「なかなか覚えられない」「何度やってもすぐ忘れてしまう」と嘆いている人は多いと思います。しかし、記憶のメカニズムの視点から考えると、この「覚えられない」「忘れてしまう」というのは、仕方のないことなのです。 ドイツの実験心理学者エビングハウスは、人が記憶したことをどのくらいのスピードで忘れていくか（もう一度覚えるのにどれだけの労力が必要か）という実験を行い、グラフに表しています。これが有名な「エビングハウスの忘却曲線」です。これによれば、１時間後にはだいたい50％を忘れるという結果が出ています。それが24時間後には約70％、そして、１ヵ月経った段階では、ほとんど記憶に残っていないという結果になっています。 ですから、２ヵ月前に勉強したことをすっかり忘れてしまった、というのは無理からぬことなのです。また、「暗記は得意」という人と「暗記は苦手」という人がいますが、意外なことに、この忘れていくスピ
