20代から何度か、大幅ダイエットを決意して

「ユ〇ー痩せる教室」なるところに数十万投資して通ったり、

置き換えダイエットの本家「マイ〇ロ　ダイエット」を購入して

２～3か月頑張ってみたり・・・。

食事量を極端に減らして、スポーツジムに通い、

ひたすら食べずに運動！という無謀なことをしてみたり・・・。

それでも、30代の頃は、まだ、頑張れば2か月くらいで

７～８㎏痩せられて、それなりにスッキリ体型に戻る事が出来

周りの人にも気づいてもらえて、その時は大満足でした。

でも、短期で食べない我慢、運動の我慢・・・と、

我慢ばかりしているダイエットでは、長くは続けられませんでした。

いつも、8㎏位痩せると、それ以上は落ちなくなり、

段々とモチベーションも下がって、また、食べたいだけ

食べる生活に逆戻り・・・。

結果として、ダイエット前より２～3㎏太っては、絶望！

・・・そんなことの繰り返しでした。

あっ！もちろんそれ以外にも、〇〇だけダイエットの類は

色々試したし、怪しげなこれを飲んで痩せた！なんて

宣伝につられて、タブレット購入したことも数知れず・・・。

一体今までに、どれだけの金額を痩せるために費やしてきた事でしょう。（涙）

少しやせてリバウンドするたびに、体脂肪率もどんどん増え、

益々痩せにくい体に・・・なってしまっていたんですね（涙）

40代以降は、もうちょっとやそっとの頑張りでは、

スルスルと体重が落ちる…ということもなくなりました。

6年前に、ショックな出来事があり、その後1年で2回

引っ越しをする事があった年だけ、２～３㎏自然に

減ったことがありましたが、それも、生活が落ち着いて

来ると、また徐々に増えて来て、結局80㎏台に戻って

しまいました。

もうね・・・、これくらいの体重になると、

諦めの境地ですよ。

何をやってもやせないし、普通に食べていればじりじりと

体重は増えて行く・・・。

せめて現状維持だ！と思っていたのに、

ここ1～2年は、旅行に行く機会も増え、行くたびに体重が

アップ！！（ヒ～ッ！）

それを、次の旅行までにもとに戻しきれないうちに

また旅行に行ってご馳走食べてアップ！・・・と、

大変な事になってしまいました。

確か、その当時最高体重は87㎏位まで見たような気がします・・・。

さすがにこれでは、歩けなくなる！！と、赤ランプが点滅しました！！

それまでにも、70㎏台を超えたあたりからは、年齢とともに

健康診断でも引っかかる事が多くなり、ここ10年くらいは、

ずっと肝臓の数値が悪く、C判定！でした。

ぎりぎり、コレステロール値は基準内でしたが、

当然ながら、体重もいつもC判定。もう少し痩せましょう！・・・と

毎年書かれているので、見ても危機感がなくなり、

ああ、またか…とスルーする始末！

慣れって本当に怖いですね。（汗）

さて、そんな私が、50代になって、どんなきっかけで

人生最後のダイエットを決意したのでしょうか？