こんなもんやろ。と料理下手なくせに自分の感覚で作っています笑 ※画像に刃物が写っています・ｗ・； １人前のお弁当６個分 ・ピーマン５個 ・ニンジン１個 ・玉ねぎ１個 野菜はなんでもいいですよ。 お弁当に使うなら水分が少ないものがいいかも。 ピーマンが好きなので、ピーマンをベースに彩りでニンジンと 冷蔵庫の奥に転がっていた玉ねぎを入れてみました。 野菜「玉」にするんやからみじん切りだろな。と思いみじん切りに
2016 - 05 - 24 甘さ＆おいしさ重視！やさしいおやつ。 たべもの お気に入り こんにちは。yamoです。 最近は遅番なので仕事が終わって帰ると夜の９時ごろです。 ご飯やお風呂を済ませ寝るまでにブログを書いたり、 YouTube を 見るのが仕事終わりの僕のご褒美です。 お菓子が毎日のご褒美に それだけならいいんです。 ブログや YouTube のおともについつい お菓子を食べてしまうんです。 最初は、休みの日の前のご褒美的な感覚で週に１，２回食べていたのですが だんだんと毎日の楽しみに変化してしましました。量は少なめですが...。 お菓子を見直してみました。 これじゃあかんと。翌日の朝に罪悪感を抱くのも嫌だしね。 少し前に見かけたこの記事でお菓子を見直してみたのです。 www.an32.jp www.hoshinokiiro.com ヘルシー＆健康おやつの定番、ナッツ！ カロリ
2016 - 05 - 05 こすらない、はがさない。角栓消えていくパック。 かお からだ お気に入り こんにちは。 仕事場でかかっている音楽が「おう、いえい！」みたいな曲なんですけど ５曲ぐらいしかレパートリーなく、そのリピートを８時間ほど聞きながら 仕事をしているyamoです。そろそろ発狂しそう＾＾ 今回はなんとなく買った物がものすごく大当たりだったので、 紹介してみようと思います。 ネイチャーブレンド マリンクレイパック 120g 出版社/メーカー: ロゼット 発売日: 2016/02/08 メディア: ヘルスケア&ケア用品 この商品を含むブログを見る ロゼット ネイチャーブレンド マリンクレイパック 972円 洗顔パスタで有名なロゼットさんの商品です。（買ってから気づいた） 今の洗顔方法にする前は洗顔パスタを使用していました 笑 今の洗顔はこちらを使っています。 yamo1925.
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