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今年、心療内科に初めて行ってから現在に至るまでの変化を、吐き出しておく。 自分にはひどい先延ばし癖... 今年、心療内科に初めて行ってから現在に至るまでの変化を、吐き出しておく。 自分にはひどい先延ばし癖があって、学校を退学した過去がある。 今年前半にその悪癖が悪化した。また同時期に就寝時間・睡眠時間の乱れが悪化した。 そうして仕事にも無視できない影響が出てきた。そこで、初めて心療内科に行くことにした。 初診で何かテストのようなものを書いて、その後診察を受けたが、うつ状態ではないと言われた。 当時自分としても自身をうつ状態だとは思っていなかった。 なんらかのアドバイスや処方によって、先延ばし癖を少しでも改善できたら儲けもの程度に考えていた。 それほど長くないやりとりの結果、抗精神病薬と抗不安薬と睡眠導入剤が処方された。 抗不安薬については、その後増量したり種類を変えたりしたが、効果を実感できたことは一度もなかった。頓服の処方なので現在は飲んでいない。 睡眠導入剤については、とても効果を実感でき
2024/12/31 リンク