ソフトテニスのストロークについて質問です。 フラットにボールに当たっているけれどラケットに当たる時に面が上を向いてしまい、ロブのようになってしまいます。 白帯ギリギリでなくても大丈夫なのでより良いストロークを打てるように面の向きを修正したいです 良い解決方法や練習等があれば教えて下さい お願いします

ソフトテニスのストロークでラケット面が上を向いてロブになってしまう問題は、多くの方が経験する課題です。以下に改善のためのポイントをご紹介します。 ・手首の固定を意識する：インパクト時に手首が緩むと面が上を向きやすくなります。手首をしっかり固定して打つ練習をしましょう。 ・フォロースルーの方向を確認：フォロースルーが上向きになっていると、自然とラケット面も上を向きます。フォロースルーは打ちたい方向に向かって振り抜くよう意識してください。 ・グリップの確認：グリップが弱かったり、適切な位置で握れていないと、インパクト時にラケットが回転してしまいます。特にイースタングリップやセミウェスタングリップで安定させましょう。 ・練習方法： ・壁打ちで低い位置をねらって打つ練習 ・ネット際に立ち、ネットを越えない高さでストロークする練習 ・スイングの途中で一時停止し、ラケット面の向きを確認する練習 ・インパクト後の腕の使い方：肘から先を伸ばしたまま、肩の回転でボールを送り出すイメージで打つと面の安定につながります。 これらのポイントを意識して練習を重ねることで、徐々にラケット面のコントロールが向上していくでしょう。