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「週末になると、気分が憂うつになり体調が悪くなる」 「平日は普通に朝起きられるのに、週末になると、昼まで寝ていて何もする気になれない」 「休みの日にも仕事のことが気になり不安になる」 こんな症状になったら、それは「週末うつ」のサインかもしれません。 平日は、普通に出社して真面目に仕事に取り組むのですが、週末の休みになると、ぐったりと疲れ、気分も憂うつになり、何もする気力が湧かない・・・このような週末限定のうつになる人が急増しています。 週末うつは放っておくと、本格的なうつ病、依存症へと進行してしまうこともあるので、早期に対処することが大切です。 そこで今回は、精神科医、古賀良彦氏の著書から、新しいタイプのうつ「週末うつ」について取り上げてみました。 一昔前までは、大多数のサラリーマンにとって週末の休みは、思い切り羽を伸ばせる待ち遠しい日のはずだったと思います。平日仕事がどんなに忙しくても、
インフルエンザに麻黄湯(まおうとう)を使われる方が年々増えてきました。麻黄湯は、飲んでも眠くならないので、運転される方や受験生にも喜ばれる漢方薬ですが、飲み方を間違えると、効果が得られないばかりか副作用が出る場合もあります。
アスペルガー症候群という言葉を、よく耳にするようになりましたが、どのような障害なのかということになると、きちんと理解している人は少ないのではないでしょうか。 アスペルガー症候群の人は、知的発達の遅れがないので、一見したところ障害を持ってるとは思われず、単に、変わった人、わがままな人と思われがちですが、彼らは、普通とは異なる特性を持ってるがために、職場や学校で理解されず、心を痛めていることも多いのです。 アスペルガー症候群の人は、そのような周囲の誤解による生きづらさを感じながらも、社会で活躍している人も多数います。 アインシュタイン、レオナルド・ダ・ヴィンチ、ベートーヴェン、ゴッホなど歴史的な偉人たちの実に多くが、このアスペルガー症候群の人たちであったであろうといわれています。 また現代のIT産業の発展は、このアスペルガー症候群の人たちの存在なくしては考えられないともいわれます。アスペルガー
あなたの職場に、ちょっと変わってるこんな人はいませんか? 「専門分野は有能だけど、簡単な業務がまるでダメ」 「高学歴だけど、電話応対もまともにできない」 「空気を読まずにトンチンカンな発言をする」 「融通がきかず、予定を少し変えただけで怒り出す」 ・・・・ ひょっとすると、その人はアスペルガー症候群かもしれません。 アスペルガー症候群の人は、悪気はないのですが、コミュニケーション能力などに問題があるため、周囲の人を困らせてしまうこともよくあります。 そのため接し方に工夫が必要ですが、適正に合った仕事につくと、とても熱心に取り組み、すぐれた戦力になります。 今回は、職場にいるアスペルガー症候群の人と、どのような接し方をしていけばいいのかについて取り上げてみました。 職場のアスペルガー症候群(大人)との接し方の基本 アスペルガー症候群の人は、脳機能にかたよりがあるために、人の気持ちを察すること
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