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当院では、施術前に十分な時間をかけてカウンセリングを行います。 症状が出始めた時期や、痛みの程度、生活習慣など、あなたの状態を詳しくお伺いすることで、的確な施術プランを立てることができます。 また、リラックスした雰囲気の中で心を開いていただくことで、心身のストレスも和らげます。 私たちは、あなたとの信頼関係を大切にしています。 痛みだけにフォーカスしてしまうとすぐにもとに戻ってしまうため、根本的な原因に対してアプローチいたします。 その痛みがなぜ起こっているのかをしっかり見極め、原因である全体的なバランスを考え調整を行なっていきます。 ボキボキ・バキバキしない、ソフトな揺らすだけの施術です。 背骨や骨盤を安全、確実に調整し、身体がスムーズに動くように筋肉や筋膜を柔軟にしていきます。 改善を早めるためのご自宅でのエクササイズや姿勢指導なども合わせて行うことで、身体がどんどん楽になっていきます

当院では、施術前に十分な時間をかけてカウンセリングを行います。 症状が出始めた時期や、痛みの程度、生活習慣など、あなたの状態を詳しくお伺いすることで、的確な施術プランを立てることができます。 また、リラックスした雰囲気の中で心を開いていただくことで、心身のストレスも和らげます。 私たちは、あなたとの信頼関係を大切にしています。 痛みだけにフォーカスしてしまうとすぐにもとに戻ってしまうため、根本的な原因に対してアプローチいたします。 その痛みがなぜ起こっているのかをしっかり見極め、原因である全体的なバランスを考え調整を行なっていきます。 ボキボキ・バキバキしない、ソフトな揺らすだけの施術です。 背骨や骨盤を安全、確実に調整し、身体がスムーズに動くように筋肉や筋膜を柔軟にしていきます。 改善を早めるためのご自宅でのエクササイズや姿勢指導なども合わせて行うことで、身体がどんどん楽になっていきます

こんにちは！ 身体心理療法家の宮川です。 私のブログに訪問していただきありがとうございます。 あなたは、 脳をリラックスさせて、ぐっすり眠るとっておきの方法を 知りたくはありませんか？ 今回の方法は、当院に来院頂いている、90歳の女性が行なっている体験談と 私自身が学び、実際に行なった経験から紹介しています。 90歳のこの女性は、若い時からこの方法を実践して、 現在でも頭の回転も早く とても元気に過ごされています。 いつまでも健康な状態で長生きする秘訣にもなるのかもしれませんね。 脳をリラックスさせ、ぐっすりよく眠れる方法を思いついたきっかけとは？ あなたは知っていましたか？ 私も多くのうつ病の患者さんの頭をさわっていて 気がつきました。 うつ病の方というのは、考え事を良くしています。 過去の事や未来の事。 過ぎ去った事を後悔したり、 まだ来ない将来の漠然とした不安を あれこれ考えてしまい

こんにちは！ 白金台カイロの宮川です。 私のブログに訪問していただきありがとうございます。 今回は、自律神経を回復する腹式呼吸のやり方です。 名付けて、「自律神経回復呼吸法」 なんだかかたっ苦しいネーミングですね。 自分でももっとオシャレな名前を つけたかったのですが。 そんなセンスも無く。 でもわかりやすくないですか？ 自律神経を回復する腹式呼吸法という事です。 なぜ自律神経を回復する為に呼吸法なのかというと。 呼吸が唯一自律神経を意識的にコントロール できる方法なのです。 自律した神経と言うぐらいですので、 自分で勝手に働くわけです。 これがあるから自然と心臓が動いてくれたり 必要に応じて血液の量を調節してくれたり 胃液を出したり、止めたり 呼吸数が多くなったり、少なくなったり してくれるわけですよね。 すべては体を自動的に機能させる 素晴らしいシステムなのです。 これを意識的に、 よ