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第2話　「うつ病」クローズにしての社会復帰の条件 「うつ病」をクローズにして社会復帰するには、どのような条件を整える必要があるのでしょうか。 ①現状のコンディションを冷静に分析する必要があります。 まず体力の回復が重要です 。（※1）休養期間が長かった人は本当に実感することと思います。体力が無ければ通勤ができませんし、どのような仕事でも7～8時間就業しなければなりません。肉体労働ではなくても、「うつ病」から復帰した人には大変な重労働だと思います。 次に、集中力です。極期にはあらゆる認知機能（記憶力・判断力・読解力・集中の持続など）が低下します。四六時中集中はもちろんできないとは思いますが、何かに集中することができなければ、仕事などできるはずはありません。 次は、コミュニケーション力です。どのような仕事に就くにしろ、他人との人間関係は非常に大事です。「うつ病」を抱える人にとっては、自分の状態

退院から2ヶ月を過ぎた2007年の初夏、同志だった彼から電話があった。 「そろそろ戻れないか？当面は俺のフォローをしてくれればいいから・・・」 「・・・・」 「退院もしたし、もう7ヶ月も休んでいるから、働いているより休んでいるほうが多いんじゃない？」 「もう戻れないよ。お客さんが怖いんだ」 「あんなにどんな苦労も一緒に頑張っていこうって言ったじゃないか。本当にまずは俺のコンサル案件の分析とかをしてくれればいいから。困っているんだ本当に」 私がうつ病で休職をして7ヶ月、二人で始めた小さなこのオフィスは大波にのまれていた。 「申し訳ない。もう俺ダメなんだ。あの仕事はできないよ・・・」 「そうか・・・・。分かった。それなら依願退職ってことでいい？社長にはそういっておくから」 翌日、私は辞表を出しました。そこから、私の新たな戦いの日々が始まりました。うつ病　＋　無職　＋　扶養家族あり　＋　ローン持

「うつ病」を抱えても転職はできる。「うつ病」でも働ける。自分にとって大切なものと向き合うことで「再発なき社会復帰の実現」を果たした5年にも及ぶ戦いの記録。うつ病を抱えながら働き続ける9つのヒント。

「うつ病」を抱えても転職はできる。「うつ病」でも働ける。自分にとって大切なものと向き合うことで「再発なき社会復帰の実現」を果たした5年にも及ぶ戦いの記録。うつ病を抱えながら働き続ける9つのヒント。 0章 私の体験記を読んでくださる、皆さまへ この体験記は、鈴木さんがうつ病を発症し、病気と向き合いながらの転職活動、現在の就労内容について綴ったものです。体験記を読む前に、読者の皆さまに向けたメッセージをお伝えします。

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