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日本人のセックスでは男性上位の正常位や女性が上になる騎乗位、後背位などがオーソドックスとされていますが、実は、座位もまたお互いが深く繋がって気持ちよくなれる体位として人気があります。 この記事では、対面座位の基本的なやり方から、もっと気持ちよくてオーガズムに達しやすくなる対面座位のバリエーションまで幅広くご紹介していきます。
性感帯はいろいろとありますが、おっぱいで感じるのが好きな女性は多いと思います。特に乳首は「第二のクリトリス」と呼ばれるほど敏感な性感帯です。 では、「胸のGスポット（おっぱいのGスポット）」こと、「スペンス乳腺」をご存じでしょうか。実は女性の胸は乳首だけが感じる場所ではなく、乳房にも感じるスポットはあるのです。乳首ではなく、乳房だけで感じるなんて信じられないという方もいるでしょうが、この胸のGスポットを開発するだけでの「胸イキ（乳イキ）」もできるのです。 このスペンス乳腺について知り、「胸イキ」もできる新たな性感帯を開発してみましょう。「おっぱいのGスポット」と言われるスペンス乳腺を開発することで、きっとセックスやオナニーの快感の幅が、もっと広がっていくでしょう。
前戯はセックスの流れの中でも、セックス全体の気持ちよさに大きく影響する行為の１つ。前戯が気持ちよければセックスも気持ちよくなる、前戯が盛り上がればセックスも最高に盛り上がります。 しかし、実際の前戯のやり方や愛撫の手順を習うことはないので、なんとなくの知識で進めてしまったり、AV動画などの間違った知識を使ってパートナーに痛い思いをさせてしまうこともあります。 そこで今回は最高に気持ちいいセックスをするための前戯の方法を解説します。男性から女性への前戯と女性から男性への前戯のやり方の違いや雰囲気作り、愛撫やテクニックなどのポイントを押さえて、より気持ちいい時間を過ごしてください。
ラブタイム中、彼に愛撫されて心の底から「気持ちいい」とオーガズムを感じたことはありますか？実際のところ、それなりに「気持ちいい」と感じていても、「彼の愛撫が強い」「愛撫が痛い」などと彼の愛撫の仕方に不満を抱くこともあり、絶頂とまでは言えない…。 また、彼も「彼女への愛撫方法が分からない」「女性が本当に気持ちいいやり方が分からない」などもあります。 では、女性が本音で「体の芯から気持ちいい」と感じる愛撫の方法とは、どんなものなのでしょうか？ラブコスメが行った「パートナーからの愛撫」に関するアンケートの結果などから紐解いていきましょう。 愛撫とは、主に相手の身体の一部を撫でさする行為のこと。愛撫という漢字は、「あいぶ」という読み方をします。その名の通り、「愛する」と「撫でる」の意味を合わせたような言葉となります。具体的には、愛撫するとは「あなたのことを愛しているという気持ちを込めて撫でる」とい
安全日と聞くと「セックスしても妊娠しない日」、「コンドームを付けなくても大丈夫な日」というイメージを持つ人もいるかもしれません。しかし、それは誤解です。 「安全日」という言葉自体が話し言葉であり、厳密な定義が無いため「安全日とはこういう日のことだ」という定義は所説ありますが、事実として１つ言えるのは「安全日とは避妊しなくても妊娠を防げる日ではない」ということです。 避妊方法の１つとして、妊娠を避けるために自分の安全日を確認する方もいますが、実際には、『安全日』は妊娠しない日ではないので、『安全日はない』という認識が正解です。「この日なら絶対に安全！」というのはなく、妊娠を望まない場合は、どの時期でも避妊は必要です。 とはいえ、生理周期などから『安全日』『危険日』を推測することは避妊や妊娠の確率を上げるためには大切なことです。今回は、 レディース＆マタニティクリニック サンタクルス ザ シュ
「彼氏がすぐにイッてしまう」「彼が早くイクので、ちょっと欲求不満」という女性は少なくありません。実は「本当に好きな女性を相手にすると緊張してしまって、早く出てしまう」という男性は意外にも多いのです。 そして、「好きな女性を前にすると、男性は早くイッてしまう」これはどんなに女性経験が多くても、あまり変わらないそうです。ですから、本当に好きな女性なら早くイクのは仕方ないのかも…。好きな女性の体を触っているのは楽しいから、ついつい愛撫が長くなって興奮してしまうそうです。 女性が困っているのは彼が早くイッてしまうことではなく、「そんなに早くイクと、私は物足りない」と不満に思っていることかもしれません。 この記事では、男性が早くイク理由や、すぐにイク彼氏とのセックスの楽しみ方についてご紹介します。
『アナルセックス』と聞くと、ノーマルなエッチとは少し違って、特別なエッチのプレイ…を想像する人が多いのではないでしょうか。アナルセックスは有名なセックスプレイですが、「アナルセックスをしてみたい！」「アナルセックスって気持ちいいの？」と思っていても、本当にそれを試すとなるとかなり勇気のいる行為かもしれません。 『アナルセックス』という名称は知っていても「正しいやり方がわからない」「たぶん痛いので不安」「性感染症や衛生面は大丈夫？」「肛門を痛めてそう…」などの理由から、アナル未経験の人は少なくないでしょう。このコラムでは『正しいアナルセックス』について、初心者や素人でも分かるように詳しくご案内いたします。 通常の男女のセックスのやり方や流れについては、ぜひ下記を参考にしてみてください。
射精する瞬間の快感は、我慢に我慢を重ねてやっと出たって感じ。便秘していて、溜まっていたものが久しぶりに出るのと気持ちいいと感じるのと似ている。排出感っていうか、出す気持ちよさがある！ 気持ちいいの頂点が射精の瞬間なんだけど、そこを目指して走り続けて、到達した感じ。マラソンとか登山に近いのかもしれない。だからガマンする時間が長ければ長いほど、満足感は高い。そういう快感かも。
「愛液（ラブジュース）」の味が気になってしまう…とお悩みではありませんか？この記事では、「愛液」の味とはどのようなものなのか、愛液の味が相手が本当に感じているかどうかを「見分ける手段」になるかを考えながら、その変化と役割についてご紹介していきます。自分や彼氏の愛液の味の変化について気になる方は、読んでみてくださいね。
「Gスポット」という言葉を聞いたことがある人は多いのではないでしょうか。女性にとってクリトリスに次いで有名な性感帯の１つですので、Ｈ未体験の人でも耳にしたことがあるかもしれません。 しかし、名前は知っていても「Gスポットの場所はどこ？」「開発されるとどんな感覚になる？」「刺激すると中でイケるの？」など、詳しく知っている人は意外と少ないです。そこで、このコラムでは、女性の隠れた性感帯である「Gスポット」について、その場所か開発方法について詳しくご案内いたします！ Gスポットがなぜ気持ちいいのかの理由を解説し、クリトリスでの「外イキ」ではイケるのに、Gスポットで「中イキ（膣イキ）」できない女性が多いのはなぜなのか？その理由も見ていきましょう！ Gスポットとは、恥骨の下にある膣壁前方上部の小さな領域の性感帯で、膣口から３～５センチ入った膣前壁に存在します。女性の性感帯ではクリトリスに次いで有名で
「友人と比べて、アンダーヘアが濃いかも…」「アンダーヘアが彼氏よりも太く、剛毛のような気がする」など、アンダーヘアの濃さや太さが気になることがあります。 濃くてごわごわしたアンダーヘアの硬い感触や、陰毛が太い、チリチリの質感、くるくるのクセ毛などから、なにかケアしたほうがいいのかも…、と薄々感じつつも、お手入れ方法がよくわからないとお悩みではありませんか？ １本１本が太くて濃く、硬い手触りのアンダーヘアをそのまま処理せずにいるとどうなるのでしょうか。陰毛付近がジャングルのように濃くなったり、蒸れてしまったり、さらに下着を脱いだ後のパートナーの反応が気になることがあるかもしれませんね。 剛毛気味のアンダーヘアは、柔らかくする正しいケア方法で定期的な処理を行っていれば、清潔で、見た目も美しい『きれいなアソコ』になって、脱いでも自信が持てるようになれます。 この記事では、剛毛のような太くて硬い質
セックス体位（性交体位・エッチ体位）とは、性交（性器を結合）中における両者の身体の位置関係を表す言葉です。 「正常位・後背位・騎乗位・座位」などの現代での基本的なセックス体位から、「松葉崩し・しめ小股・後櫓」などの江戸時代に考案された性交体位、そしてシックスナインのように厳密には性交（性器の結合がある状態）の体位でないものも含めることがあります。 セックスのとき、「いろいろな種類の体位を楽しんでみたい…！」「１回のセックスでする体位数にマンネリを感じる…」という方は多いかもしれません。ラブコスメでは、アンケートで「エッチのとき、何回ぐらい体位を変えますか？」と質問しました。 体位変換が少なすぎてマンネリな方、多すぎて不満な方、十分満足だという方など、さまざまなカップル模様がかいま見えた結果は、以下のとおりです。
「セックステクニック」を磨きたいと思っていても、どのようにその知識を取り入れればいいのでしょうか？ ベッドでのテクニックに自信がない女性は多く、それが理由で自分からエッチに誘えないことを悩んでいる方もいるでしょう。もっと自分の「エッチのテクニック」に自信がつけば、今よりもっとセックスにも誘いやすくなるはずです。 この記事では、セックスのテクニックに不安を持つ女性のために、テクニックを磨く方法とおすすめのエッチテクを解説していきます。 セックス全体の流れややり方については、ぜひ下記の記事を参考にしてください。
1日に何度もオナニーをしたり、パートナーより「したい」と感じる頻度が多かったり、周囲と比べると自分は性欲が強いと感じたり…「自分の性欲は、もしかしてコントロールできないのでは？」とも心配になり、そんな強い性欲をしっかり抑えたいと思ったことはありませんか？ 性欲が急に高まるのは、まったくおかしなことではなく、誰にでも起こりうることです。そして、性欲処理することも後ろめたいことではないです。このページでは、そんな性欲が強くなる原因と、その性欲をコントロールして抑えて、悩みを解消する性欲処理の方法をご紹介していきます。
キスマークとは、男女がスキンシップの際に、パートナーの肌にキスをして吸うことによって起きる「小さな内出血の痕」のこと。カップルがパートナーの肌に残す「赤いあざのような印」です。 肌に痕が残るよう強い力で唇を使って吸引する必要があるため、「セックス中のペッティングで出来る赤い痣のような跡」とも言えます。 唇を押し当てただけではキスマークは付きません。そして、口紅でつけた跡のように洗っただけではこのキスマークは消えません。ただ、付けられたキスマークは、数日もすれば消えてしまうことがほとんどです。 また、キスマークと言うと「デザインロゴ等にも使われる口紅を塗った唇を押し当てた痕」をイメージする方もいるかもしれませんが、この記事ではキスによって肌にできる「赤いあざのような印」とします。 キスマークをつける意味は、愛し合う２人だけの秘密の愛の証です。セックス中に付け合うことが多いキスマークは、その2
「生理中でもエッチしたいんだけど…」とパートナーから誘われたとき、どうすればいいか戸惑った経験がある方もいらっしゃるかと思います。 「シーツに血がついてしまうのでは？」「カラダに害があるのでは？」「生理だからコンドームをしなくてもいいのかな？」など気になるポイントがありますよね。 生理中のセックスは「とても危険だから絶対にやってはいけない」というわけではありません。しかし、健康で体調に問題がないことや、いくつかの注意点を守る必要があります。 ラブコスメでは安全な生理中のエッチの方法について、横浜元町女性医療クリニック・ＬＵＮＡの理事長であり医学博士の関口由紀先生に話しを聞いてみました。
以前ラブコスメで「全国バスト地図」というバストサイズの調査結果を発表したところ、大変好評でした。その中で、「男性が思う理想のバストサイズっていうのはどのくらいなのでしょう？」という疑問がスタッフから出てきました。 確かに女性と男性の意識の違いについて気になるところです。彼の為にバストケアをしたいという女性であれば率直な男性意見を知りたいということもあるでしょう。 そこで今回は理想のバストサイズを全国1619名の男性に調査し、『男性の理想のバストサイズ日本地図』を完成させました！果たして、あなたの出身地の男性の理想のバストと自分のバストサイズに違いはあるのでしょうか？！ ラブコスメで調査した理想の胸のサイズの結果では、なんと一番日本で支持されているバストサイズはほぼ『Ａ』カップと『Ｃ』カップでした…！！思っていたよりも小さめと感じた方も多いのではないでしょうか？ 実際の数値で言うと、Ａが理想
フェラチオをする時の具体的な動きや、セクシーな動作が分からないという悩みを抱える女性は多いようです。ラブコスメはそんな方の為に、オリジナルのフェラチオテクニックのヒントになる動画を作成しました。 セクシー女優のあゆみ翼さん、彩城ゆりなさん（@ yurina_n777）出演の「アイスの食べ方」動画では、実際のフェラチオのテクニックを動画で学んで練習できます。アイスを使ってフェラテクの練習もできますので、ぜひチャレンジしてみてください。 ▼フェラチオテクニックをアイスの食べ方動画でお勉強！ 棒アイスの食べ方で、「舌を上下に動かす方法」や「唇の柔らかい使い方」「唇と舌を使ってのスライドのやり方」「亀頭のくわえ方」「ペニスの吸い込み方」「口内の舌使い」など、基本的なフェラテクの練習をしながら、さらにセックス時のフェラ顔の可愛さもチェックできます。
セックス後におりものが増えて気になったりしたことがある女性は多いのではないでしょうか？もし気になったとしても、デリケートな話なので、おりものの量や色の変化があっても、相談しにくいですよね。さらに、セックスが原因となると、より人に話しにくくなるものです。 セックスと、おりものは一見、関係ないようにも感じますが、実は性行為後のおりものの変化で悩む女性は多いのです。なかには、身体に何らかの不調をきたしているケースもあります。しかし、もしおりものが変化したとしても、どのように対処したらいいかわからないという人も多いかもしれません。 そこで今回はセックス後におりものが変化したと感じる原因や、おりものが増えたらどうしたらいいのか対処法をご紹介します。性行為後の、おりものが気になる人は、ぜひ参考にしてみてください。 おりものは、医学的には「帯下(タイゲ)」といいます。生理的なものと病的なものとがあります
バストサイズの平均はどのくらいで、自分は平均に比べて大きいのか、それとも小さいのかは気になりませんか？ 最近では、バストケアの習慣が幅広く浸透してきて、毎日のケアでサイズアップしたという方も増えていますが、それでも平均サイズがどのくらいなのかは気になりますよね。 そこで、2012年、2018年に引き続き、47都道府県の女性にバストについてのアンケートを実施し、都道府県別の平均バストサイズを調査しました。 ここ数年で女性のバストサイズは変わったのか？題して『平均バストサイズ日本地図2023』発表です！ ※ラブコスメのお客様アンケートにて【ご回答いただいた方のみの結果】となりますため、該当する県すべての方にお伺いした結果ではございません。あらかじめご了承くださいませ。
バストアップのためのマッサージをしたことはありますか？正しいマッサージをすると、血液やリンパの流れが良くなり、乳腺を発達させる女性ホルモンの分泌が促進されることで、胸が大きくなりやすい土台が作られます。 この乳腺が発達すると、乳腺周辺に「脂肪」がつきやすくなり、バストが大きくなることが期待できます。そのため、胸を大きくしたい場合はマッサージをおすすめします。 もともと胸が小さいことや、バストの形に自信が持てなかったり、出産・授乳や年齢を重ねることで、胸が垂れたりするなど、女性のバストについてお悩みは尽きません。 ふっくらとハリのある美しい胸は、多くの女性の憧れですが、そんな部位だけに悩みやコンプレックスを抱えやすい部分でもあります。 胸の大きさや形に自信がないと、それがコンプレックスになり、恋愛や異性とのスキンシップに消極的になり、その結果恋人・夫婦関係に影響したりといったデメリットにつな
彼氏がなかなかイカない…。旦那が中であまりイケず、遅漏かもしれないと感じたことはありますか？ パートナーの挿入時間が長いと「セックス中に膣が乾いて痛い」「私とのセックスが気持ちよくない？」という悩みを抱える女性も多いようです。そもそも彼のピストン運動の時間が長くなるのは、男性の射精までの時間が長いことに原因があるかもしれません。 射精の時間をコントロールできず、場合によってはイクことができない状態を遅漏と呼びます。遅漏の男性とのセックスは長く楽しむことができる反面、途中で痛くなる…という悩みにもつながることも。 遅漏は主にオナニーのやり方を変えるなどで改善することができます。では女性が協力することはできないのか？というとそうではありません。女性がラブタイム中に協力して、彼氏の遅漏の改善をサポートし、原因になっている悩みを克服＆解消することもできます。 この記事では、なかなかイカない彼の遅漏
ひとことで『気持ちいいセックス』と言っても、前戯に『クンニリングス(クンニ)』があるのと無いのとでは、女性の満足度は大きく変わってきます。 「大好きな人に自分のカラダの隅々まで舌で舐められている」と思うと、その気持ちよさだけでなく、愛されているという安心感で全身が満たされていくのを感じるものです。 そして、クンニされる恥ずかしさも、セックスで興奮と快感を高める要素のひとつ。セックスの度に彼が熱い舌で、じっくりと丁寧に舐めてくれるだけで……。大好きな人からされるそんな『濃厚なクンニ』は、女性がオーガズムに向うための大切な行為でもあります。 しかし、男性のクンニの仕方には、時に女性の感じ方の違いがあります。男性は『クンニのやり方』と聞いて、どんな動作を思い浮かべていると思いますか？瞬間的に『女性のクリトリスを舐める』と思ったひとは多いのではないでしょうか。実は、舐めるだけでは、女性のクンニでの
性感帯とは、刺激されることで性的な快感を感じる部位のことを指します。自分で触ったり、パートナーに触られたりしたときに、「気持ちいい…」と感じる部位で、性器や乳首（乳房）などの直接触れることで性感を誘発される部位から、背中・首・お尻・唇などの普段は性的な興奮が生まれない部位も含まれます。 男女によって感じやすい差はありますが、触られて気持ち良い部分…いわゆるこの「性感帯」というのは誰にでもあるものです。 「クリトリスを触れば気持ちいいのか？」「乳首？背中？それとも首は感じる？」「Gスポットとはどんなところ？」など、触れて感じるところを丁寧に探っていれば、自然と「性感帯」とされる部分は見つかります。触っただけで「あんっ」となってしまう、相手も知らなかった性感帯を探し出せるかもしれません。 そこで、「性感帯」と言われるスポットを、余すことなく全身をピックアップしてみました。最後まで読めば、未知の
「潮吹き（しおふき）」という言葉は聞いたことはあるけど「自分が潮吹きしたことはない」「そもそも潮吹きのやり方がよくわからない」という女性は少なくないでしょう。 このコラムでは、医師の山下真理子先生の監修のもと、女性にとっても男性にとっても未知の現象「女性の潮吹き」について詳しく紹介し、初心者でもできる潮吹きの具体的な方法やオナニーでの練習方法を解説します！
体臭への敏感さは人それぞれで、気にしだしたら止まらない悩みですよね。ちょっと友達が顔をしかめただけで臭うかしら？と気にすることはありませんか？ 体臭ができるメカニズムは、ほぼ解明されています。皮膚の脂質の酸化が大きな原因です。私たちの肌は空気中の雑菌などから守るために、弱酸性の皮脂膜で覆われています。 この皮脂膜は、時間とともにこの皮脂膜が酸化し、ネバネバした脂肪酸に変化、毛穴に詰まり肌を密閉します。そして脂肪を好物とする細菌の繁殖の原因になります。こうして、細菌による脂質の分解作用によって体臭が発生するという仕組みです。 しかし、体臭は人によって臭いの種類も違えば、臭う強さも違います。同じ脂質が酸化するなら、その中身が違うのは変だ！と感じる人もいるのではないでしょうか。実は、この辺りのことはまだ解明されきれていません。遺伝子レベルで、個人差があるとも言われいます。
黒ずみケアの商品のご購入は、専門店であるラブコスメで！おすすめの『ジャムウハーバルソープ』や人気の『ジャムウ・ハードバブル』など、Ｑ＆Ａや効果的な使い方を初心者でもわかりやすい方法でご案内しています。お得なキャンペーンでの販売も実施しています。 この記事では、レディース＆マタニティクリニック ザ 夙川の 産婦人科医 高田優子 先生の監修のもと女性の気になる黒ずみについてまとめてみました。 女性の体は、思春期や妊娠・出産など、いろいろな人生のステージで変化していくものです。「妊娠したとたんに、乳首が真っ黒になってしまった！」といったケースも、珍しくありません。 妊娠での乳首の黒ずみは、産後に元通りになるといわれますが、そうとも限らないようです。産後、胸や乳首が黒いままでは、見るたびにがっかりしてしまいますよね。 また、彼氏やパートナーにデリケートゾーンを見られたとき、「黒いなあ」と言われてシ
女性はオナニーをすることに後ろめたさを感じる人が多いようですが、オナニーをするのはとても自然なことです。堂々と公にする必要はありませんが、日常的にオナニーをする女性は実際はとても多いです。
バイブを使ってみたいけど、 自分にはどんなタイプのものが合っているのか分からない…そんな「バイブの選び方」でお悩みをお持ちの方は少なくないと思います。そして、実際に買ってみた後に、２人で使ってみたいと思ったときは、どのようにバイブを切り出していいかも分からず、悩んでしまいます。 正しいバイブの選び方は、その使用用途や状況によって変わります。使ってみたいけど、ちょっと買うのが恥ずかしいのがバイブ。勇気を出して買ったのに、使ってみた感触がイマイチだったらガッカリしてしまいますよね。そんなことにならないように、バイブに使われている素材別やその使用感の違いをご説明いたします。
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