がっちゃんです。 極力コンビニ飯を避けるようにしています。最近はおにぎり1個でも高いですし。さらにこの寒さ。暖かいものを食べようと思うとそれなりにコストもかかる。極力、簡単でもいいからお弁当を持参するようにしています。 ふりかけおにぎりとさつまいものお味噌汁 基本の形はこれです。 私は夕食を朝に作る派です。お鍋いっぱいに具沢山のお味噌汁を作って、熱々の状態でスープジャーに。ご飯のストックがある日はおにぎりを。この日はコストコで買ったバームクーヘンがあったので、小腹を満たすために添えました。 冬は生野菜を摂ると冷える気がして、ついつい味噌汁に偏りがちです。ビタミンのことを考えると、生野菜も取りたいところですよね。頑張ろう。ま〜…でも朝に作った味噌汁って、夜食べるとグッと味が染み込んでて癒されるんですよね。幸せの極み。 三色丼と小蕪の味噌汁 業スで5束99円だった小蕪を全部使ったお弁当です。