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3月24日は、「恩師の日」なのだそうで。 ”記憶に残っている学校の先生は？”の問いに答えてみる。 恩師、学校の先生、かぁ～。 一番に思い浮かぶのは、高校1年の時の担任。 アタシは中2（14才）の時に「若年型糖尿病」を発症して。 発症後、すぐに日に複数回のインスリン注射を打ち始めて。 確か、高校に入学する時の面接の時に初めて会ったハズ。 面接の前に中学から病気のことで連絡があったようで。 通院する頻度とか、体育の授業はどうするかとか。 昼食前のインスリンはどこで打つか、など。 色々聞かれたと記憶している。 難聴だと伝えると筆談にも応じてくださった。 2年と3年の時の担任ではなかったけども。 進路指導で就職の時にお世話になった。 （会社に糖尿であることを伝えてくださったり。 病気のことを考えて、家と病院から近いところに就職とか） そして。 恩師、といえば。 学校ではなく、聴覚障害者用施設の講師

3月18日は「サイバーエージェントの日」なのだそうで。 ”ブログを書くor読むどっちが多い？”に答えてみることに。 ブログを書くのと読むの、どっちが多いかって？ う～ん、そりゃ～読む方だわ。 だって、アメーバに限らず。 毎晩、読者登録しているブログを読みまくってるんだから。 1型に限らず、糖尿病の人のブログを読むことが多いかな。 どんなものを食べてるのかな？とか。 シックデイなどの時にどう対処してるのかな？とか。 参考に出来たら嬉しいな、って。 アタシはペン型インスリン注射器と血糖測定器使用中で。 インスリンポンプとか、そういうのは使ってないから何を言ってるのか解らないことが多いけども。 もしかしたら、将来、使うことになるかも。 アタシは糖尿を発症した1979年の強制入院中に教えられたことしか知らないんで。 それをひたすらやってきたし、いまもやってるし、自己流だから。 血糖が上がるものを食

2月18日は、安眠の日なのだそうで。 「リラックスして眠る方法は？」に答えてみることに。 あ～、安眠ね。 アタシにゃ～、縁が無い！と言いたいところだけども。 （アタシの部屋のパソコンでインターネットしている）兄によれば、”ベッドに入って１分でイビキかいてる” そうで。 ・・・いや、本人はそんな感じじゃないんだけど・・・ リラックスしてるワケ、ないんだけどね。 だって、夜中の低血糖が心配だったり。 日々の食糧が高くて、翌日のオカズ、何にしよう？ 野菜を冷凍しとかなきゃ！とか。 あああ、米が高くて買えねぇ～！！どうすんだよ？ ってなことで悩みまくっていて。 夜もおちおち、寝ていられない。 っていうか。 早朝３:００くらいまで、なんだかんだと起きていることが多いんだから。 リラックスして寝る方法があるんなら、アタシが教えて欲しいくらいだわ。 でも、まぁ・・・ あえて、リラックスする方法を言うなら

1月30日は「EPAの日」なのだそうで。 ”肉と魚よく食べるのはどっち？” に答えてみる。 う～ん。 肉と魚、よく食べるのは肉。 肉は油を使いがちだから回数を減らしたいけど。 兄は魚、特に青魚にアレルギーがあるから。 （なので、アジ・カツオ・イワシ・サバなどが好きなアタシは兄がいない時に魚を食べることにしてる） 一人の時は、千切りキャベツにサバ缶開けて。 マヨネーズ＋七味で食べたりしてる。 でも、これ、キャベツが高かったら出来ないな。 じゃぁ、玉ねぎとかニンジンでいいか。。。 いや、やっぱ、、、湯通ししたモヤシかな。 モヤシは血糖があまり上がらないばかりか、カサ増し効果があるし。 食欲大魔神なアタシには、カサ増しは大事。 いま、なんでもかんでも価格が高くて。 すでにヒーヒー言ってるんだけども。 いま以上に食料から何から高くなったら、医療費を捻出するのが大変だ～！ インスリンと血糖測定が命綱

1月22日は「カレーの日」なのだそうで。 カレーに必ず入れる具材は？という問いに答えてみる。 あら、ヤダ。 1月22日がカレーの日だなんて知らないもんで。 21日の夕飯でカレー、食べちゃったわ～。 こんな感じ。 で。 カレーに必ず入れる具材と言えば。 ジャガイモと言いたいところだけども。 なんといっても肉よ、肉。 肉が入っていないカレーは、、、さみしい。 肉が無いなら、ウインナーでもいい。 うちは、鶏肉（もも肉）を入れることが多いかな。 そういえば、肉が無いことに気付いて。 甘辛く茹でた鶏レバーをトッピングしたことがあったなぁ。 カレーはレトルトで、という理由は。 カロリーが低めのものがあるし量が決まってるから。 なにかと便利なんだよねぇ。 血糖が上がりすぎることも防げるし。 （何回か同じものを食べてみれば、それを食べるのに必要なインスリン量が割り出せる） レトルトでなく、自分で作る場合は

それなりに１型糖尿病生活＋α　～ありのままで～ 1979年に日に複数回のインスリン注射必須の「若年型糖尿病」を発症。→現在「1型糖尿病」と呼ばれている。合併症なし。 ゆゆんの試行錯誤 両耳ともに失聴（糖尿病関係なしの失聴で聾） 病気のこと・血糖コントロール・日々の出来事 そしてワンズ 1月17日は「おにぎりの日」なのだそうで。 好きなおむすびの具材は？との問いに答えてみることに。 好きな具、かぁ～。 アタシャ～、別になんでもいい。 特に拘りは無いんで。 ごはんにフリカケを混ぜて握ったので十分。 ところで。 おむすび、と言えば忘れられないことがある。 それは・・・ 多分、小学校低学年だったと思うんだけど。 国語の授業で音読させられた文章の中にあった言葉。 ”おむすびころりん　すっとんとん”。 ５０年以上経つと思うのだが。 すっとんとん、の部分だけ忘れられないなんて。 どういうことよ？ 解せぬ

2025年1月1日（水）。 朝、雑煮を食べたので朝の散歩に行かねばならぬ！ と思って、散歩に行き。 帰宅後、何の気なしにポケット内の財布を見たら。 こんなことになっていた。 うわぁ～！！ アタシャ～耳が聞こえないから、落としても解らないんで。 ベルト通しに着けてるのに。 それが、、、こんなことになってるなんて！ ショックだ～！！ 財布のファスナー、、、持ち手っていうの？ それが、、、取れちゃってるぅ～！ 取れちゃってると、ファスナーが開けにくいよ！ （ペンチで元に戻したけど） なんか、年の初めからコレだなんて。 幸先、悪ぃ～なぁ～　(-"-) で。 アメーバでおみくじを引こうと思ったんだけども。 今年は、アメーバでおみくじやってないようで。 しょうがない。 おみくじは信じない方だけども、引くのが好きなので。 ネットでみくじを引いてみた。 （画像をパソコンのsnipping toolで保存し

新しい年になりましたね。 というワケで、 「今年の抱負を宣言しよう！」と思い立ち。 で。 ん？ 今年、、、2025年の抱負？ そうねぇ～。 やっぱし、、、毎度おなじみの！ 「今年も我が道を突っ走るゾ～！」かなぁ。 んで。 他の誰かと比べるのではなく。 過去の自分と比べて、もっと自由に病気と向き合って。 よりよい血糖コントロールを、、、 していけたらいいなぁ～、と。 思うのでありますっ！ いやはや、なんとも。。。 アタシの場合は。 カンと経験に頼り、自己流な上に。 それなりに～、とか、いつでも行きあたりバッタリ、とか。 そんなことを言いつつテキトウに対処してるもんで。 どうなりますことやら。 結果は、お楽しみ～ってことで宜しいかと ＾＾； でも、決して投げやりではないところがミソかなぁ。 肩の力を抜いてるだけ、というか。 （ちょっと力を抜きすぎなんじゃね？とは思う　＾＾；） テキトウなようで

12月22日「ショートケーキの日」らしいので。 ”イチゴは最初に食べる派？最後に食べる派？”に答えてみることに。 ん～、ショートケーキかぁ～。 イチゴを最初に食べるか？最後に食べるか？ それはね。 そもそも・・・ ショートケーキとかイチゴを食べる機会が無いんで。 なんとも言えないなぁ。 でも。 ショートケーキを食べるとしたら。 多分、最初でも最後でもなく。 中間で食べると思う。 食べたい！と思う瞬間がやって来た時に。 いや、違うな。 滅多に食べないもの、だからこそ。 もし許されるなら。 目に見えているイチゴを包丁で薄～く薄く。 2㎜厚くらいに切って、イチゴの数を増やし。 ケーキ全体に貼り付けて。 何処をとっても、まんべんなくクチに入るようにしたい。 ああ、なんだか甘いものが食べたくなっちゃったな。 サツマイモで茶巾絞りでも作るかな、、、と思うけど。 丑三つ時だし、なにより材料が無いんでムリ

それなりに１型糖尿病生活＋α　～ありのままで～ 1979年に日に複数回のインスリン注射必須の「若年型糖尿病」を発症。→現在「1型糖尿病」と呼ばれている。合併症なし。 ゆゆんの試行錯誤 両耳ともに失聴（糖尿病関係なしの失聴で聾） 病気のこと・血糖コントロール・日々の出来事 そしてワンズ １１月１９日は「世界トイレの日」だそうで。 ”普段、トイレ掃除は誰が担当してる？”の問に答えてみる。 トイレの掃除？ 昔っから、アタシが掃除してる。 中学に入学した時から家事の代行させられていたんで、1977年頃から。 で。 トイレといえば、忘れられないのが畜尿のカメ？瓶？ いや、カメもあったけど大きなビーカーもあったなぁ。 何故ならば。 1979年に日に複数回のインスリン注射が必須の「若年型糖尿病」を発症したんだけど。 （血糖測定が保険適用になったのは1986年。 ついでに言えば、インスリン自己注射が保険適

それなりに１型糖尿病生活＋α　～ありのままで～ 1979年に日に複数回のインスリン注射必須の「若年型糖尿病」を発症。→現在「1型糖尿病」と呼ばれている。合併症なし。 ゆゆんの試行錯誤 両耳ともに失聴（糖尿病関係なしの失聴で聾） 病気のこと・血糖コントロール・日々の出来事 そしてワンズ １１月１２日は、洋服記念日だそうなので。 「いま持ってる一番お気に入りの服は？」に答えてみる。 一番好きなのは、襟までファスナーがあるハーフジップのトレーナー。 だけども、現在は着られるものは持ってない。 着ようと思ったら、パツンパツンだったから！(T_T) きっと前のシーズンの最後に洗った時に縮んだに違いない。 気に入って、１０年くらい着てたから。 ハーフジップは、散歩のときに重宝するんだよ。 暑ければファスナーを開ければいいし。 風邪が冷たい時は首までファスナーを閉めれば暖かい。 しょうがないので。 いま

それなりに１型糖尿病生活＋α　～ありのままで～ 1979年に日に複数回のインスリン注射必須の「若年型糖尿病」を発症。→現在「1型糖尿病」と呼ばれている。合併症なし。 ゆゆんの試行錯誤 両耳ともに失聴（糖尿病関係なしの失聴で聾） 病気のこと・血糖コントロール・日々の出来事 そしてワンズ 前記事で、苦手なものとして。 ゴーヤーをあげたんだけども。 安く手に入ったので。 ゴーヤーの炒め物を作ってみた。 切る前にニオイを嗅いだらば。 ４０年前よりかなりニオイが薄いというか軽くなっていて。 これなら大丈夫かもしれないな、という印象だった。 ゴーヤーが大きかったので。 you tubeで見た、黄金焼きっていうのを作ろうと思った。 （輪の中に卵、他を入れて焼く） ・・・んだけども・・・ 輪切りにするつもりが、半分に切ってもうたわ～(T_T) だって、丸いままでは中の綿がとれなかったから。 で。 塩を振っ

それなりに１型糖尿病生活＋α　～ありのままで～ 1979年に日に複数回のインスリン注射必須の「若年型糖尿病」を発症。→現在「1型糖尿病」と呼ばれている。合併症なし。 ゆゆんの試行錯誤 両耳ともに失聴（糖尿病関係なしの失聴で聾） 病気のこと・血糖コントロール・日々の出来事 そしてワンズ なんか、色々とモヤッとしたので書いてみる。 スマホで。 この、一番左のアメーバのマークを押して。 フォローしている人のブログを読もうと思ったら。 また、ログインしろって出た。 ・・・。 なんでよ？ 毎日ログインして「いいね」押してるし。 なんなら、23日（金）の早朝にも「いいね」押してるってのに。 こういうことが頻繁にあるから他で書いてんだよ。 いや、書きたいのはこれじゃない。 で、しょうがない。 ログインしたら、今度はこんな表示が出た。 ジャマくせぇ～な、もう。 メモリ不足？ 空き容量？ って、、、何の？

それなりに１型糖尿病生活＋α　～ありのままで～ 1979年に日に複数回のインスリン注射必須の「若年型糖尿病」を発症。→現在「1型糖尿病」と呼ばれている。合併症なし。 ゆゆんの試行錯誤 両耳ともに失聴（糖尿病関係なしの失聴で聾） 病気のこと・血糖コントロール・日々の出来事 そしてワンズ アメーバに来たら「蚊の対策グッズ教えて！」という問いが見えたので答えてみることに。 蚊の対策？ 以前は散歩する時に風があると涼しく感じることもあって。 特に夜散歩の時にハッカ油のスプレーを使ってたけど。 若い頃は、血糖が高めだったからなのか若いから血が美味しいのか解らんけど、刺されまくってたのに。 エタノールを使い切っちゃってからは蚊の対策をしてない。 それと、最近は蚊の対策としてハッカ油スプレーを使う必要を感じない。 だって、最近の蚊ときたら肌に刺すのが下手で。 刺された瞬間が解るんだもん。 刺した瞬間、プ

それなりに１型糖尿病生活＋α　～ありのままで～ 1979年に日に複数回のインスリン注射必須の「若年型糖尿病」を発症。→現在「1型糖尿病」と呼ばれている。合併症なし。 ゆゆんの試行錯誤 両耳ともに失聴（糖尿病関係なしの失聴で聾） 病気のこと・血糖コントロール・日々の出来事 そしてワンズ 7月11日は「ラーメンの日」らしいので。 ”よく食べるラーメンは？”の問いに答えてみる。 よく食べるラーメン、ねぇ～。 ５食入りの（ラーメン屋さんとか）即席ラーメンかな。 ２５８円とか、安い時に買ったのがまだあるから。 でもねぇ～。 最近は、暑いもんで。 麺を茹でてから冷やして、冷やしラーメンにしてる。 ・・・ついているスープの他に、麵つゆや味ぽんで・・・ こんな感じ。 なすみそ炒めや目玉焼きをのせてみたり。 茹で野菜やレバーをのせたり。 焼き豚とノリをのせてみたり。 ちなみに。 アタシの場合、即席ラーメンを

それなりに１型糖尿病生活＋α　～ありのままで～ 1979年に日に複数回のインスリン注射必須の「若年型糖尿病」を発症。→現在「1型糖尿病」と呼ばれている。合併症なし。 ゆゆんの試行錯誤 両耳ともに失聴（糖尿病関係なしの失聴で聾） 病気のこと・血糖コントロール・日々の出来事 そしてワンズ う”～ん、どうしたものか。 カメラで撮った写真、SDカードのデータが1枚丸ごと消えちゃったもんで。 データを復元したいと思って、CD-ROM版のソフトを買ったんだけど。 マニュアルを見たら、いきなりStellar ・・・って文字が。 え、それ何？他にも何か必要なの？と思い。 イキナリ挫折。 よく見たら「救出データ…」に名前が変わったらしいことが書いてあった。 で。 気を取り直して、読み進めたんだけど。 なんか、、、4つくらいあってワケが解らん。 （あれ？写真を選んだときは縦なのに横になってる。やっぱ、ちょっと

それなりに１型糖尿病生活＋α　～ありのままで～ 1979年に日に複数回のインスリン注射必須の「若年型糖尿病」を発症。→現在「1型糖尿病」と呼ばれている。合併症なし。 ゆゆんの試行錯誤 両耳ともに失聴（糖尿病関係なしの失聴で聾） 病気のこと・血糖コントロール・日々の出来事 そしてワンズ 26日（日）早朝03:30頃。 ずっと闘病していたブロ友さんが亡くなった事を、親族の方？のブログで知った。 なんだか、眠れなくて。 読みにいったら、、、 書かれていてショックで、涙、出た。 で。 数日前、ブロ友さん本人の「もう終わりかな」の記事に。 (皆に向けて) ”忘れないでね”とあったんだけども。 何か声をかけたくても言葉が出てこなくて。 なんでもいい、なにか一言でもコメントすれば良かった、と。 亡くなってから後悔した。 で。 もう遅いけど、”忘れないでね”に返信を。 頭に浮かぶのは、ただ、いまの気持ちそ