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こんにちは。 アラサー秘書OLmaruayaです。 この世にストレスのない人はいないと思います（笑） 人間は欲張りなので、うまくいっても更に欲深く、少しでも嫌なことがあればイライラし・・・。 自分にないものをうらやんだり、そんなものな気がします(*´▽｀*)笑 ということで、本日はアラサーOLのおすすめのストレス対策マインド（考え方）と発散法をお話ししたいと思います。 アラサーOLのストレス発散【考え方】 嫌なことはなかったことにする これができたら苦労しないんじゃない？という感じですが、アラサーになり自分に都合の良い具合に「気にしない・忘れる・なかったことにする」技を身につけました。（笑） これは嫌なことにもいろいろと種類はあると思いますが、自分の力とはどうにもこうにも関係なく嫌なことを言われたり、嫌なことが起きたり、何か「嫌だなあ」と感じたことに対して、覚えておいて良いことって大概ない