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少子化が騒がれ出して、ずいぶんになります。 少子化の原因のひとつが、結婚する人が減ったこと。 原因のひとつというか、かなり大きな理由だと思う。 「いずれ結婚するつもり」という１８～３４歳の未婚者は年々減ってはいるものの、それでも今なお８割が「結婚願望がある」と肯定しており、「一生結婚するつもりはない」という男女はそれぞれ１０％台しかいないのです。 それでも、婚姻数が戦後初めて５０万組割れ。 若者の貧困に非正規労働者の増大といった背景を考えると無理もないといえます。 就業構造基本調査によると３０～３９歳の年収２００万円未満の男性の未婚率は７割を超えます。 そして結婚した夫婦の３組に１組が離婚するのが現代なのです。 中でも熟年離婚の割合が過去最高だそうです。 結婚２０年以上、そして、子育てが落ち着いた夫婦の離婚が増えているようです。 婚姻件数が減っているので、離婚の総数は２００２年をピークに減

今週のお題「今年の目標どうだった？」 今年の目標…というほどではないのですが、年中ずっと体重を気にしています。 昨年の春に母の栄養管理をしようと思い、栄養管理アプリ「あすけん」を利用するようになりました。 www.betty0918.biz ついでに私の食生活も「あすけん」に入力するようになって、数字好きの私は（数字は好きだけど数学は嫌い）すっかりハマりました。 特別なことはしていません。 毎日の食事と運動を入力するだけ。 レコードダイエットに似てますね。 でもカロリーを気にするようになり、高得点を獲得したいと思うようになりました。 私の体重はおもしろいように減りました。 www.betty0918.biz 今年の初め、インフルエンザに羅漢したために、体重がかなり落ちてしまいましたが、その後順調に（？）体重は増え、４９.０㎏前後をうろうろしていましたが、夏の間食生活が少し乱れて５０㎏越えの

今月を大掃除月間としていらっしゃる方も多いでしょう。 先週のNHK『あさイチ』で家事芸人の松橋さんが「紐」ですきま掃除ができるのだと、提案していらっしゃいました。 たとえばキッチンの蛇口。 お見苦しい画像でごめんなさい 水垢などの汚れが気になりますね。 蛇口を軽く濡らして、重曹をかけます。 細かい粒子が石鹸カスを描き出してくれます。 そして荷造り紐で磨きます。 水を吸わない素材に紐が研磨効果を期待できます。 すきまに溜まっていた汚れがとれますよ。 最後は水をかけるだけです。 私は重曹がなかったので、水だけで掃除しましたが、それでも紐のおかげできれいになりましたよ。 重曹は、材質によっては傷がつく場合もあるので、要注意です。 その他、ガスコンロと天板のすきまとか、浴槽の給湯口のすきまとか、トイレの便器と床のすきまとか、紐掃除が便利です。 リンク リンク にほんブログ村 わが家に中途半端に残っ

長女宅で買ったもののサイズが合わないというので、ゴミ箱を譲り受けました。 このゴミ箱は「プラゴミ」のゴミ箱として使っています。 ニトリで購入した物です。 リンク しかし、このゴミ箱は譲り受けてまだ２年たってないのですが、いつのまにか傷だらけでした。 私はこの事実に長らく気がついていませんでした。 もちろん、犯人はわかっています。 ハナさん？ ゴミ箱で爪とぎしましたね？ ハナさん、どこですか？ 「知らんもんね～～～」 傷だらけのゴミ箱、「傷かくし」で修繕しようかとも思いましたが、どうせすぐにまたやられちゃうでしょ。 リンク にほんブログ村 こうして、エコバッグも毛だらけになってしまうのでした。

私はコーヒーが好きです☕ 画像はphotoACのフリー素材画像より しかし、血圧高めの私は、コーヒーのカフェインが気になります。 なので最近は、カフェインレスコーヒーばかり飲んでいます。 カフェインは、コーヒーやお茶だけでなく、チョコレートやエナジードリンクにも含まれています。 カフェイン過剰摂取について詳しくはこちら⤵ カフェインの過剰摂取について：農林水産省 カフェインをなるべく摂取しないことで、カフェインの過剰摂取による副作用を回避でき、睡眠の質が向上します。 しかし、最近私はやたら眠い。 食後はもちろん１日中眠い。 夜よく眠れることはいいことなのですが、日中もとにかく眠い💤 昼寝はなるべくしないようにしています。夜眠れなくなってしまうのが嫌なのです。でも実は昼寝したとしても夜も寝れます😪 昨日の夜なんて、夜６時くらいからすでに眠かった。 カフェインレスコーヒーのデメリットを検索

先週はりんご病のおまごちゃん（３歳）のお世話を担い、二女宅に行きました。 www.betty0918.biz そして、今週もまた２日間、片道２時間かけて（ドアtoドアだと２時間半くらいかかる）二女宅に行きました。 おまごちゃん、今度は「とびひ」です。 ■とびひ■ とびひ（伝染性膿痂疹）とは、皮膚に細菌が感染することで起こる皮膚の病気です。 湿疹や虫刺されなどを掻きこわした部位に細菌が感染し、そこから“飛び火”するかのように周辺や離れた部位に症状が広がります。 とびひには、水ぶくれができるタイプと、厚いかさぶたができるタイプがあります。 おまごちゃんは元気いっぱい、発疹もさほどひどくなく、顔の周りにちょこっとなのです。 しかし、「とびひ」は他の人に感染しますから、保育園に行くわけにはいきません。 なので、私と向こうのおかあさまと２人でリレー方式でおまごちゃんとお留守番です。 おまけに二女の旦

私がホットクックを買ったのは、２０２１年。 もう買ってから３年半ですが、使い倒しています。 独り暮らしの私ですが、しょっちゅう使っています。 www.betty0918.biz ホットクックはとくに煮込み料理が得意ですから、寒くなるこの季節はますます活躍します。 この中で玄米ごはんと蒟蒻の煮物はホットクックで作りました 重宝しているホットクックですが、使い始めて１年たたないうちに、不具合が出ました。 スタートボタンを押し直すと普通に稼働したので、そのまま修理にも出さず使い続けています。 うまく稼働しないことはそれからもしょっちゅうあります。 最近はこのまぜ技ユニットを取り付けても「取り付けられていません」とアナウンスされることがよくあります。 ネットで「ホットクック」と検索すると、「ホットクック　壊れやすい」と出てきます。 確かに、不具合が出る例がたくさん並んで出てきます。 中には買ってか

私が宮崎滔天みやざきとうてんの名を知ったのは、社会運動家としてではなく孫文を支援した人ではなく浪花節語りではなく。 NHK朝ドラ『花子とアン』で、花子の親友白蓮（伊藤伝右衛門の妻）逃避行の相手宮崎龍介の父親としてでした。 www.betty0918.biz 目次 生い立ち 大江義塾で 演説する力 辛亥革命支援者として 白蓮事件 生い立ち 宮崎滔天は肥後国玉名郡荒尾村（現在の熊本県荒尾市）に生まれます。 荒尾宮崎家は１６４７年、宮崎弥次兵衛正之が荒尾村の有力武士の娘を嫁に迎えたことから定住したことに始まる名家です。上村希美雄監修『夢　翔ける　宮崎兄弟の世界へ』熊本出版文化会館より 熊本城～photoACのフリー素材画像より 兄の宮崎八郎は協同体のリーダーとして西南戦争で戦死しました。 大江義塾で 滔天は官立の熊本中学校になじめず、大江義塾に入学します。 塾の教育方針は極端な自由放任主義でした

昨日はわりと暖かかったです。 北陸や北海道に長く暮らした私ですが、最近は以前より寒さに弱くなってきました。 寒くなってきて、ハナさんは高い所に昇ります。 暖かい空気は上へ上へと行くのでしょうか。 「知らんけど。」 最近はよくキャットウォークの上で休んでいるハナさんです。 にほんブログ村 冷蔵庫の上などにはほとんど上ることのないハナさんです。 母が亡くなったばかりの頃よくお仏壇にあがっていましたが、それも最近はなくなりました。 2023年9月26日の画像

NHK『首都圏ナビ』で、切手デザイナーという仕事を紹介していました。 「切手デザイナー」というネーミングで呼ばれるようになったのは郵政民営化からです。 日本で切手が盛んに発行されるようになったのは、戦後のこと。 特に昭和２４（１９４９）年、郵政省ができてから、さまざまな図柄の切手が登場しました。 昭和３０年代からは切手ブームも起こり、バリエーション豊かな切手は、人々の心を掴んで夢中にさせました。 私の母もそのひとりでした。 記念切手発売日には、郵便局の前に並んだものです。 意外だったのは、戦後から現在までの７５年間で切手のデザインを行った人は、わずか２０人あまりだということです。 限られた人たちが、歴史と技を受け継いできたのです。 最近は記念切手といえば、シールタイプが主流ですから、四角いだけでなく、〇や△の切手も多いです。 さらに、年賀はがきの切手部分も、切手デザイナーが手がけます。 遊

ずっとスープを飲むためのマグカップを探していました。 オニオングラタンスープが好きなので、電子レンジ可オーブン可の食器が欲しかったのです。 www.betty0918.biz なかなか思ったようなマグカップがなくて、昔１００均で買ったスープカップを使い続けていました。 少しフチがかけているのです。 たぶん１５年以上使ってる(・・;) このたび、ダイソーで希望どおりのマグカップを見つけました。 ダイソーといえど、１００円ではありません。 ５００円でした。 電子レンジはもちろん、オーブンにも使えます。 ５００円のマグカップ、私にしたら高いけど。 １つだけ買いました。 今まで使っていたマグカップを２つ処分しました。「感謝離」です。 出番たくさんありました。ありがとう。 リンク リンク リンク １つ買ったら（もらったら）、２つを手放す。 「１in ２out」を私の鉄則にしております。 にほんブログ

わが家のキッチン、冷蔵庫の横に隙間を埋めるような細長い棚があります。 www.betty0918.biz その棚の１番下の引き出し⤵ この引き出しを開けっ放しにしておくと大変です。 だって、この引き出しにはオリーブ油が入っているんです。 この引き出しを開けっ放しにしておくと、ハナさんが嗅ぎ付けて、このオリーブオイルの注ぎ口をペロペロと舐めてしまうのです。 注ぎ口に、垂れた油がついているのでしょう。 ハナさんはおしゃれなイタ飯（死後？）が好きなんですね。 楓屋 (id:kaedeya)さんがYouTubeで、「猫の油好き」について考察されています。 www.youtube.com オリーブ油は今とてもお高いですから、ハナさんに狙われないように、棚をしっかり閉めておくことが必要です。 リンク リンク にほんブログ村 私はドレッシングには亜麻仁油を使いますが、亜麻仁油は炒め物には向かないので、炒

母が亡くなったのは昨年９月。 お墓は父が亡くなった時に購入しましたので、そこへ納骨しました。 １１月２３日㈯のNHK『有吉のお金発見！突撃！カネオくん』は「お墓」についてでした。 私は１１月３０日朝の再放送で視聴しました。 目次 墓じまいに無縁墓 墓石もいろいろ 霊園の土地代 樹木葬 納骨堂 墓じまいラプソディ 墓じまいに無縁墓 今、お墓は大きく様変わりしています。 先祖代々の墓じまいを考える人はとても多く、その理由は掃除などのお墓の管理、金銭的問題、そして何より子供への負担を減らしたい…などです。 墓じまいする人は過去２０年で倍以上に増えています。 ２００２年では約７.２万件だったのが、２０２２年では約１５万件になっているのです。 私は墓じまいという言葉を２０年前には知らなかったと思います。当時すでに年間７.２万件もの墓じまいがあったことが意外です。 今は無縁墓も増え続けており、行政がや

私には２人の孫がいます。長女の子がまご子ちゃんで１歳。二女の子がおまごちゃんで３歳。 夏から秋にかけて、１歳と３歳の孫が２回ずつ手足口病にかかり、私はそのお世話を担いました。 ワンシーズンで通算４回💦 www.betty0918.biz www.betty0918.biz そして今度はりんご病です。 りんご？ 正式名称を伝染性紅斑でんせんせいこうはんといいます。 目次 伝染性紅斑とは 水曜日に発熱 木曜日、微熱が続く 金曜日、私とおまごちゃんが接触 土曜日、頬が赤くなる 伝染性紅斑とは ■りんご病■ りんご病（伝染性紅斑）は、ヒトパルボウイルスB19によるウイルス感染症で、両頬に蝶翼状の赤い発疹が現れるのが特徴です。 両頬にリンゴのような赤い発疹が出る ほっぺたを叩かれたように赤くなる ほっぺたの赤い発疹の後に、腕や脚にレース状の発疹が出る 微熱や軽いかぜのような症状が出る 頭痛、倦怠感

以前、徳富蘇峰について記事にした時。 www.betty0918.biz 貯め代（id:tameyo）さんから、コメントで「陸羯南くがかつなんはご存知ですか」と質問を受けました。 陸羯南は、明治期のジャーナリストであり政治評論家です。 新聞人として徳富蘇峰とくとみそほう（熊本出身）や三宅雪嶺みやけせつれい（金沢出身）らと対比論考されます。 www.betty0918.biz 陸羯南は弘前出身。 地方から上京し、ジャーナリストになった彼らの夢は紆余曲折ありながらも叶ったのでしょうか。 目次 陸羯南の若さゆえの苦難 ジャーナリストへの道 若くして結核で亡くなる 陸羯南から徳富蘇峰への年賀状 年賀状を送る習慣 陸羯南の若さゆえの苦難 陸羯南は、陸奥国弘前（現弘前市）に生まれました。 安政４年１０月１４日。 西暦ですと、１８５７年１１月３０日に陸羯南は生まれたのです。 １６７年前の今日ですね。 宮

Amazonや楽天をよく利用します。 その時のチェックポイントのひとつが送料無料です。 以前、主人に「着る毛布」を買ったのですが、主人はそれをたいそう気に入ったらしく「もう１枚買ってほしい」と連絡がきました。 数年前に主人に買ってあげた「着る毛布」⤵ www.betty0918.biz 主人とLINEしながら、楽天やAmazonをぐるぐるして、「ではこれにしよう。」と決めて、ポチってから、その商品が「送料５００円」であることに気がつきました。 失敗した。 私はいつも「送料無料」でネット買い物してるのに。 送料５００円払うくらいなら、５００円高い商品を送料無料で買った方が得だと思ってしまう。 最初から送料上乗せで商品の値段決めてくれないかしら。 地域によって、送料が違う場合もあるから、そう単純にはいかないのかしら。 にほんブログ村 私も「着る毛布」愛用者です。 ６年も前に買った「着る毛布」を

寒くなってきても、外遊びで元気いっぱいのまご子ちゃん（１歳） でも、鼻水がずるずるです😞 さて、耳鼻科に行きますかね。 www.betty0918.biz 評判のよい耳鼻科は診療時間が短いため、近所の耳鼻科を受診しようと思いましたが、その耳鼻科は予約制でもう予約がいっぱいでした。 しかし、待ち時間が長くなってもいいので、お願いして順番を待つことにしました。 体調がよくないという長女に変わって、私がまご子ちゃんを耳鼻科に連れていきました。 ほんと、混んでいて、待つこと１時間以上… まもなく順番が回ってくるという時に、長女も来てくれました。 待ち時間が長いのに、まご子ちゃんはぐずることなく、いい子にして機嫌よく待合室でベビーカーに乗って、絵本をながめたりして待つことできました。 あまりにいい子で、受付の人に褒められましたよ😊 病院の待合室には「ぐりとぐらのおきゃくさま」とか「１００万回生き

今週のお題「生活の知恵」 毎日を快適に過ごせるように日々精進されていらっしゃる方多いかと思います。 いろいろな工夫、それが楽しみでもあったりして。 収納をあれこれ悩んだりしてね。 しかし、明治という時代、家庭をよくするために（？）女性は少なからず我慢を強いられました。 明治３５(１９０２)年に発行された『家庭全書第十一編 家庭の快楽』より「第四章 主婦の責務」「第六章 家庭の風儀」には「生活を円満にするための主婦の心得」として、次のように指南されています。 「主婦の行ふべきものとしては…」とあり、下記のようにつらつらと記されています。 朝は早く起きるべし、碑僕に後るべからず。 夜は時刻と定めて寝ぬべし、あまりに遅きはよろしからず。 碑僕を監督して、灑掃応対さいそうおうたい等のことを怠らしむべからず。 ■灑掃応対■ 「灑掃応対」とは、日常生活に必要な仕事や作法、つまり掃除や人との受け答えを意

文京区本郷の東京大学には「赤門」と呼ばれる門があります。 東京大学そのものを「赤門」と俗称するほど大学のシンボルになっています。 しかし、この赤門はもともと大学のために建てられたわけではありません。 棟瓦に葵紋が打たれています。 赤門ができたのは文政１０（１８２７）年、徳川幕府１１代将軍家斉の息女溶姫の加賀前田藩の輿入れの時です。 東大の本郷キャンパスは、江戸時代に加賀藩の江戸藩邸だったのです。 www.betty0918.biz 江戸時代、将軍の息女が大名に嫁ぐ際、朱塗りの門を構える決まりがありました。 前田家は、加賀百万石の名で知られるとおり、大名の中でも群を抜く石高を持ち、将軍の娘を正室に迎えるのは溶姫で３度目でした。 溶姫は、将軍家斉の３４番目の子です。 家斉は実に５７人の子をもうけています。 姫君だけでも数えても溶姫は２１番目で、姉や妹も鍋島家など他の大名へ輿入れしていますから、

図書館で、多良美智子さん著『８７歳、古い団地で愉しむ ひとりの暮らし』を借りてきて読みました。 リンク 多良美智子さんは昭和９年生まれ。 長崎で被爆を体験され、お兄さんを戦争で亡くし、その後結婚したご主人の仕事の関係で（ご主人が勤めた会社が次々に倒産）神奈川県に引っ越してきました。 それから５０年以上、賃貸の団地で暮らしています。 料理が好きで、インテリアが好きで、ご主人を亡くされて現在は独り暮らしですが、毎日を楽しんで過ごしていらっしゃいます。 その旦那様が亡くなった時、今から１０年ほど前でしょうか。 お葬式（家族葬）を２２万円ですませたというので、びっくりしました。 私は昨年母を亡くし、通夜を行わない１日葬の家族葬で送りましたが１００万円以上かかったのです。 １０年以上前に亡くなった父も家族葬で送りましたが、やはり１００万円以上かかりました。 www.betty0918.biz www

「あすけん」さん、いつも似たようなアドバイスありがとう。 前も同じこと言ってたね。 私、むくみはほとんどありませんが、塩分は気になります。 ■カリウム■ カリウムは成人の体内に約200g含まれています。大部分は細胞内に存在し、細胞外液に多いナトリウムと相互に作用しながら、細胞の浸透圧を維持したり、水分を保持したりするのに重要な役割を果たしています。 里芋、ゴボウ、春菊ですね。 里芋は煮物、ゴボウはきんぴら、春菊は鍋物が代表メニュー？ 私、春菊のナムルが好きです。 www.betty0918.biz 豚汁食べたくなったから、ゴボウ入れた豚汁作りました。 ゴボウサラダも！きんぴらも！ ゴボウは冷凍食品です⤵ 私は足がよくつりますからね。 カリウムをちゃんと摂らなくては。 最近は昔ほどに足つらなくなりました。 でも柔軟運動してると、時々お腹がつります(^^; これは腹筋に過大な負担がかかり、その

北海道の主人と入院中の義父の分の年賀状を作成して、今日ポストインしてきました。 義父は手書きで宛名を書くので、早めに裏面を印刷して義父の元に届けます。 これから、妹一家の分の年賀状を作成するつもりですが、妹一家はまだ年末気分になっていないらしく、デザイン決めにも消極的(笑) 妹と私のLINEやりとり 私の分は１２月になってから作成しようと思います。 今はLINEで繋がっている友人がほとんどですから、親戚はともかく、友人との「年賀状じまい」を考えるのも当然かと思います。 親戚だって、二女の旦那様のご実家には年賀状出していますが、長男と長女のパートナーご実家とはやりとりありません。それでいいと思います。 今ではシニアでもすっかりおなじみになったアプリ「LINE」 いつの間にか「LINE友達」もたくさん増えました。 北海道に住んでいた頃に通っていたジムでは老若男女問わずみんな仲がよくて、写真など

うちのマンションはチラシポスト投函は禁止のはずなのですが、しょっちゅうチラシが入っているのです。 ポストにチラシが入っていました。 JCBギフトカード１５,０００円がもらえるというチラシでした。 ３０分ほどの簡単なアンケートに答えるだけで、１５,０００円のギフトカードが必ずもらえるという旨い話。 個人情報収集が目的なんでしょうか？ 「闇バイト」に手を染める若者たちは、こういった「軽い」ノリでずぶずぶと「悪」に身を投じていったのかもしれません。 リンク 「ポイ活アプリ」ってあるんですよね。 使ったことないですが。 にほんブログ村 普通の家庭の普通の夫婦が犯罪に巻き込まれていくドラマ『３０００万』が昨日最終回でした。 最初は見ていなかったのですが、途中から見逃し配信で追っかけて、追いついてからはリアタイで見ていました。 最後の最後までドキドキしました。 特殊詐欺に闇バイトを扱った物語、原作はな

今日からヒートテックを着用しています。 さすがに寒くなりました。 年末に向けて、いろいろやることありますね。 大掃除？お歳暮の用意？そして年賀状。 郵便料金が値上げとなり、「年賀状じまい」を考える方も多いかと思います。 私も昨年一昨年と「年賀状欠礼」が続き、これを機に年賀状の枚数を減らす予定です。 www.betty0918.biz ３年ぶりに年賀状を出します。 自分の分、主人の分、義父の分、妹夫婦の分の年賀状を印刷します。 いつも北海道の義父は「３５枚印刷してくれ」と言われていたのですが、今年は２０枚でいいとのことです。 義父は毎年、宛名は自分で手書きしているのですが、今年は現在入院中です。 手書きできるのかなぁ。 リンク にほんブログ村 大掃除はボチボチと意識しています。 お歳暮はもうずっと前にやめました。

ZUMBAのイベントがあって、その帰りにZUMBA仲間とドトールに入りました。 ジムでおしゃべりすることはあっても、外でお茶するのはそうそうありません。 たまごとコロッケサンドは269k㎈、豆乳ラテは82k㎈ 私はサンドイッチと豆乳ラテにしました。 友人のひとりは大豆ミートにしました。 するとそれらを見たもうひとりの友人は「私ねぇ、豆乳とか大豆ミートとか、意識高い系の体に良さそうな食べ物が苦手なんよ。」と言うので笑ってしまいました。 たったこれだけの注文で、なんと３時間もしゃべり続けてしまった(笑) 店先で売っていたインスタントコーヒーが高くてびっくりした(@_@) 何でも値上げしてますが、コーヒーの値上げはすごい。 リンク にほんブログ村 友人の食べていた大豆のミート ～豆と野菜のトマト煮込み～｜全粒粉サンドがとても美味しそうだったので、機会があったら私も今度は注文したい。