梅雨に入り、すっきりしないお天気が続いていますが、皆さんお元気でお過ごしでしょうか？
こんにちは、長田です(^-^)/
家の庭や、裏の畑にはかなり雑草が生えてきてしまい、暇を見てはお義父さんが一生懸命に草刈りをしてくれています
毎年この時期になると刈っても、刈っても、、、、、、、次々と
私も仕事が休みの日などは一緒に草を刈るのですが、かなりの重労働です、、、
ましてやお義父さんは80歳という高齢者です
中腰になってみたり、木の枝を切るために無理な姿勢を取ったり、、、と常に危険と隣り合わせです
でも、健康の為に身体を動かすように日頃から心がけている様です
私の住んでいる地区は畑や田んぼを持っている方が多くいます。
しかし、高齢化が進み実際に畑などをやっている方は高齢者ばかりになってしまいました、、、、
何日か前も、近所の畑に軽トラが止まっているので、目を移したら90歳になるお爺さんがお婆さんと一緒に降りてきました。
お爺さんは片足をひきづりながら、お婆さんの足取りも悪く、だいぶ腰が曲がっています
でもトラクターに乗ると実に手慣れた作業で畑を耕し、お婆さんも苗を植えてきます
まるで線引きを引いたように、美しく
時間もかからずにあっという間に畑には苗が植えられていきました
さすが〜、農業のプロです
感心してしまいますね～
あるデーターでは農業の多い府県などは医療費が少ない傾向にあるという結果が出ているそうです。
確かに農家の方は元気な人が多いようです
農業の何が原因なのか判明すると、健康になるための拍車がもっとかかる様になるのではないでしょうか
これからジメジメした梅雨時になりますが、サバティで元気に身体を動かしている方は勿論ですが、土いじり、何でもいいので身体を動かす事を意識するといい気分転換になりますし、体調もよくなります
是非、挑戦してみてください
最後に大好きな御利用者様から素敵な短歌をご紹介させていただきます
1. ウクライナ ひまわり咲いて 平和来る
双方和解し 世界平和を
2. 満月に 月の名所は 桂浜 南国土佐の
静かな白波
どうもありがとうございました(*^_^*)
感心してしまいますね～
