4毒抜き生活を始めて1ヶ月くらいでしょうか 2週間くらい経った頃から、何となく体調が悪くなって、ついには顔がおじいちゃんになってしまって、これにはさすがに少し焦りました tohost3250303.hatenablog.com ある程度は想定していたこと 前にも書いた通り、…

・12/23 お昼に家に戻った時、家の少し手前でだんなと遭遇 走って逃げちゃっただんなでした 何があったのだろう？ そのまま家に帰ったら、玄関の前で待っていたよ これ、絶対にお腹空いてるヤツだ 荷物を下ろして、ちゅ～るを用意して、外を見たら ゴロ～ン …

一応、毎日ストレッチやったり、舌はがしやったり、ボイトレやったりで口をたくさん動かしています 舌はがしでは口の中をグリグリやって伸ばすような感じなのですが、少しずつ可動域が広がっているような気がしています 朝にちょっと気になって、顔の皮を引…

中居ってまだテレビ出てるんですね ビックリした youtu.be テレビがつまらなくなった原因はこれだよな 本来なら、いかに面白い番組を作るか、そこに全てのエネルギーを注ぎ込まなければならないものを、中居みたいなくそタレントや芸能事務所、スポンサーな…

フキンがこんなにカピカピになってしまいました… こんなの捨てれば良いのにねぇ～ いつもなら、揚げ物をやった時に油を染み込ませて捨てるのですが、ずっと油抜き生活をしていたため、捨てるタイミングを逃してしまいました… 最後の役割をきっちりこなしても…

もう、ちょっと限界かもしれない… 4毒抜き(小麦粉、乳製品、植物油、甘いもの)をやっていますが、だんだんきつくなってきた 土曜日の朝には、立ち上がるのも困難なくらい、体に力が入りませんでした ココナッツオイルの塊を一欠片口に放り込んで、一息つきま…

このところちょっとお疲れ気味なので、ニンニクたっぷりで牡蠣のシュルクメルリ(みたいなもの)をいただきました 前日に何気なく魚屋さんを覗いたら、当日までの消費期限のあなごがあったのですよ もう少し待てば値引きになりそうだと思って、他に買い物に行…

毎月、23日は焼いもを食べるに日しています 今年収穫されたものが出回り始めた頃に買った紅あずまが、まだ残っていました 丸々と太ったヤツ なかなか真ん中まで火が通らなくて、オーブンで2時間以上焼きました 以前は火が早く通るようにと細いのを選んで買っ…

先週の猫日記で、今まで苦手だったはずのおじさんに抱っこされたって書いたら、反響がすごかったのでした tohost3250303.hatenablog.com 外猫ちゃんは、なかなか抱っこはできないようですね 私が抱っこしたことがあったのか？と書いてあったので、お答えしま…

※私の場合、献血は誰かを救うというよりも、自分自身が救われていると思っているので、本当ならご褒美も何もないのです。でも、献血をした日は、いつもよりもちょっぴり贅沢をしてもよいことにしています。 今回の献血はこちら tohost3250303.hatenablog.com…

最近は年末でなくても昭和～平成を振り返るテレビ番組が多くて、「今」のことをあまりやらないのだなと思ってみたり、そういうのはネット配信や有料チャンネルにみんな持っていかれたのかなと思ってみたり… こないだ何気なくテレビをつけたら、やっぱり昭和…

私は血液検査をするといつも白血球の数値が低くて、だいたい標準値下限ギリギリか、下回ってしまうときもあります バナナやりんご、キウイフルーツが効くと聞いて、面白がって食べ続けた時もありました tohost3250303.hatenablog.com 一定の効果は認めたもの…

2024/12/18 都庁献血ルーム 成分献血(血漿) 朝、家を出る前にいろいろと手間取ってしまって、出発時間が大幅に遅れてしまった 私は遅刻が大嫌い 15分の遅刻で予約が取り消しになるということもあり、とにかく急ぎました 山手線で代々木駅で降りるか新宿駅で…

人気？女優の熊谷真実さんも、4毒抜きを実践しているのだとか youtu.be 甘いものを食べたくなったら、さらにごはんをもう一杯食べるのですって ごはんをしっかり食べて身体が満足すれば、甘いものは食べたくなくなるというもの 4毒抜きでは、ごはんをたくさ…

満月があまりにもきれいだったので、写真を撮ってみたのですが、こんなんなっちゃいました スマホのカメラをオートからマニュアルに設定を変えてみても、今まで一度も使ったことがないものだから、全く分かりません… 富士山が見えると、何となく得した気持ち…

・12/10 お昼過ぎに家に戻ると、力なくとぼとぼ歩いてきた猫のだんな 何となく、遅いにゃ～、って怒っているようにも見えなくもない 少し不貞腐れているようにも見える… お腹空いてるのかな？ お腹が空いてるなら、まぐろのちゅ～るを食べてくれるはず 出し…

昨日の続きというか補足になりますけど、4毒抜きは自分にとってそんなに辛いことでもなくて、今までの当たり前を見直すそれだけのこと 自分だけでやってる分には何ともないんですよね むしろ楽しいくらいです とは言え、まわりに既成概念を壊せない人がいる…

このところ、面白がって4毒(小麦粉、植物油、乳製品、甘いもの)抜き生活をしています youtube.com こないだバナナは食べちゃったけどね tohost3250303.hatenablog.com もともと、小麦粉も乳製品も甘いものもほとんど食べていなかったから、実質的には、今ま…

なんだか世の中、パーカーがダサいとかで盛り上がってるみたいですね 私は着ないので、まぁ好きにやってくださいという感じなのですけど 別にダサいから着ないのではなくて、自分には似合わないし、それ以前に、フードが邪魔くさい 着る度にものすごい違和感…

これは食への冒涜だな…先に謝っておきます…ごめんなさい… 島猫V2 さんが、バナナばかり食べている…うなぎが食べたい…って、ぼやいていたので、うなぎを食べる気分でバナナを食べられないか考えてみたよ 今は訳あって甘いものを控えているところだが、今回は…

※私の場合、献血は誰かを救うというよりも、自分自身が救われていると思っているので、本当ならご褒美も何もないのです。でも、献血をした日は、いつもよりもちょっぴり贅沢をしてもよいことにしています。 今回の献血はこちら tohost3250303.hatenablog.com…

寒くなってきてやっとブロッコリーの値段がやっと下がってきました 少し前まで、高くてとても買えなかった… とあるスーパーに買い物に行くときは、必ずネットでチラシを確認してから出かけます とはいえ、生鮮品はあまり信じないようにしています 前にレタス…

最近、お向かいの空き地の前で、某住宅メーカーのセールスが、通りかかる人に声掛けしてます それをとやかく言うわけではないけれど、でもやっぱり言いたいのです そんなところに居たら、だんなが出てこないじゃないか！ ・12/2 朝から外はにゃ～にゃ～賑や…

前に、米粉でラーメンパンを作った時に、次は何ラーメンにしようかなと書いたら、塩ラーメンが良い！ってブコメをいただいたので、やってみたよ tohost3250303.hatenablog.com 塩ラーメンのスープを米粉パンの生地に練り込んで、中華めんっぽくするために重…

※宣伝しているつもりはありません。私が気に入っているだけであり、有用かどうかは人それぞれ。 先日、ダイソーに買い物に行って、お目当てのものを見つけて、でも、それ1個だけでお会計するのが恥ずかしいなと思ってしまったのです いつもなら、割れカシュ…

献血前の検査で、いつも白血球の数値がいまいち良くない私です バナナやキウイやリンゴが効くよと教えてもらって以来、毎日食べるようにしていました tohost3250303.hatenablog.com さて、今回はどうなったのか… 前回よりもほんのちょびっと良くなった…とい…

2024/12/4 有楽町献血ルーム 成分献血(血小板) 珍しく睡眠をたっぷりとって、朝からしっかりごはんを食べて、体調絶好調で臨んだ今回の献血でした 献血自体は何事もなくスムーズに終わりました (血流が悪くなると機械から警報音が鳴り、私の場合は体調良くて…

先日の白血球スペシャル以来、バナナときな粉と胡麻を簡単に合わせる方法はないかと考えていたのです tohost3250303.hatenablog.com とりあえず、バナナをきな粉と胡麻、それぞれでまぶしてみました うん、それなりに美味しい でも、きな粉と胡麻の存在感は…

このところ、またまた面白がって、吉野敏明氏の4毒抜きをやっていました youtube.com 4毒とは、小麦粉(グルテン)、植物性油(動物性でも、精製されたものはダメ)、乳製品、そして甘いもの(果物もダメ) 実際には、バナナは食べちゃってたので、完璧にやってい…

・11/26 お昼に出掛けようとしたら、玄関の前に何やら茶色い影が動いていました もしかしてと思ったら… やはり猫のだんなでした ドアを開けた瞬間、ピクッと動いて、でも別にここで待ってたわけじゃないよ、たまたま通りかかっただけだよ、って顔して、そっ…