パワーリハビリ・デイサービス「サバティ」神奈川秦野中井店のブログ

赤ちゃんは産まれて６か月間は病気になりにくいなんて話をよく聞きます。
お母さんの初乳に含まれるラクトフェリンを飲むことで免疫力が6か月は強いそうです。

5年前に生まれた我が子ですが～
2歳3か月までがっつりオッパイを飲んでいました。私が乳腺炎になりやすい体質だったため、
母乳食というおいしくて詰まりにくいオッパイがでるような食事療法を続けていました。
禁止食材、動物性の油、お肉、砂糖、冷たいもの、アクの強くないものなどなど・・・・
食べるものないじゃん！！って最初は頭が真っ白になりましたが～まあ慣れてしまえばなんとかなりました。
赤ちゃんのおかげでママの体もデトックスする良い時間になりました。

そんな母乳を飲んだ娘は風邪はひとなみにひきますが、胃腸が丈夫です。
昨年、幼稚園で大流行したノロウィルスの時も軽い下痢だけで済みました。
その翌日私が入院するほどの強力なウィルスでしたが・・・

ノロウィルス、ロタウィルスにもラクトフェリンは有効だそうです。
そろそろ10月ラクトフェリンが入ったヨーグルトでも摂り始めておこうかな～
あの苦しみは二度と経験したくないです！！

ご高齢の方は特に重症化するといわれていますのでくれぐれもご注意ください。

サバティ秦野中井　　飯田

こんにちは。大津です。
早いもので、サバティ秦野中井店のスタッフになって半年がたちました。
ご利用者様からも「慣れてきたわね」と声をかけられるようになりました。
とても嬉しい事です。

先日、自分の健康チェックもかねて初めて献血をしました。
４００ML献血をしたのですが、10分程で終わりました。
意外と早く終わるんだとビックリしました。
後日、自宅へ採血検査の結果が届きます。
結果が、少し気になります。

朝晩涼しくなってきましたね。

みなさん体調崩していませんか？
相田です。

ついこの間、私の教えているバスケットボールクラブで
インフルエンザA型にかかった子供がいました。

まさか!!　この時期に!!　と、驚きました。
数日後、また別の子供も・・・、見事に感染していました。

予防接種もまだ心の準備もまだだった予期せぬ事態に
てんやわんやでした。

インフルエンザは冬だけじゃありません。体調の崩し
やすいこの時期にこそ、菌は入ってくるのですね。

みなさんも早め早めに予防接種、心の準備をしておいて
下さいね。

ちなみに、私の場合は菌が嫌がって入ってきません(笑)

こんにちは池田です。
最近、11歳になる猫（人間でいうと60歳）が獣医さんに言われてダイエットを始めました。
なぜダイエット？と思う方もいると思いますが、体重が10㎏（平均4.5㎏）を超え猫とは違う動物になっています。
今更なのですが、エサをダイエット食に変えて運動も頑張ってさせています。
やっぱり人間と同じで、動物も太り過ぎは良くないと痛感しました。

こんにちは、阿諏訪です。

今回は旅行の話をしたいと思います。

少し前にレクリエーションでバーチャルな北海道旅行の
話しを利用者様としました。

集合はどこで何時に、お昼は何を食べて、北海道内はどこ
に観光するかなどを話し合って決めたりして、楽しい時間
となりました。

すると、この話しをした後に実際北海道旅行に行く予定の
方が2名いらっしゃいまいした。

1人はもともと北海道旅行を計画していたようですが、
もう1人は今回のレクリエーションがきっかけで現実の
北海道旅行へ行くことになったようです。

これは大変嬉しいことです。

家族の方などの協力が必要ですが、利用者様には近く
でも良いので、旅をして楽しい時間を過ごしてほしい
と願っています。

残暑もようやく峠を過ぎたようです。
朝夕はだいぶしのぎ易くなってまいりましたね。
今から秋が待ち遠しい、長田です。

ところで、老若男女、現代人の多くの方々が手のしびれ、
肩こり、腰痛、不眠に悩まされていると思います。

私も実は首こりがあるので、どうしたら治るのか？と、
ずっと思っていました。

ある方から小指（手の平側第一関節と第二関節の間)に
冷湿布を7mm角に切って貼ると良いと聞きました。

湿布は痛めている部分に貼るものだと思われがちですが、
交感神経は自律神経のひとつで、交感神経を緊張させる
要因の受容体が特に小指の深指屈筋という筋肉の中に
あるそうです。

小指に湿布を貼ることで、この重要な働きを行っている
受容体の緊張を取り除き、交感神経の緊張も取り除いて
くれるそうです。

一つの湿布を貼るごとに効果は6時間!!!
6時間経ったら効果はありませんよ～。

「えっ、本当？」と思って、私も実は昨日からやり始めて
います。結果はどうだろう？

「継続は力なり」。楽しみです。

こんにちは、疲れが抜けない山下です。　歳には勝てませんね(*^-^*)
夏休みも終わって、朝晩過ごしやすくなりましたが、天気の良い日は、まだ暑さを感じますね。
ここ秦野中井店のにがうりプランターもすっかり綺麗になりました。お蔭さまでニガウリも実り　御利用者様へおすそわけが、出来ました。
来年は、お花を植えて日よけにしたいと　思っています。
私事ですが、治療院に通い始めて2ヶ月になりますが、起床時の左手のしびれが、軽くなりました。
パワリハではないですが、3ヶ月通ってみて今後どうするか？考えてみたいと、思います。(＾◇＾)