デンタルフロスと歯間ブラシ始めました
歯の健康のために、デンタルフロスと歯間ブラシを始めてみました。
以前歯医者に言った時に、衛生士さんから少し言及されたのですが、スルーしていました。
先日の福島旅行でのクーポンの使い道を考えている時に、ふと思いつき調達しました。
各３００円ぐらい。
完全な使い捨てではなく、ヘタるまでは複数回使用できます。
デンタルフロスとは別名糸ようじで、歯の間に入れて食べかすや歯垢を取ります。
歯間ブラシは、歯と歯の間を磨き、同じく食べかすや歯垢を取ります。
通常の歯ブラシだけでは、なかなかキレイに磨けない部分で、両者を使うと効果的とのこと。
使ってみた感想。
デンタルフロスのほうは、ちゃんと歯垢が取れている感じがします。
あまり言いたくはないんですが、最初に使った後は引くほど臭かった・・・
たぶん相当貯まっており、それらが取れているんだろうと思います。
歯間ブラシは、歯の根元の汚れが取れます。
これまで歯医者でこの部分の汚れを指摘されることが多く、歯磨き指導を受けました。
しかし、曲線になっているし、不器用ってこともあり、なかなか上手くいきません。
上手に磨けていないことが原因で、歯茎が炎症を起こしているとも言われました。
これが、小回りの効く歯間ブラシだと、かゆいところに手が届く感じ。
見た目にも明らかで、汚れが取れています。
まだ使い始めて数日なので、実際に歯と歯茎にどのような影響があるかは分かりませんが。
感覚的には、効果があるように思えます。
６月に定期検診＆歯石取りに行くので、その際の反応が楽しみです。
聞くところによると、歯の健康は、歯だけじゃなくて全身の健康に影響を及ぼすそうで。
幸いまだ抜歯したり、長期通院をするほどの問題はないので、何とかこの状態をキープしたいと思います。
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