痛みやしんどさ怖さに弱い自分が嫌になります。 25歳女です。私は昔から怪我や病気になったことがなく健康でした。注射は大丈夫でしたが、20歳を超えてからMRIや採血などを初めて経験してどれも怖くてMRIではオープンでも泣いてしまいました。採血は倒れました。先週初めて肩の手術で2泊入院することになり、全身麻酔をしました。 元々神経質+潔癖な所があり自分の家以外ではあまり寝られません。病室のベッドにいきなり髪の毛が何本もあったり壁が血のシミがついていたりで着いて早々気持ち悪くなってしまいました。その時に手術前の点滴を1日刺しておくのに、上手く刺さらなかったからしく、何度か刺していて、その痛みと恐怖で泣いてしまいました。看護師さんもごめんねって謝ってくれて、泣くとやりにくいし焦ると思うのに勝手に涙が出てしまって。その日はなんとか我慢して寝ました。次の日全身麻酔が終わってすぐに私は号泣して過呼吸になっていたらしく、しばらく違う病室で酸素マスクをつけてました。 その時も痛くてずっと涙が出てて、次はベットで安静のためトイレができずオムツ状態でしたが、通院するくらい頻尿の私はそれが辛く、オムツでするのもしんどかったです。その後病室に戻り何本もの管の点滴をゴロゴロしながらのトイレは可能になりましたが、次はずっと我慢していたせいか麻酔の影響か尿吐き気もするし尿が出なくて膀胱炎のようになりました。 壁のシミや全身麻酔の気持ち悪さ、熱っぽさ、肩の痛み、漏れそうなのにトイレが出ない、苦手な点滴がずっと手に繋がれてる恐怖でパニックになりナースコールを押しました。あまり記憶はないですが、ずっと泣いていたと思います。看護師さんが点滴が辛いよねとはずしてもらったら少しは楽になってそこから朝までほとんど寝られずにいました。気持ち悪さで2泊で1食も食べられませんでした。 2人部屋で隣の方は私より少し上の方でしたが3時間の膝手術で2週間入院、トイレは管をつけて、しばらくベット上で寝たきりでしたが、明るくて、横から大丈夫?と声をかけてくださいました。 私がその方の手術だったら、トイレはできない、動けないで泣くどころじゃなくて発狂してたと思います。 たかが2泊で30分程度の手術こんなになっている自分が情けないです。 これから何か病気や怪我、妊娠した時にこれよりもっとしんどい状況があると思います。そうなるともう今からでも頭がおかしくなるくらいです。 自分の弱さや辛さはもう治らないでしょうか。こんなにしんどくて苦しいことはもう経験したくないけど、、 普段は泣くことや恐怖に感じること辛いことは全くなく平和に過ごしています。だから何度か心療内科に行っても怖がりなだけだねって相手にして貰えませんでした。どうしたらいいでしょうか。