blenderで質問です、完成したものをライトを当てると画質？がとても悪くなってしまいます。解決方法知りたいです

デノイズにチェック入れてください。 それでも、カプセルの中の赤い部分に黒いブツブツが消えない場合、アンサラーさんの指摘通り、二重メッシュなので、頂点を距離でマージします。